đi hết rồi e,tình hình e sao rui,còn tập DCK ko e, phần cái bụng, cái chân gần hết rùi nhưng lưng còn ít nữa. anh bắt đầu nhác rui, đúng là vượt qua chính mình thật khó
@ hươngthachthao, anh hanhhalogen :sao rồi a.c đỡ nhiều chưa ?
dữ vậy lun hả em, mang tất khỏi lạnh chân cũng có lý,nhưng anh nghĩ kiên trì là quan trọng nhất, vì kêt quả đến rất lâu. nếu 1 ngày tập 2,3 lần mà mất time quá anh thấy cũng căng thẳng.nên anh tập 1 lần vào buổi sáng
Huongthachthao, e xóa bớt tin nhắn trong hộp thư đi. đầy quá anh gửi ko đc
chúc cả nhà 2017 nhiều niềm vui, sức khỏe.Tôi nghĩ đã tìm thấy được chìa khóa chữa bệnh VNđó là tôi nghĩ vậy
Sorry,nó là cái này cơ (bdy wash) . Nhầm týhttps://www.sendo.vn/san-pham/dau-tam-dac-tri-da-cham-cetaphil-restoraderm-296-ml-3261542/?source_block_id=search_products&source_page_id=search_rank
Huonthachthao mua ở đây nhé:https://www.sendo.vn/san-pham/kem-duong-the-tri-da-cham-cetaphil-restoraderm-296-ml-3261507/?source_block_id=search_products&source_page_id=search_rank
Gội đầu thì em này
Lâu ngày quá huongthachthao, bệnh thế nào rồi?comment by WTT mobile view
Chi huongthachthao oi, khi điều trị theo DR chị có bị ngứa k ạ? E ngứa quá, muốn gãi lắm mà pải kìm lắm chị ạ. Chị có biết khoảng bao lâu thì hết ngứa k ạ?. Em cảm ơn chịcomment by WTT mobile view
mọi người cho mình hỏi chút mình đang dùng xà bông polytar, nhưng đến nay sảm phẩm này đã hết trên thị trường rồi. nhờ mọi người tư vấn lên chuyển qua dùng loại nào vậy?
Nghe Hội Faceboook đang ca ngợi dịch cân kinh đẩy lùi được bệnh này đó cả nhà ơi.
Hi anh,
Anh vậy là ổn rồi... Cố lên anh ah.
Em vẫn tập DCK đều.
Nghe nói anh ghé NT mà không thấy alo cho em nhỉ.
Cảm ơn anh, em vẫn tạm ổn.
Vẫn dùng oitment của Dr Michael.
E đang uống thải độc gan của Úc
Vẫn dịch cân kinh. Và vẫn ổn ạ!
Hay chuyển sang tập dịch cân kinh xem sao.
@manhj1309: Bạn dừng lại trước khi quá muộn!
@BINHMINHD: Do thức ăn của bạn giờ mới sinh xong (là ăn cho con và vì con), nên cũng làm tăng bệnh.
Hiện nay mình kiềm chế bệnh bằng thuốc bôi của Dr Michael và tập dịch cân kinh, thở bằng bụng.
Ngủ không muộn quá 23h. Sáng dậy sớm, đi toilet và ăn sáng trước 7h (theo chuẩn hướng dẫn). Nhưng bệnh giờ cũng lên lên xuống xuống, ra đường vẫn dài tay áo, nhưng cũng khá tiệm cận với người bình thường là điều may mắn rồi!
Chúc các bạn nghỉ lễ vui!
Dạ chính xác là phải tuân thủ:
1. Khi tập mắt khép hờ mà hồi giờ cứ mở to.
2. Chân đi tất hoặc dép;
3. Buổi sáng nhìn hướng đông;
4. Buổi chiều tập nhìn hướng Tây;
5. Buổi tối tập thì nhìn hướng nam;
6. Có nhún nữa, nhưng em chưa tập được...
Anh tin em đi, tập đúng hướng đúng cách không bị mệt và thấy khỏe ra nữa, he he...
Biết cái gì thì em chia sẻ thông tin để anh em minh và các bạn đồng bệnh không bị đày đọa bởi bệnh VN quỷ ám này nữa! Rất hy vọng!
Chân đi tất hoặc dép;
Buổi sáng nhìn hướng đông;
Buổi chiều tập nhìn hướng Tây;
Buổi tối tập thì nhìn hướng nam;
Vậy là xưa giờ tôi tập không theo chuẩn này nên không có kết quả.
Mọi người ai tập dịch cân kinh cho xin ý kiến nhé!
Em xóa rồi đó anh.
Năm mới xin chúc anh và tất cả các thành viên trong diễn đàn này đều khỏi bệnh và mạnh khỏe!
Anh chia sẻ đi. Hồi hộp quá vậy...hic
Còn chỗ nào khác nữa không bạn? Mình đặt hàng mà họ hết hàng rồi...hic...
Cái này là kem dưỡng thể mà.... sao gội đầu được vậy bạn ơi?
Mua cái này ở đâu vậy bạn? Ai biết ở Nha Trang thì mua dầu gội này ở đâu không?
Cảm ơn bạn!
Mình bị tái phát 1 ít trên người và bị ở đầu gây rụng tóc. Mình đã uống thuốc Dr. M đợt 2. Đợt thuốc trước cũng cầm cự được 2 năm rồi còn gì.
