CHào cả nhà, hôm nay là ngày thứ 6 của em. Đáng lẽ để 1 tuần chốt 1 thể nhưng mà nay mai nhà đều có giỗ, chắc cũng không thay đổi gì lắm.
Chốt lại là sau 6 ngày, em giảm 3.5 kg cân nặng, eo - bụng - mông mỗi vòng giảm 2cm ( hí hí :)) ) có khổ cái là đùi không giảm xíu nào :(( mặc dù em ngày nào cũng tập bài tập dành cho đùi. Vụ ngâm chân bằng dấm em chưa thử vì dạo này lạnh quá, tối còn ngâm nước nữa thì không đủ quyết tâm T.T Da dẻ thì cả thiện rõ rệt ạ, đó là em còn chưa làm dầu cà rốt đó :D Da em mụn tơi tả, uống sinh tố bữa giờ da mịn láng hẳn, em cảm giác lỗ chân lông còn bé đi nữa cơ :x uống chanh ớt ngày 2 lần mà không mọc cục mụn nào nha :D
Em biết ơn chị Tiên lắm luôn :x :x

Cam on ban nhju nhju nge.ma ban ko phai da giam can thanh cong roi ak.da mat ban luc truoc co bi lo chan long to khong.ban dung xong da de the nao.hj

O tang 1cho nao vay ban mjk ko thay noi

Các chị cho em hỏi chồ em không có bán chuối sứ, chỉ có chuối tây thôi, e có thể thay thế được không an?

uhm, cố gắng nha bạn. Cái này chỉ ngâm ngang đầu gối thôi bạn à, nó tác dụng lên đùi đó bạn, chứ ko phải ngâm ngập chân đâu. Tối nào mình cũng ngâm vào xô nước đó bạn, ngủ ngon nữa. Mình giảm tổng cộng 6cm đùi, phải kiên trì đừng bỏ giữa chừng mà phí lắm bạn à.

Em chào chị tiên và chào tất cả mọi người ạ!:)
Trước tiên em cám ơn chị tiên rất nhiều.
Em tàu ngầm topic từ những ngày đầu tiên và thực hiện đến nay là đúng 1 tháng 7 ngày ạ. Trước khi thực hiện kế hoạch giảm cân thì cận nặng của em là cán mốc 63kg, cao có 1m59 thôi. Em thực hiện thực đơn như chị dặn và em còn làm dầu cà rốt, ngâm chân với dấm + tập thể dục điều đặn. Tổng cộng đến nay em còn 49kg. Trước kia em làm đủ cách để giảm cân thì nó có giảm nhưng dừng lại thì lên không kiểm soát. Đau khổ lắm chị ơi. Em mong muốn xuống đầu 5 đã khó nhưng giờ nó xuống đầu 4 em mừng hết biết. Còn về ngâm chân bằng giấm thì em kiên trì lắm vì đùi em to thấy sợ luôn đó trước đó là 55cm luôn, không còn gì để diễn tả mọi người nhỉ. Vậy là khi bắt đầu ăn hỗn hợp em thực hiện luôn ngâm chân và dưỡng da dầu cà rốt, da bây giờ thì như da em bé vậy chị ạ. Em sướng rưng. Còn đùi thì bây giờ em xuống còn 49cm, em tự tin lên hẵn chị ạ. Bây giờ em giữ cân không uống hỗn hợp nữa, em muốn chị tư vấn cho em cách giữ cân nhé chị. Em vẫn ngâm chân với giấm vì em thấy vẫn còn to lắm, chị cho em hỏi luôn là khi ngâm chân đạt tới số đo mình mong muốn thì dừng lại nó có to lại không chị. Em cám ơn chị rất nhiều ạ.
Chúc chị và bé mạnh khỏe và chúc mọi người giảm cân thành công để tết được đẹp nhé.

Hùi nãy cân ktra lại thì 54.5 kg các chị ơi. @@ vậy là sau 3 ngày giảm 2.5 kg. em đang hoang mang hok biết cân có hỏng ko :3 . Mà em uống chanh ớt 2 lần mỗi ngày, sáng tối, mỗi ly nước ấm vắt 1 trái chanh và tí ớt bột. Em đau dạ dày nhiều năm mà uống vào thấy bt. Mừng hết biết :D

hic, bạn ko hiểu thì làm sao bạn ăn đc. mới 3 lần đã kêu, trong suốt 3 tháng ngày nào tớ cũng ngồi đọc. Kiến thức das đươc tích lũy từ bao cốn sách, bạn đọc 3 lần mà chưa hiểu hết là đugns r. fat mà ít thì ko giảm đc đâu. Ăn như bạn mà tập thể dục thì gục luôn chứ ko phải có sao ko? Hành xác chứ ăn kiêng gì. Mà ăn thế chẳng đủ để cơ thể đốt mỡ đâu. Das ko phải tuyệt thực bạn nhé

