Em đang uống các loại thuốc bổ như này:- Sáng sau ăn 1h: uống 1 viên thành phần: Ca (500mg)+Mg (250mg)- Trưa sau ăn: 1 viên Prenatal DHA- Trưa sau ăn 1h: uống 1 viên Ca+Mg (như trên)- Tối 2h sau ăn: 1 viên sắtCác mẹ tư vấn giúp em đã ổn và đảm bảo hấp thụ chưa ạ?
Mẹ mountainlover chú ý bổ sung như vậy sẽ dư rất nhiều chất. Dư sắt sẽ làm bị táo bón, chóng mặt buồn nôn. Dư canxi sẽ làm bị vôi hóa bánh nhau thai rất nguy hiểm. Không phải muốn bổ sung bao nhiêu hay bổ sung càng nhiều càng tốt đâu mẹ nó. Mỗi loại vitamin các hãng đã nghiên cứu cẩn thận hàm lượng thích hợp vừa đủ để kết hợp với thức ăn, sữa hàng ngày nữa.
Chị mình ở Úc có 2 đứa, lần nào mang thai bác sĩ đều khuyên chỉ cần uống 1 viên Elevit kết hợp uống sữa, ăn uống đầy đủ là đủ chất, không cần bổ sung thêm thuốc gì nữa sẽ dư chất. Mẹ nó tự ý bổ sung nhiều vậy ko tốt đâu.