ĐÔI BÀN TAY LÀ MÁY MATXA 0đ Bạn có bao giờ cảm nhận được hơi ấm từ lòng bàn tay của mình chưa ? Hơi ấm tỏa ra từ sâu bên trong cơ thể bạn là nguồn năng lượng dồi dào bất tận. Hãy điều khiển nó để tạo ra điều kỳ diệu. Này nhé, lại nói về da mặt, sau khi lỗ chân lông được tiếp xúc với hơi ấm ấy sẽ nhẹ nhàng giãn nở. Bạn sẽ thấy hóa ra vẫn còn đâu đó bã nhờn tích tụ sâu trong các tầng da. Nước chính là chất dung môi chuyên chở các chất ra vào theo lỗ chân lông của bạn. Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn dùng hơi ấm của lòng bàn tay đẩy nước thấm sâu vào da qua những lỗ chân lông nhỏ li ti. Thế là các chất cặn bã cứ nối đuôi nhau vùng vẫy trong làn nước trong mát rồi không còn muốn tích tụ mãi trong những lỗ chân lông nhỏ hẹp đó nữa. Lúc này dùng đầu ngón tay miết nhẹ trên vùng chữ T thì bã nhờn chẳng còn nơi nào mà bấu víu. Da mặt ngậm no nước sao mà căng mềm, mướt mát. Tới đây, bạn lại dùng hơi ấm của bàn tay đẩy lớp kem dưỡng theo nước thẩm thấu vào sâu trong da mặt bạn. Cải lão hoàn đồng chỉ nhờ đôi bàn tay ấm nóng. Thật là vi diệu. Xem thêm các bài viết tại : https://nhungrosa.blogspot.com/
Nếu ăn cháo ngán quá thì bạn có thể trộn dầu dừa với sữa chua không đường. Bạn trộn 1 - 2 thìa canh với 1 hộp sữa chua không đường ăn 3 bữa sáng - trưa - tối . Đảm bảo không bị đói lại chữa khỏi nhiệt miệng . Vì dầu dừa có tính diệt khuẩn tốt. Bạn đang nhiệt rồi thì súc miệng bằng dầu dừa hoặc dầu mè ; hoặc bạn bôi dầu dừa vào chỗ nhiệt là hết đó. Bạn nên mua dầu dừa ép lạnh thì kết quả sẽ tốt hơn là dầu dừa tự nấu nóng nhé.
Bạn có bao giờ cảm nhận được hơi ấm từ lòng bàn tay của mình chưa ?
Hơi ấm tỏa ra từ sâu bên trong cơ thể bạn là nguồn năng lượng dồi dào bất tận. Hãy điều khiển nó để tạo ra điều kỳ diệu.
Này nhé, lại nói về da mặt, sau khi lỗ chân lông được tiếp xúc với hơi ấm ấy sẽ nhẹ nhàng giãn nở. Bạn sẽ thấy hóa ra vẫn còn đâu đó bã nhờn tích tụ sâu trong các tầng da.
Nước chính là chất dung môi chuyên chở các chất ra vào theo lỗ chân lông của bạn. Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn dùng hơi ấm của lòng bàn tay đẩy nước thấm sâu vào da qua những lỗ chân lông nhỏ li ti. Thế là các chất cặn bã cứ nối đuôi nhau vùng vẫy trong làn nước trong mát rồi không còn muốn tích tụ mãi trong những lỗ chân lông nhỏ hẹp đó nữa.
Lúc này dùng đầu ngón tay miết nhẹ trên vùng chữ T thì bã nhờn chẳng còn nơi nào mà bấu víu. Da mặt ngậm no nước sao mà căng mềm, mướt mát.
Tới đây, bạn lại dùng hơi ấm của bàn tay đẩy lớp kem dưỡng theo nước thẩm thấu vào sâu trong da mặt bạn.
Cải lão hoàn đồng chỉ nhờ đôi bàn tay ấm nóng. Thật là vi diệu.
Xem thêm các bài viết tại : https://nhungrosa.blogspot.com/
Đầu tiên mình cứ tặng quà chồng vào ngày sinh nhật anh ấy. Ngày valentine mình mua socola về cả vợ chồng, con cái ăn chung với nhau.
