Nước chanh pha mật ong uống vào buổi sáng rất tốt!
Hiện tại mình cũng đang dùng chanh kết hợp với mật ong vào buổi sáng. Mình chỉ dùng 1 lát chanh mỏng với 1 thìa mật ong pha với nước ấm, uống trước khi ăn. Thời gian trước mình uống hỗn hợp này kết hợp với tập thể dục buổi sáng khoảng 10 phút và ăn ít thì thấy ai cũng bảo gầy đi, rồi thời gian sau mình ăn uống đều đặn thì tăng cân chứ :(, mình thì ko muốn tăng cân cho lắm. Theo mình thì việc uống chanh vs mật ong tăng hay giảm cân còn tùy thuộc vào chế độ ăn của mỗi người nữa. Nhân tiện đây mình cũng chia sẻ cho các mom việc làm đẹp da từ sữa tươi. Mình mới chỉ tắm bằng sữa tươi ko đường 2 hôm nay thôi nhưng thấy da mịn thích lắm ạ, còn độ trắng thì phải đợi thêm thời gian nữa chắc mới thấy kết quá.
07:20 CH 29/05/2018
h