Bài viết này nhằm mục đích để mọi người giảm cân đúng cách, biết cách dùng để khỏi buồn nôn, vì nhiều người còn phải đi làm, đi học. Giúp mọi người phân biệt thuốc thật thuốc giả.
Lưu ý tuyệt đối không dùng lishou cho người:
+ đang mang thai, cho con bú.
+ bệnh huyết áp(vì lishou làm nhịp tim tăng nhanh, thở gấp)!
+ bệnh động mạch vành, suy tim sung huyết, loạn nhịp tim, hoặc đột quỵ.
+ lưu ý nhỏ nữa là mình không bán thuốc nhé :v (thật ra thì mình là người dùng nên cứ đảm bảo mà nếu có tác hại thì cơ quan nhà nước có đã thẩm định rồi thì họ là người chịu trách nhiệm, có người mang ra bắt đền chả sướng hơn là mua linh tinh rùi tiền mất tật mang. Thế nên các bạn cứ ra hiệu thuốc mà mua) :D
Mình có viết nhật ký sức khỏe, nó quan trọng vì nếu có vấn đề gì thì chỉ cần đưa cho bác sĩ, để bác sĩ có thể chữa trị kịp thời. Mình sẽ đưa nhật ký vào cuối bài viết, ngày giờ rõ ràng, số cân nặng giảm, có cả ảnh.
Kinh nghiệm:
1. Nếu bạn không muốn có cảm giácbuồn nôn, tốt nhất sáng mai dậyuống trước ăn sáng1 viên. Đểít nhất 1 giờ sau mới ăn, mình đã thử sau khi uống 30p ăn sáng luôn, kết quả là nôn thốc nôn tháo, trong khi sắp phải đi học.
2. Bạnkhông nên bỏ bữacho dù không có cảm giác thèm ăn, nên ăn 1 hoặc vài thìa cơm canh gì đó, dạ dày mà trống không rất dễ bị loét vì acid...(cái này có thể tham khảo thêm).
3. Bạn có thể tập hoặc k tập thể dục, tuy nhiên tập thể dục sẽ xuống nhiều cân hơn, nhất là độ xế chiều, khi đó mình cảm giác tim mình đập nhanh và ngồi 1 chỗ cũng toát mồ hôi.
4. Nếu bạn uống lishou nhớ mua trà thanh nhiệt dùng dần. Nóng trong người dễ bị mụn lắm. Mình thay nước bằng trà thanh nhiệt,2 lít/ ngày, chỉ cần khô môi là nhấm 1 ngụm nhỏ.
5.Ngày đầu tiên bao giờ cũng là ngày khắc nhiệt nhất, người nóng như ngồi trên đống lửa, đi lại cảm giác nặng nề, k muốn ăn gì, mồm khô khốc, uống nước liên tục, nhưng lại k đi vệ sinh nhiều ^_^ . Nhiều người cho rằng thuốc rởm nhưng thật ra mình có đọc tham khảo trên các forum nước ngoài, có cả ảnh phức thức hoạt động của lishou. Là tạo cảm giác no, thúc đẩy quá trình hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể, nên người bạn lúc nào cũng nóng, toát mồ hôi nhiều.
6.Trễ kinh, mình k biết nó có tác dụng phụ gì đến sinh sản k, nhưng tháng nào uống lishou tháng đó k có kinh hoặc phải dừng 1 2 đợi ra và hết lại uống tiếp.(mình làm theo kiểu đó ^_^)
7. Nếu bạn đã giảm cân nặng như ý muốn,không được dừng thuốc ngay, 2 tuần tiếp đó 2 ngày 1 viên, 2 tuần tiếp nữa 3 ngày 1 viên. Rồi ngừng.