Những ngày lễ 8/3 , 20/10 hay valentine lên fb sẽ tràn ngập những bức ảnh chụp món quà chồng tặng vợ. Mình thấy những bức ảnh ấy thật đáng yêu, và thầm vui cho những người được tặng quà. Tuyệt nhiên mình không buồn và không bao giờ nói với ck mình cái câu đại loại : Đấy chồng người ta như thế , như thế, chồng mình thì như thế , như thế.
Bạn thử nghĩ xem, ck bạn có dùng fb không ? Có nhìn thấy những món quà được đăng trên tường của bạn bè anh ấy không ? Fb đã giúp chúng mình nói hết , thậm chí còn gợi ý cho ck mình rất nhiều lựa chọn tặng quà cho mình nữa cơ.
Một khi ck mình có ý định tặng quà cho mình, thì mình sẽ vui lắm. Anh ấy nhìn cử chỉ của mình anh ấy sẽ cảm nhận được. Vì một số ngày bình thường mình sẽ nói với anh những thứ mình thích được tặng. Rồi mình chờ , dịp này qua đi sẽ tới dịp khác, năm này qua đi sẽ tới năm khác. Anh sẽ mua đúng món quà mà mình thích.
Đôi khi mình sẽ tự mua nếu mình không chờ được. Anh sẽ thấy anh là người bỏ lỡ cơ hội mua quà cho mình đấy.
Tóm lại, mình muốn nói là mình không mong chờ điều gì, không quá quan trọng những ngày lễ. Quan trọng là ngày thường anh đối xử với mình thế nào? Và mình không muốn để phụ thuộc cảm xúc của mình vào một người đàn ông. Điều đó là tai họa và bi kịch cho một người phụ nữ.
Mời các bạn nghe tâm sự của mình qua link này nhé :
Lỗ chân lông thường có kích thước rất nhỏ nhưng nó lại là cửa ngõ luân chuyển của nhiều loại chất nên nang lông dễ bị tắc nghẽn và giãn nở.
Ngoài ra lỗ chân lông cũng tiết bã nhờn để bão hòa oxy và giữ ẩm cho da. Lỗ chân lông hoạt động tốt sẽ hấp thu hết dưỡng chất trong mỹ phẩm để làn da mịn màng, mềm mại nhất.
Nhưng sẽ ra sao nếu da tiết bã nhờn quá mức cần thiết ?
Chưa nói nhiều bạn cũng biết rõ nguyên nhân rồi, chắc không cần đọc tiếp làm gì. . Chỉ xin lưu ý nhỏ xíu xíu nữa đó là đừng để bản thân bị stress , da tổn thương do bức xạ mặt trời hoặc điện từ , đặc biệt là dùng mỹ phẩm không phù hợp.
Thật ra đó chính là nguyên nhân phổ biến gây tăng tiết bá nhờn quá mức cần thiết đấy ạ .
Ngoài ra còn một nguyên nhân các bạn teen teen dễ mắc phải lắm đây : Nặn mụn non khiến vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông làm lỗ chân long to nhiều lắm.
Phụ nữ càng lớn tuổi thì da càng lõa hóa , bớt sản sinh collagen. Độ đàn hồi của da cũng không còn được như tuổi thanh xuân nữa . Nguyên nhân thứ phát gây ra lỗ chân lông to là đây.
Nghe nói lỗ chân lông to cũng là gen di truyền. Nên mọi người mà lỗ chân lông to bẩm sinh thì càng cần chú ý chăm sóc. Cứ kiên trì hàng ngày và đúng cách thì cũng cải thiện được đáng kể.
Kết lại, chỉ cần nhớ một câu : Khéo léo điều hòa quy trình tiết bã nhờn của da. Cái này cũng dễ lắm, không có khó khăn gì nhiều đâu. Have a good time.
Các chị ơi, các chị dùng nước hoa hồng đã thấy cải thiện nhiều chưa ạ ? Hôm nay có một vài lưu ý về các yếu tố gây hại cho da nữa này. Hy vọng các chị theo dõi page của em đừng kêu ngán nha :
-Khí hậu, môi trường như tiếp xúc với cá hóa hất tẩy rửa, tia cực tím…
- Các yếu tố nơi sinh : gen di truyền . Da của mẹ mình khô thì mình cũng dễ sở hữu làn da khô đó các chị em.
- Lão hóa da sinh học : do suy giảm hoocmon estrogen thời mãn kinh.