Hi các mẹ
Em đã sử dụng mặt nạ trứng gà 6 tháng nay, 1 tuần 3 lần, và mình chẳng dùng thêm loại kem nào nữa, lúc trước thì có dùng Feiya và EV Princess thấy cũng oke nhưng không thấy da mặt trẻ ra mà chỉ trắng lên thôi, da mình ngâm đen và nhờn
Mình chia sẽ với các mẹ loại mặt nạ trứng gà rất tốt. Thiên nhiên mà giá rẻ vô cùng, 1 tháng các mẹ tốn khoảng 35k là có làn da đẹp, rất rất rẻ so với mua mỹ phẩm dưỡng da công nghiệp
đây là hình của mình sau 6 tháng sử dụng. Các mẹ đón mình bao nhiêu tuổi, hình chụp không photoshop





Các mẹ thấy có vẻ rất teen đúng không ạ? Nếu em nói sinh năm 1986 các mẹ nghĩ sao. Thật ra thì e cũng hơi bé chỉ 42kg thôi, 1m58. dạo này ra đường ai cũng kêu là bé, bé này có con 1 tuổi mấy rồi hihi.

Hình năm ngoái vào dịp tết nguyên đán 26/1/2012



Lúc truoc da mình ngăm đen và nhờn.

--Giới thiệu sơ qua về mặt nạ trứng gà
Sạch da triệt để và vô cùng dịu nhẹ với da, kể cả da dị ứng
Thích hợp da khô, nhờn, dị ứng, hỗn hợp
Làm sạch nhờn 2 bên má mà không làm khô các vùng da còn lại nên cực tốt với da hỗn hợp
Chứ enzym lysozyme làm sạch sâu và thấm nhanh vào da

----Công dụng: làm mịn da, trắng da, trẻ hóa da, chống lão hóa
---- Cách làm
Rửa mặt sạch với nước ấm
Lấy 1/2 lòng trắng trứng vắt 1/4 trái chanh ( nếu da dầu và hỗn hơp), da khô và mẫn cảm thì không dùng chanh nhe
dÙNG MUỖNG ĐÁNH THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ TRONG 3 PHÚT cho tới khi nổi bọt
thoa lòng trắng lên da mặt, xung quanh mắt và mí mắt, thoa lên môi luôn ( thoa lên mí mắt và quầng mắt giúp giảm thâm và giảm mỡ mắt, mí rãnh hơn) trong 20p rồi rửa bằng nước ấm
sau đó lấy lòng đỏ thoa lên da rồi nằm thư giản trong 30p sau đó rửa mặt bằng nước lạnh rồi thoa 1 lớp mỏng dầu dừa hoặc dầu olive maxa xoay tròn hình xoắn ốc 5p
-- Ra đường các chị nhớ che chắn thật kĩ chứ không thì uổng công dưỡng trắng, các chị dùng kem chống nắng SPS 81 nha
*** Các chị lưu ý là dầu olive hoặc dầu dừa dùng loại dầu tốt, olive các chị vào siêu thị mua loại extra virgin, dầu dừa các chị đừng bao giờ mua vì 99% là pha kể cả những cơ sở uy tín, hay những chị lam handmade. Vì em làm 1kg dừa khô nạo được 100ml
1kg dừa khô em mua 50 ngàn, công sức và tiền gas nấu trong 3 tiếng. Tính ra 100 ngàn chỉ có 100ml không hiểu sao nhiều chị bán 50k 100ml, nhiều chổ bán 1 lít 35k ( eo ơi )không biết pha thêm gì nữa
nên em khuyên các chị tự làm dầu dừa tuy cực nhưng rất tốt, 100ml xài được hơn 1 năm cho da mặt, ngoài ra tẩy trang rất tốt

đó là kinh nghiệm em đã làm chuột bạch thí nghiệm, mong các chị có làn da đẹp và trẻ mãi nha, các chị nhớ dùng thường xuyên tuần 3 lần nha. Em bảo đảm các chị sẽ cực kỳ thích và bàn trang điểm sẽ không còn những bé kem dưỡng của các nhãn hiệu, tiết kiệm đc nhiều chi phí
Các chị ơi, đẹp từ thiên nhiên là tốt nhất vì thiên nhiên tươi đẹp đầy màu sắc ban cho ta biết bao nguồn dinh dượng cho da và cơ thể
Chúc các chị luôn trẻ đẹp
Các chị nhớ dùng rồi comment cho em mừng nha, công em lập topic để mọi người đẹp đó. Có gì thắc mắc cứ comment hỏi e nha