Hồ sơ cá nhân: honeyhonennx - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Làm gì khi người yêu không nguôi nhớ về người yêu...

Sự thật có lẽ luôn luôn mất lòng, nhưng có 1 điều mà ta không thể thay đổi đó là: "Mối tình đầu của 1 ng đàn ông những ng đến sau không bjo có thể sánh bằng cô ấy đâu ạ, không bất cứ 1 ai và cô ấy có 1 vị trí nhất định trong trái tim, dù họ không nhắc tới nhưng trong tim luôn có bóng hình và nhiều ng vẫn quan tâm âm thầm. Họ sẽ không bjo nhận những điều đó về mình, nhưng lòng ng đàn ông sâu thẳm, không đáy mà. Ta sẽ không thể hiểu được tất cả và biết tất cả mọi thứ đâu ạ, nhưng những hành động của họ nói lên điều đó. Có thể phụ nữ đa nghi hơn khi yêu, nhưng nếu ta có cảm giác không ổn thì chắc chắn sẽ không ổn. Trong cuộc sống này tìm được 1 ng đàn ông trọn tâm tình vs ta thì chắc không đơn giản, nên dù yêu ai cũng phải tin chính bản thân mình rồi mới đến ng khác ạ. Khi quyết định lấy ck thì hãy tìm ng yêu ta và ta yêu họ, có thể sống và đi cùng ta một chặng đường dài. Có nhiều ng không may mắn gặp được ng không tốt, nhưng nếu ta được chọn lựa cố gắng tìm được ng như vậy. Và nếu có suy nghĩ khi cưới xong sẽ vì nhau mà quay sang yêu mình, sai lầm lớn nhất. Đàn ông có thể ngược đãi vk mình, rồi vẫn ở ngoài ngoại tình vs ng khác hoặc có thể ng yêu cũ luôn, vì phụ nữ vietnm chịu đựng rất giỏi, nhẫn nhịn và không than vãn. Quay đi ngoảnh lại ng phụ nữ luôn chịu thiệt, có con vs ng không yêu mình sẽ đau khổ suốt đời và ta có tội vs đứa bé đó, sinh ra phải chịu đựng sự thiệt thòi tình cảm của gia đình. Đàn ông họ có thể chia tay đi cưới ng khác, nhưng phụ nữ có con trên tay khó đi 1 bước tiếp, không ai thương con mình như cha mẹ đẻ được, bố dượng, mẹ ghẻ, ng lạ cả thôi. Nói thì ta nói dễ được, làm mới khó, vì chia tay người mình yêu khó khăn và đau khổ lắm. Nhưng nếu ta chưa thể chấp nhận được quá khứ của họ thì nên dừng lại, tốt cho tất cả, cho bản thân mình. Miệng lưỡi con ng kinh khủng lắm, lời nói đàn ông nge xong tai này cho ra tai kia luôn, ta chỉ có thể tin vào hành động của họ. Nói yêu vs ta nhưng quay sang còn yêu được 100 em nữa, không thành vấn đề vs đàn ông. Lời khuyên có lẽ cũng chỉ là lời khuyên, mấu chốt là trái tim ta có đủ dũng cảm từ bỏ không. Và trong cuộc sống này ta phải từ bỏ những điều buồn thì ta sẽ thanh thản và hạnh phúc ạ, chỉ nên cố chấp vs những thứ thuộc về ta và đáng để ta kiên nhẫn chiến đấu tới phút cuối cùng! Chúc cô smile_nguyen sẽ hạnh phúc ạ. Stay strong! :)

08:58 SA 27/06/2015

Giảm cân khoa học, tinh thần thoải mái

con chào cô putaputa. Cách mà khiến mình giảm cân, thoải mái, vui đó là ăn ú điều độ, tập thể dục thường xuyên. con sẽ chỉ cô 1 trong những cách mà mình làm được.
* tập thể dục (con thi tập lúc sáng 30 phút vs tối 40 phút, cô có thể bắt đầu từ từ rồi dần tăng thời gian lên, không cần phải tập tạ này nọ, tập Yoga cũng rất tốt hoặc trên youtube coa các workout hay lắm ạ), ú 1 ly nước ấm (cho 1 muỗng bé mật ong vs 1,5 muỗng nước chanh) vs 1 ly trà xanh ( con nghĩ ở vietnm có trà xanh tươi thò càng tốt ạ), sau đó thì vẫn ăn sáng bt (vì ăn sáng rất quan trọng)
* buổi trưa thì ăn cơm bt, ăn nhiều rau thì càng tốt ạ (con ngày nào cũng ăn salat, dưa leo va cà chua, ăn tươi có nhiều vitamine hơn, vs con cũng chăm sóc da nên tăng cường au nhiều rau) vs giảm ăn tinh bột, đồ chất béo, đồ ngọt, hoa quả nhiều đường thì tác dụng sẽ tốt hơn nữa ạ
* tới chiều cô cảm thấy đói thì có thể ăn hoa quả, nhưng tối tốt nhất là ăn rau (con thì qua 5h chiều là không ăn j nữa, vi tối con tập thể dục, bụng no tập không nổi ạ :D)
* 1 ngày ú 2-3l nước lọc, không khát cũng ú ạ (đẹp da và giúp ta tiêu hoá tốt, thải chất độc)
* đi ngủ trước 11h vs ngủ đủ 7-8h
* tránh stress, tiêu cực, bực bội
* 1 điều quan trọng đó là không nhịn, vì mình càng nhịn thứ gì thì cơ thể sẽ càng thèm, nên mình giảm từ từ theo thời gian sẽ hiệu quả hơn nhiều. con thì con thấy ăn ú bt, không quá nhiều chất béo và mình tập thể dục đều vs ngủ đủ, không stress thì sẽ giảm cân thôi ạ. mong cô thành công ạ! :)

