Ban uong truoc khi an 30 phut nhe.Ban ở dau?nha minh lam de dung. Neu ban gan minh co the share cho ban.������������
Mình cũng đang su dung đây các mẹ.minh thì uong de tròn len xiu va tang vong 1.������������ co hieu quả các me ạ. Kien trì uong se duoc như ý.������������ Ai can mua thi lien he minh.
Chào cả nhà, cho mình khoe khoang tềnh iu Skinfood với nha:x http://i1035.photobucket.com/albums/a440/muahe_photo/IMG_0651.jpg"/> Rì viu nhanh về sản phẩm mình đang dùng : ) Sữa rửa mặt: SRM (tạo bọt) rượu nho: loại này nhẹ nhàng, mùi thơm dễ chịu (không hề có tí mùi rượu bia nào8-}) phù hợp dùng vào buổi sáng, chiều tối cần tẩy rửa kĩ càng hơn thì mình dùng SRM trứng, em này mình rất ưng dù lúc mới rửa xong cảm giác hơi sạch bong kin kít, nhưng sau đó thì da rất mềm mịn, sờ rất chi là sướng; ) Mask: mình đang dùng mặt nạ trứng, dâu rừng, lô hội, chanh, sữa chua chuối, oliu, dùng luân phiên xen kẽ loại mặt nạ 'mạnh' như dâu rừng, oliu (có chứa hạt), trứng (kiềm dầu, làm sạch lỗ chân lông) với loại nhẹ nhàng hơn như lô hội, chuối, chanh để đảm bảo da không bị tấn công ào ạt8-} Tất cả mask đều tống vào tủ lạnh nên khi dùng rất thư giãn, dễ chịu cực kỳ; ) Bộ dưỡng: mình đang dùng bộ xương rồng (toner, emulsion, cream) + serum làm trắng cà chua. Hè đi chơi nhiều nên da mình hơi sạm, dùng serum cà chua giải quyết vụ này tốt hơn là serum xương rồng (mạnh về cấp nước, chống lão hóa hơn là làm trắng). Kết hợp như này với mình khá hiệu quả, da sáng đều hơn, cấp nước đầy đủ nên cũng đỡ tiết dầu hơn. Make up: Trước đây mình đã dùng qua BB Đào nhưng ko ưng ẻm lắm ^^ vì xuống màu nhanh, kiềm dầu ko ổn. Giờ chuyển qua dùng CC cream (Skinfood Vita Water Drop) thì thấy ok hơn. Về độ che phủ thì em này không bằng em Đào, em í lên da rất mỏng nhẹ, tự nhiên, khả năng giữ màu khá tốt, không bị xỉn nhanh như Đào, cũng có thể do trước đó mình dùng 1 lớp base trứng đen nên vừa giúp kiềm dầu tốt, vừa giúp lớp CC giữ màu lâu, mỏng nhẹ, nói chung là mình ưng: ) Son: mình đã test thử mấy loại thì cuối cùng ưng ý nhất là son cà chua dạng thỏi, nhiều dưỡng, oánh lên khá đẹp, rất lâu trôi, thế nên mình vợt luôn cả 3 màu vì màu nào lên cũng đẹp, cũng iu 8-} Chán nhất là son tint cà chua ^^ oánh lên không tự nhiên, nhanh trôi, còn hơi có vị đắng8-}
hic. loạn quá. mỹ phẩm mà cũng 5 ăn 5 thua thế này ... :(
Mẹ nó đưa vào mục dịch sang tiếng việt và ưng đôi nào thì đặt hàng của các mẹ nhận đặt hàng TQ ý, mình toàn làm thế :)
Em công nhận với chị tập bài bục chân xuống nhanh lắm. Hồi trước em tập xong bỏ, chân to đùng, giờ em mới tập lại được gần 3 tuần mà bắp chân xuống ngon nghẻ lắm ^^ trông k bè ra như trước nữa :Crying: :D. Chị ku0te còn bài nào tập cho ngực săn chắc k, bày cho em luôn với :p Em ko bít thế nào chứ hồi em đi du lịch tour, chạy như vịt í, thế mà về bắp chân nhỏ hẳn đi đấy =))
Cố lên bạn, mình mới lắc lại đây ngày thứ 2 là đau muốn giục cái vòng đi giống bạn vậy á. nhưng cắn răng cố lắc chừng 2 phút à là đỡ đau nhiều. Sau đó tiếp tục lắc hết 15 phút là ok. Đau vẫn cố lắc vài ngày là hết thui. Vì sự nghịp cái eo con ong thôi. Giờ đang eo bánh mì. Nhưng đang chán là là lắc eo rồi, còn cái bụng dưới cứ tròn ủng phỉa làm sao đây. Mỗi ngày cũng cố tập mấy động tác gập bụng nhưng thấy ko ăn thua, lại nản.
1. tranhuongtrang (spring_queen2004@yahoo.com)2. DieuHoangNguyen3. catsstreetmine (Kasskaras@yahoo.com)...Cả nhà ai đăng ký thì nối tiếp vào danh sách này hộ em nhé!Thanks cả nhà
Lắc có thể ít hơn nhưng vẫn phải lắc, thậm chí nghiến răng chịu đau thì những ngày sau mới quen được. Em lắc được gần 2 tuần mà 2 bên hông vẫn còn tím đen đây này. Mà em lại lười bôi dầu cho nó tan ra, k bít bao giờ mới hết tím đen đây. À sáng nay em mới đo được: eo: 76. Vùng rốn: 79. Bụng dưới (e thấy phần này bèo nhèo và sệ nhất: 84 hay 86 ấy nhở). Hihix. Người lại còn thấp nữa chứ.
http://www.youtube.com/watch?v=axgdgdfjgY8&list=PL541DA7EEE38FCB82&index=56Đây là bài tập chân c nhé !Vâng chính là mù tạt khô dùng để nấu ăn đấy ạ
Mình ở chỗ đường Chùa láng, hà nội. nếu được thì bạn share cho mình với. số điện thoại của mình là 0977 421 486. Cám ơn bạn nhiều nhá. Mình thấy bạn có trả lời mình là muốn tăng vòng 1 và giữ cân nặng thì uống trước bữa ăn 30p và rất ít đường sữa cho kèm, nhưng có trả lời bạn khác là uống sau ăn. Vậy thì là uống sau hay trước khi ăn hả bạn :)