- Ảnh hưởng của kích thích tố và các bênh lý về da và bênh lý trong cơ thể : viêm da dị ứng, bênh vẩy nến, vảy cá, tiểu dường…
Cố gắng chăm sóc bản thân thật tốt nha các chị iu.
Chào các chị em, có ai bị lỗ chân lông to giống em không ạ ? Em mệt mỏi và thiếu tự tin ghê lắm ạ. Em đã biết một trong số nguyên nhân mình có thể tránh được điều này. Hy vọng chia sẻ này sẽ giúp ích được cho các chị ạ
- Talcum – bột khoáng và những sản phẩm có tính khoáng : chúng nó lấp đầy lỗ chân lông và gây bít tắc đấy ạ
- Alcohol : làm da mất cả dầu lẫn nước, thúc đẩy da tiết dầu nhiều.
- Dầu khoáng là thành phần dễ gây dị ứng và khiến da mất cân bằng.
Chốt lại ạ , lỗ chân lông có kích thước rất nhỏ nhưng lại là cửa ngõ luân chuyển của nhiều loại chất nên nang lông dễ bị tắc nghẽn và giãn nở khiến lỗ chân lông rộng hơn, thô hơn, da dầy hơn.
Chào các chị em
Như bài trước em đã chia sẻ thì da khô là do thiếu hàng rào axit béo giúp giữ độ ẩm. Vậy ta phải sửa chữa hàng rào này bằng cách bổ sung cho da một lượng axit béo ( lipid ) để dưỡng ẩm và duy trì một làn da khỏe mạnh. Hệ thần kinh của cơ thể hoạt động nhịp nhàng -> khí huyết lưu thông -> da mướt mịn ngay thôi chị em. Thực phẩm cung cấp lượng acid béo dồi dào chính là cá và các loại hạt. Ăn nhiều nha chị em.
Bổ sung vitamin và chất khoáng : A, B, C, E, kẽm. Kẽm làm da mềm mại và tươi sáng. Da khô thiếu kẽm sẽ dẫn tới tình trạng viêm da. Kem còn làm tăng hệ miễn dịch trong cơ thể, giúp mau lành vết thương.
Uống nhiều nước . tối thiểu 2l/ ngày
Hạn chế dùng thực phẩm cay móng có tính kích thích vì sẽ làm da sẽ càng khô hơn
Em đang tự hỏi vỗ nước hoa hồng lên mặt cho da ngâm no nước có phải là một biện pháp điều chỉnh da khô bằng ăn uống không nữa. Mà thôi trót ghi vô đây rồi, ai bảo sao thì bảo.
Mình đồng ý với bạn Momshin. Thực tế tuổi bọn mình con lớn tầm 7t là khá lớn rồi , nhưng tối cơm nước con cái xong mệt chả muốn làm gì , sáng cho con ăn đưa con đi học cũng hết cả thời gian cho mình.
Mình cũng dùng y như momshin , nhưng mình bổ sung thêm một bước nữa là cấp nước cho da , sau đó mới bôi kem dưỡng ẩm để khóa ẩm. Lớp thủy tương trên da được cấu tạo bởi dầu và nước. 70% cơ thể là nước thì cũng có 30% lượng nước phân bổ ở lớp biểu bì của da. Cân bằng được dầu và nước thì là da mềm mại, khô thoáng , không dầu ( lỗ chân lông to do bị bít tắc ) hay da khô thì dễ bong tróc , sần sùi, kém đàn hồi . Mấy bước này quan trọng lắm, da khỏe lâu mà không quá tốn kém hay tốn thời gian.
Mình dùng nước hoa hồng cho bước cấp nước này. Lúc đầu mình rửa mặt xong rồi đổ đầy nước hoa hồng vào viên mặt nạ nén ( trước khi đổ nước hoa hồng mình đã nhúng qua mặt nạ vào nước sạch để mặt nạ nở ra và vắt kiệt nước đi ) .
Giờ hết mặt nạ nén thì mình làm phương thức vỗ nước hoa hồng lên mặt 3 lần rồi miết cho bã nhờn trên mặt ra hết sau đó lại vỗ thêm 2 - 3 lần nữa. Nói thêm là nước hoa hồng diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông rất tốt. Vỗ nước như vậy bã nhờn ra hết sạch , mịn cực mà sạch cực. Da sạch thì cũng thẩm thấu dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm tốt hơn nhiều luôn.