10:13 SA 09/05/2015

Nhịn ăn giảm cân - làm sao để không mệt?

cô na_und mà muốn nhịn ăn không mệt thì không được đâu ạ, vì cơ thể thiếu calo, các chất mình thường ăn sẽ tụt huyết áp, dù cho có nhịn bao lâu đi chăng nữa sẽ có thời gian cơ thể phản kháng rồi mình còn ăn nhiều hơn trước (Jojo-effect). Con thấy cách tốt nhất là ăn bình thường, ăn nhiều rau, hoa quả, giảm chất tinh bột, đồ ngọt, đồ chiên rán thì sẽ tốt hơn, ú nhiều nước (2-3l 1 ngày) vs trà xanh cũng tốt. Và "tập thể dục" là 1 điều kì diệu, người đẹp, giảm cân, khoẻ và lâu dài. chúc cô thành công! :)

09:35 SA 09/05/2015

Làm thế nào để có làn da mịn màng

con chào cô :)
con cũng có da dầu, nhiều mụn giống cô nên đi kiếm cách trị mụn, bớt da dầu đi và con thấy phải chú ý những cái này trước tiên nếu cô muốn cho da đẹp hơn và trước khi mình chăm sóc cho da mịn màng hơn thì phải trị mụn và da dầu trước đã. :)
* ú 2-3l nước 1 ngày (da cần đủ độ ẩm, tốt nhất là nước lọc vs nếu cô ú đc trà xanh thì càng tốt ạ)
* đi ngủ trước 11h (vì sau 11h da sẽ được tái tạo) và ngủ đủ 7-8h (con ngày trước thức khuya nhưng giờ cũng cố gắng 9:30, 10h tối là đi ngủ rồi, vì con 5:30, 5:45 la dậy rồi vì con đang đi học vs chịu khó tập thể dục
* ăn nhiều rau, hoa quả (con thì tránh ăn những hoa quả quá ngọt vì trong đó có đường, đường nhiều trong cơ thể sẽ gây mọc mụn) vs tránh ăn đồ chiên, xào, nướng (vì trong đó có nhiều dầu mỡ sẽ khiến da nhiều dầu hơn nữa, con rất thix ăn mì tôm omachi mà cũng bỏ rồi), tránh ăn đồ ngọt bánh kẹo nhiều đường (nghĩ con vẫn thèm đồ ngọt)
*chọn đúng nước rửa mặt hợp vs da mình và dành cho da dầu (oil free), kem dưỡng ẩm (ít dầu)
*tránh stress, tiêu cực, bực bội
*1 ngày phải có thời gian thư giãn
con thì hiện tại cố gắng tập thêm thể dục vì khi toát mồ hôi những tuyến bã nhờn sẽ ra theo mồ hôi. buổi ság sau khi tập thể dục con ú 1 ly trà xanh vs 1 ly nước ấm (cô pha thì cho 1 muỗng bé mật ong, 1,5 muỗng bé nước chanh), bữa nào cũng ú rất ngán nhưng vẫn phải cố gắng ạ. con thi tối khi tập thể dục xong hay đắp mặt nạ, con thấy tốt cho da, ít mụn hơn, da mịn hơn trước nhiều (nếu cô thix bữa nào con viết cho cô cách làm) con đang đi học nên tranh thủ chăm sóc da cũng chưa được nhiều lắm vs da con da dầu nhưng nhạy cảm dễ dị ứng lắm, nên còn gian nan dài cô ạ. chúc cô có thành công và có da đỡ dầu và đẹp hơn ạ. :*

10:30 SA 08/05/2015

Áo bơi cho người ngực nhỏ :(

neu' co o Singapur thi chac' co' H&M, trog do co do kieu nay trog may' hinh- do' :)

09:29 SA 08/05/2015