Mình nghĩ Yoga bầu có lợi cho cả mẹ và bé, nên tập. Nó cũng giống như vận động nhẹ nhàng và điều đặc biệt là tập cách hít thở, như vậy sẽ dễ dàng hơn khi vượt cạn. Mình cũng tìm hiểu thông tin về việc tập Yoga bầu thì có thấy nhiều topic tranh luận đủ điều về việc có nên tập Yoga bầu hay không hoặc là người nhà chẳng hạn như chồng hay mẹ chồng không cho tập Yoga bầu. Mình thì tìm hiểu rất nhiều thông tin và hiện tại cũng đang tập ở 1 nơi với không gian, giảng viên đều rất oki (Bloomy Spa ở 216-218 Lê Hồng Phong Quận 5, TP.HCM).
Mình nghĩ các mẹ cũng không nên đắn đo về vấn đề tập Yoga bầu nhé và nên chọn những nơi tập Yoga bầu uy tín và dễ di chuyển đến phòng tập là oki ^^ Các mẹ cũng có thể tập tại nhà nhưng tập một mình nhiều khi cũng không vui bằng đi đến lớp học có nhiều mẹ bầu khác tập chung với lại thuê giảng viên đến tận nhà thì học phí sẽ đắt hơn nhiều ~.~.
Nói chung là chúc các mẹ bầu đều khỏe mạnh với Yoga bầu nhé.

Mình nghĩ Yoga bầu có lợi cho cả mẹ và bé, nên tập. Nó cũng giống như vận động nhẹ nhàng và điều đặc biệt là tập cách hít thở, như vậy sẽ dễ dàng hơn khi vượt cạn. Mình cũng tìm hiểu thông tin về việc tập Yoga bầu thì có thấy nhiều topic tranh luận đủ điều về việc có nên tập Yoga bầu hay không hoặc là người nhà chẳng hạn như chồng hay mẹ chồng không cho tập Yoga bầu. Mình thì tìm hiểu rất nhiều thông tin và hiện tại cũng đang tập ở 1 nơi với không gian, giảng viên đều rất oki (Bloomy Spa ở 216-218 Lê Hồng Phong Quận 5, TP.HCM). Mình nghĩ các mẹ cũng không nên đắn đo về vấn đề tập Yoga bầu nhé. Chúc các mẹ bầu đều khỏe mạnh với Yoga bầu nhé.