Ngoài ra mình ngồi làm việc trong phòng thi thoảng vẫn lấy nước hoa hồng làm xịt khoáng ( mình chiết ra lọ nhỏ để ở công ty cho tiện ) .
Mình dùng mỗi srm , nước hoa hồng và kem nivea ( kem bôi nẻ í ) mùa đông hay nẻ mà . Sau đó thì dùng retin A để phục hồi kết cấu da , dùng cái này thì phải chống nắng cực kỹ nếu không tác dụng ngược.
Mật ong tốt cho da khô lắm , các chị em đã thử chưa ạ ?
Bằng cách này nhé, các chị em da khô bôi thử xíu mật ong lên môi sau 15 phút thì rửa sạch rồi cảm nhận sự khác biệt.
Nếu thấy môi mềm , dễ chịu hơn thì hãy lấ 1 thìa café mật ong + 1 thìa café nước hoa hồng trộn đều với nhau rồi đắp lên mặt, lên cổ và những vùng da khô khác.
Xong rồi đấy ạ. Mật ong + nước hoa hồng : làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da và làm da trắng sáng.
- Không để da trần lâu hơn 60 giây sau khi rửa mặt. Dùng toner không cồn rồi đến kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.
Nếu để da trần trên 1 giờ đồng hồ sau khi rửa mặt, không khí sẽ hút độ ẩm ra khỏi da, khiến da mất nước. Dung lượng nước mất đi rất nhỏ hầu như ta không cảm giác được, nhưng sự việc cứ xảy ra thường xuyên sẽ khiến ta gặp các vấn đề về da.
- Các sản phẩm tẩy tế bào chết gây bong tróc mạnh và có ảm giác căng trên da mặt vô tình lại gây mất nước dẫn đến viêm da.
- Tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa các thành phần như ralureth sulfate , Sodium or Ammonium sulfate, nhất là serum có chứa thành phần này thì da sẽ mất độ ẩm tức thì.
- Nhớ, nhớ và nhớ về việc cấp nước cho da nha các mẹ
Có một loại da gọi là khô tự nhiên . Đây là loại da không sản xuất dầu.
- Ưu điểm : lỗ chân lông nhỏ ( do nang lông không giãn nở nhiều để tiết bã nhờn ; dưỡng ẩm da dựa vào lượng dầu tự nhiên
- Nhược điểm : Da thô sần, khô và nhăn ( do không sản xuất dầu).
GIẢI THÍCH BẰNG CHUỖI PHẢN ỨNG SINH HÓA:
Dầu giống như một loại chất béo tự nhiên( lipid), là anh người yêu bảo đảm em da luôn có độ ẩm cần thiết. Da không sản xuất dầu thì hàng rào bảo vệ này bị hư hỏng. Các vết nứt nhỏ vô hình trên bề mặt da dần dần xuất hiện, độ ẩm theo đó thoát ra ngoài. Dần dần da sẽ nứt nẻ, bong tróc, tạo điều kiện cho các chất kích thích dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da. Ta thấy da khô thường hay đi kèm với chứng mẫn cảm ( tê, rát, ngứa, khó chịu...). Lúc đó lượng collagen và clastin suy giảm, da lão hóa nhanh dẫn đến tình trang da nhăn và nám da.
Như vậy là da khô thì vừa mất nước và mất cân bằng độ ẩm.
Chẩn bệnh xong rồi nhé, giờ đơn giản chỉ cần cân bằng lại bằng cách lam sạch, cấp nước và khóa ẩm 2 lần/ ngày nha các mom yêu quý.
Thêm nữa nè, chúng nó phá hủy cấu trúc da và các mao mạch bằng cách đào các đường hầm trong làn da và di chuyển ra vào trong nang lông. Nó mà chết thì cũng phiền lắm á. Xác của chúng nó sẽ làm da bức bí gây ra mụn và khiến sắc tố da không đều.
Cứ diệt khuẩn , kháng viêm nhẹ nhàng hàng ngày là ổn đấy ạ. Không cần đao to búa lớn chi đâu. Cứ sạch trước là đỡ được ti tỉ thứ rồi.
Tham khảo bài viết của mình trong wtt nhé : https://www.webtretho.com/forum/f3268/cap-nuoc-cho-da-quan-trong-hon-cap-am-2750488/