8. Các bạn mua hàng cần biết thông tin về sản phẩm,loại lishou cũ xanh hồng đã bị FDA kiểm tra có nhiều hơn 10mg Sibutremine.(fda là gì thì chị em dùng mỹ phẩm biết rõ nhất rùi nhỉ :3 )
Link fda.gov của mỹ luôn:http://www.fda.gov/drugs/resourcesforyou/consumers/buyingusingmedicinesafely/medicationhealthfraud/ucm276058.htm
Danh sách các thuốc bị cấm lưu hành trên usa đây:http://www.accessdata.fda.gov/cms_ia/importalert_190.html
(Từ hơn nửa năm nay, nhà phân phối độc quyền tại Việt Nam là Công ty cổ phần Thiết bị y tế Phú Hải chỉ cung cấp sản phẩm New Lishou loại 120 viênđã được Cục cấp phép(chỉ 600k thui nhé! chứ k phải 40v mà 450k -> 600k). Tuy nhiên, thời gian gần đây trên địa bàn Hà Nội, cơ quan chức năng đã phát hiện hàng loạt cơ sở kinh doanh thực phẩm chức năng giả nhãn hiệu Lishou. Tất cả các sản phẩm thực phẩm chức năng Lishou loại 40 viên trên thị trường hiện nay là hàng giả, có hoạt chất độc hại.) =>http://dddn.com.vn/phap-luat/bat-giu-lo-hang-thuc-pham-chuc-nang-lishou-gia-tri-gia-11-ty-dong-2012033001513520.htm
Phân biệt thật giả ở đây nhé, web chính hãng:http://www.lishouslim.com/Fake_Proof_Inquiry
Sau đây là 18 ngày giảm cân của mình:
Ngày đầu tiên 54kg cao 1m55, thứ 7, ngày 16/5/2015
10AM:
- Uống thuốc(ngủ dậy muộn nên uống vào buổi sáng trước ăn sáng 30p nhưng mình dạy lúc nào thì uống lúc đó)
- Uống thêm trà thanh nhiệt vì nghe nói uống này làm các bộ phận cơ thể hoạt động nhiều, nóng gan là điều k tránh khỏi, sợ mọc mụn nên đành uống trà thanh nhiệt giải độc gan.
1:47PM:
- Ăn cơm trưa, thuốc bắt đầu có tác dụng, cảm giác ăn không được nhiều như trước, vì cảm thấy ăn vài miếng đã no, 30p sau tim đập nhanh, thở nhanh, tay chân hơi run.
- Lại pha trà thanh nhiệt uống tiếp.
3PM:
- Luôn luôn có cảm giác khô miệng, nên luôn luôn cặp kè chai nước thanh nhiệt bên cạnh.
- Công việc luôn luôn ngồi ỳ một chỗ 16/24 trừ lúc ngủ nên không có thời gian tập thể dục. Thường thường chỉ béo ở mông và đùi, qua tết béo thêm vòng bụng nên phải giảm vì mùa hè hay mặc áo sát body.
- Da nhạy cảm ra đường chỉ cần không bịt khẩu trang là cảm giác như có bụi nhét vào da. Vì vậy khi uống thuốc cảm thấy cơ thể nóng lên, trong da có cảm giác sắp mọc mụn, nhưng vì sợ uống thuốc bổ gan thì ảnh hưởng tới thuốc nên chỉ tăng cường uống trà thanh thiệt giải độc gan.
6PM:
- Mồ hôi ra nhiều chỉ cần đi lại thôi cũng ra được mồ hôi chứ đừng nói làm việc, nếu mà tập thể dục trong lúc này là tốt lắm nhưng đang bận làm việc.
- Ăn tối nhưng cảm giác no, nên ăn được vài miếng lại thôi.
- Uống trà chủ yếu.
Ngày thứ 2, CN, ngày 17/5/2015
10AM: Uống thuốc
- 30 sau ăn sáng, thì bị nôn, cảm giác không muốn ăn gì.
- Pha trà uống.
3PM:
- Vẫn giống hôm qua nóng ruột, bồn chồn, bủn rủn tay chân, ngứa ở tay chây và bụng. Chắc do mình nhạy cảm.
Tối:
- Thấy không mệt bằng hôm qua, chắc quen thuốc rồi, nhưng mọc mụn, da trước giờ k có mụn cám hay bọc chỉ có ít ít mụn đầu đen ở mũi, nhưng hum nay mọc 8 cái mụn cám tuy bé tí nhưng mà ... :'(
Ngày thứ 3, thứ 2, ngày 18/5/2015
6AM:
- Uống thuốc, đi học.
- 9h ăn sáng, vì cảm thấy đói lã.
12PM:
- Không có cảm giác đói, hóa ra thuốc này là thuốc tạo cảm giác no chăng?(mọi hôm đi học về là vừa mệt vừa đói).
- Không ăn cơm trưa mà uống trà thanh nhiệt.
