Nàng vào đây tham khảo thử nhé
1. REview Collagenaid của hãng NItta ( nguyên chất 100% từ cá biển s
2.
3. Phân tích thành phần của các loại collagen đang hot trên thị trườ
Theo kinh nghiệm dùng collagen tớ thấy như sau:
1. Collagen là bổ sung hàng ngay, lâu dài, đối với 25t-35t thì 1 ngày hàm lượng là 5g, 35t trơ lên là 10gr. Lượng collagen hấp thu hàng ngày nếu dư đào thải ra ngoài chứ hông phải cứ uống hàm lượng càng nhiều thì càng đẹp càng tốt, chỉ tốn tiền thôi.
2. Để uống lâu dài và hiệu quả cao thì uống dạng bột là tốt nhất. Dạng viên uống 1 ngày 6 v, chia 2 lần, lần 3 viên, mà 1 viên to lắm, uống được vài hôm lười uống. Dễ nản bỏ giữa chừng. Dạng bột rất dễ uốg có thể pha thêm vào sữa, nước, súp, .... để uống chung , ngày 1 thìa thì rất tiện. Dạng nước thường pha thêm đường, uống ngọt nên các bạn kiêng đường hay tiểu đường thì ko dùng. hàm lượng của dạng nước thường cao, pha thêm vitamin C và một số chất hương liệu cho thơm ngon. Thực ra cũng là bột mà pha ra nứoc và thêm hương liệu thôi. Tuy nhiên dạng nước ko uống lâu dài như bột được mà hình uống mấy tháng ngnghi mấy tháng. Uống nước tác dụng cực nhanh, nên mọi người cũng ham cơ mà theo tớ cái gì nhanh quá cũng lo ngại.
3. Uống tốt, lành tính nhất thì nên uống collagen cá biển phân tử. COllagen từ bò và heo khả năng hấp thụ ko bằng cũng như có khả năng có hocmon tăng trưởng và thuốc kháng sinh chăn nuôi.
4. Collagen xuất xứ từ Nhât, là thị trường tiên phong. Tớ thấy nên dùng của Nhật là tốt nhất
5. Các loại collagen của Shishedo và Neocell có rất nhiều loại, tùy theo độ tuổi , nhu cầu. Ví dụ: neocell có collagen +C là collagen từ bò thêm vitamin C, họ còn có collagen cá, collagen cá thêm HA , dạng bột cũng có. Vào web họ xem nhé. Shishdo thì pha thêm rất nhiều chất: HA, glucosamin, Q10, vitamin C, vitamin B6, B12.....
6. Lưu y các collagen có thêm vitamin C đây là vitamin C dạng tổng hợp, ko phải tự nhiên như nước cam hay chanh nên phải uống buổi sáng hoặc trưa, ko uống sau 5h chiều vì vitamin C ko hấp thụ được sẽ đọng lại trong thận. Gây sỏi thận nếu uống trong thời gian dài.
7. Một số loại của neocell bổ sung rất nhiều vitamin, do đó nên xem kĩ thành phần xem bạn có phù hợp với cơ địa mình hay ko nhé.
Chúc nàng tìm được loại ưng ý
NĂm nay em cũng vào 12 và có ý định chuyển đến NK (em học trường huyện) nhưng lại sợ thích nghi không kịp và học không nổi do học lực của em cũng ở dạng tb-khá thôi. Không biết có cơ hội được nhận vào không? Hoặc giả như em được nhận vào thì có thể điều kiện học ra sao?