Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Đăng nhập
Em cũng đang trong quá trình giảm cân ạ!
Tuần vừa rồi em bắt đầu đi tập aerobic nhưng 5 buổi em nghỉ mất 3 buổi rồi. Hí hí. Tuần vừa rồi em vẫn ăn uống bình thường, chỉ giảm tinh bột cho quen chế độ tập đã.
Dự là sang tuần này. Từ ngày 20/7 em sẽ áp dụng uống chanh mật ong vào buổi sáng và tiếp túc giảm lượng ăn và tinh bột.
Hy vọng sẽ thon gọn trong thời gian tới. :D
Gởi từ ứng dụng Webtretho của huyenhuyen0808
Tuần vừa rồi em bắt đầu đi tập aerobic nhưng 5 buổi em nghỉ mất 3 buổi rồi. Hí hí. Tuần vừa rồi em vẫn ăn uống bình thường, chỉ giảm tinh bột cho quen chế độ tập đã.
Dự là sang tuần này. Từ ngày 20/7 em sẽ áp dụng uống chanh mật ong vào buổi sáng và tiếp túc giảm lượng ăn và tinh bột.
Hy vọng sẽ thon gọn trong thời gian tới. :D
Gởi từ ứng dụng Webtretho của huyenhuyen0808
10:16 SA 18/07/2015
04:32 CH 28/12/2012
Chúc bạn thành công!