9:28PM
- Chịu không ăn được gì vì k có cảm giác thèm ăn, chỉ uống trà thôi.
- Tay chân bắt đầu nhức mỏi.
- Đi ngủ
Ngày thứ 4, thứ 3, ngày 19/5/2015
- Sáng uống một viên thuốc thôi, rồi ăn bánh mì trứng giò, cả ngày k thấy đói gì, @.@ chỉ thấy khát nước là nhiều.
Ngày thứ 5, thứ 4, ngày 20/5/2015 =>Hôm nay đi cân giảm 1kg từ 54 xuống 53- Giống ngày thứ 4
- Nhưng chiều lại bị đau đầu một chút, cảm thấy đói lên đi ăn bún, nhưng bt` mình ăn vù phát hết đĩa bún đậu, giờ ăn mới được 1/2 đã chịu k thể nuốt nổi nữa.
Ngày 6, thứ 5, ngày 21/5/2015
- Không thấy mệt mỏi nữa, nhưng vẫn k ăn đc nhiều, uống nước là chủ yếu.
- Không biết có khả quản không nhưng mới giảm có 1kg thôi mà mụn lên rõ nhiều, hơi nản chí.
Ngày 7, thứ 6, ngày 22/05/2015
- Giống hệt trên, nhưng chỉ cần ngồi xuống đứng lên là choáng, mờ mắt, nhắm mắt chút rồi mở ra thì mới bt` được.
- Đói rất đói nhưng miệng k muốn ăn gì.
Ngày 8, thứ 7, ngày 22/05/2015
- uống thuốc muộn 10h, nhưng vì mọc mụn chỉ 2 3 cái mụn to thôi, nhưng ngứa, nên tớ nấu đậu đen ăn, nấu nồi to để vừa uống vừa ăn cả ngày. Vì đậu đen mát mà. uống nước nhiều hay trà cũng chán nên giờ chuyển sang thực phẩm thiên nhiên.
Ngày 9, CN, ngày 23/5/2015
- Hôm nay để ý lịch mới nhớ là mình trễ kinh 5 ngày rồi, @.@ tra mạng đc biết khi đến KN cần nghỉ thuốc.
Ngày 10, ngày 28/5/2015:-Từ 23 ->28 tròn 5 ngày k uống thuốc
- Sau năm ngày hết KN, uống tiếp tục. Vẫn giữ nguyên như cũ. Chắc đã quen nên giờ thấy bình thường, không mệt như trước, nhưng vẫn tim đập nhanh, thi thoảng nhức tay chân, lười vận động. -> Giảm 1kg, còn 52 kg.
- Tra mạng: không nên lo lắng vì 7 đến 10 ngày đầu chỉ giảm 2kg là tối đa.
Ngày 18, 6/6/2016:
- Taaadaaaa: giảm 5kg, vẫn duy trì chế độ ăn ngủ nghỉ như trên, uống trà, đậu đen, nước rau má, dù chán ăn vẫn ngày 3 bữa, mỗi bữa 5 6 thìa cơm canh. :3
- thế là 18 ngày giảm 7kg, quá yêu, giờ 47kg, 1m55 là vừa vặn.
chị ơi!, em vừa mới mua lishou, nhưng lại đọc bài của chị sau khi mua, em mua đúng laoị 40 viên luôn :((( có phải hàng dởm ko ạ :((( em vừa mới uống ngày đầu tiên, và thật sự rất cần giảm cân gấp, ko quan trọng sức khỏe, nhưng mới có ngyà đâu tiên í, em đã mệt mỏi lắm luôn ơ, nếu muốn giảm cân nhanh, nhiểu, ngoài uống lishou ra em có cần nhịn ăn ko ạ, hay là kiêng khem ntn chị, chị có thể tư vấn giúp e ko ạ, (huhu, cơ bản là 20 ngày nữa em phải phỏng vấn việc làm, mà ng ta cực kì cần ngoại hình)
06:11 CH 11/06/2015
h
Uống nước nhiều vào í, mình mới uống 2 ngày mà mặt nó nổi mụn kinh lắm, công nhận thuốc không làm ta đói nhưng mà mình có hơi mệt mỏi và xây xẩm, bạn update tình hình ăn uống từng ngày đi, để đôi ta cũng tiện theo dõi nhau :)