Vừa rồi không theo được Pagano cộng với stress công việc và thời tiết mùa thu nên mới ra nông nỗi vậy.
Còn bạn giờ sao rồi?
Đúng là có bị ngứa. Không thể kìm nổi luôn đó bạn ạ. Mình nhớ là tới khi hết bệnh nó mới ngưng... Khoảng hơn 3 tháng đó... Hay là bạn xông hơi xem có đỡ không... Vì mùa này cũng là mùa ... ngứa mà...
Tôi cũng đang dùng thuốc Dr. Michaels đợt 2. Tôi bị tái phát nhẹ, nhưng vì nó nhảy hết lên đầu gây rụng tóc nên phải dùng thuốc... Tôi sử dụng 1 ointment và PSC 300.
Chúc mọi người thành công!
Nghiên cứu của Dr.Michael Tirant cho thấy bệnh da nằm tiềm ẩn trong nhiều năm không có triệu chứng cho đến khi nó bị kích hoạt bởi một trong nhiều yếu tố kích hoạt nguyên phát. Một khi bệnh được kích hoạt, các yếu tố kích hoạt thứ phát chiếm ưu thế và tiếp tục làm nặng thêm tình trạng bệnh, làm cho bệnh của bạn bùng phát. Phác đồ điều trị của chúng tôi, được lập nên để giúp bạn kiểm soát các yếu tố kích hoạt này, đem lại sự thuyên giảm bệnh trong một thời gian dài.
Yếu tố kích hoạt nguyên phát (gây khởi phát bệnh, tái phát)
Yếu tố kích hoạt nguyên phát bao gồm: tổn thương da (hiện tượng Koebner), nhiễm trùng toàn thân (nhiễm Streptococcus), sử dụng hay ngừng sử dụng 1 số loại thuốc (steroid, kháng sinh, thuốc ức chế bê ta, lithium, thuốc điều trị sốt rét, và một số thuốc kháng viêm), căng thẳng (lo lắng, giận dữ, hoạt động tâm trí quá mức)
Yếu tố kích hoạt nguyên phát trong trường hợp này của bạn là:
Căng thẳng, lo lắng, sang chấn tâm lý, buồn phiền, sợ hãi, hoạt động tâm trí quá mức, thiếu ngủ, mất ngủ.
Các yếu tố kích hoạt thứ phát chính (làm bệnh trầm trọng hoặc kéo dài)
1. Ăn không đầy đủ rau xanh.
2. Ăn với lượng nhiều thức ăn bất lợi (có tính acid / chứa hoặc sản sinh ra histamin / lợi tiểu).
3. Uống nước không đầy đủ; thiếu nước , mất nước.
4. Căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, hoạt động tâm trí quá mức,thiếu ngủ, mất ngủ …
5. Tiếp xúc với hóa chất - chất tẩy rửa.
6. Táo bón, tiêu chảy, hội chứng đại tràng kích thích.
7. Thay đổi nội tiết tố: tuổi dậy thì, thai kỳ, mãn kinh và kinh nguyệt không đều, …
Yếu tố kích hoạt thứ phát phụ (làm bệnh trầm trọng hoặc kéo dài)
Những yếu tố kích hoạt thứ phát phụ trong trường hợp này của bạn là:
- Các loại hạt- đậu phộng, hạt điều, hạt hồ đào, hạt mắc ca (hạt hạnh nhân và hạt Brazil thì được).
- Gluten, các sản phẩm từ lúa mì.
Đề nghị:
- Uống nhiều nước, 2-3lít/ngày (nước đun sôi để nguội đã qua lọc).
- Tránh các thức uống gây mất nước kéo dài cho bệnh nhân như các thực phẩm lợi tiểu tự nhiên, trà đậm, cà phê, nước có gas, nước trái cây cô đặc,, …
- Ăn nhiều rau xanh (loại rau khi cắt ra có màu xanh) bao gồm loại đã được nấu chín và rau sống – ít nhất chiếm 30% số lượng thực phẩm hàng ngày, đặc biệt là bông cải xanh và cải xoăn, cải bó xôi (rau bina/spinach), cần tây, cải bẹ trắng (bok choy), rau diếp, cải xoong, v.v… khuyến khích uống thêm sinh tố xay: quả lê, dưa hấu, ổi, rau xanh (rau má, salad, …), cà rốt…
- Ăn nhiều cá, đặc biệt là cá biển.
- Hạn chế thịt đỏ (như thịt bò); nên ăn thịt gà , thịt vịt.
- Hạn chế ăn chua (cà chua, cam, chanh, giấm…), thức ăn cay, nóng (tiêu, ớt).
- Hạn chế trứng, sữa và những sản phẩm từ sữa như bơ, phô mai, sữa chua…
- Hạn chế đường, bánh ngọt, kẹo, sô cô la, nước uống có gas, kem, kem lạnh, …
- Tắm mỗi ngày,tránh nước quá nóng, không dùng xà bông quá mạnh.
- Tránh làm tổn thương/kích ứng da, tránh gãi chỗ ngứa.
- Tập thể dục mỗi ngày (trong đó có 3 phút tập gắng sức).
- Suy nghĩ tích cực, nghĩ tới những điều làm mình vui, làm mình hạnh phúc.
- Điều chỉnh để cân bằng cuộc sống, tránh căng thẳng.
- Dành thời gian để ngủ nhiều hơn.
Minh dùng cục xà bông tắm Moisturising Bar của Dr. Michaels thấy tốt lắm đó bạn.