Mình tìm được cái hình này nè, bạn chịu khó coi hình để dễ hình dung nha, chứ nói thì chẳng biết mổ tả sao luôn ;)
Hình dễ thương quá chị ơi, rất dễ hình dung để thực hiện theo. Mà trẻ khoảng 3-4 tuổi có thể áp dụng bài massage này không ạ? Tại mình thấy hình này trẻ nhỏ quá, nếu lớn hơn có áp dụng các bài tập khác không?
06:17 CH 30/05/2016
Mình có tham khảo được ít thông tin về các thực phẩm giầu L-Lysine nên post lên đây cho mẹ nó tham khảo nhé:
Dưới đây là những loại thực phẩm có chứa lysine, một trong 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, mà chúng ta chỉ có thể nhận được các axít amin này từ thực phẩm.Phô mai: Đây là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trong các chế phẩm của sữa, nó có hầu hết các axit amin thiết yếu, trong đó có cả lysine.Thịt bò nướng: là món ăn rất thơm ngon và có hàm lượng protein cao. Nó cũng chứa nhiều axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể.Thịt gà: Lườn gà nấu chín không chỉ chứa đạm dễ tiêu hóa mà còn có nhiều axit amin và lysine.Cá ngừ: Hầu hết các loại cá đều rất tốt vì có omega 3, nhưng cá ngừ là loại cá đặc biệt giàu lysine.Đậu nành: là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng có hàm lượng đạm thực vật cao. Đây là một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời các axit amin và cả lysine.Thịt lợn: là một thực phẩm phổ biến ở hầu hết các quốc gia với hàng triệu người tiêu dùng hàng ngày. Thịt lợn là động vật giàu protein và nhiều axit amin trong đó có cả lysine.Tôm: Các loại hải sản như tôm, cua là những thực phẩm giàu protein axit amin trong đó có lysine.Hạt bí ngô: rất giàu protein và là một trong số ít thực phẩm từ tự nhiên có nhiều lysine.
Trứng: là thực phẩm yêu thích của nhiều người, nhất là trứng vẫn còn nguyên lòng đỏ rất tốt cho những người vận động nhiều như các vận động viên thể hình. Vì trứng có hàm lượng protein cao và rất nhiều lysine.
Đậu trắng: Là thực phẩm được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau trên thế giới, điều quan trọng là nó rất giàu các axit amin như lysine.Đừng quên bổ sung thực phẩm có lysine vào bữa ăn của mình để tăng cường và bảo vệ sức khỏe.
Cám ơn thông tin của chị nhé, thì ra Lysine có từ những thực phẩm quen thuộc mà chúng ta thường ăn mỗi ngày. Từ nay phải chú ý bổ sung cho cả gia đình những thực phẩm này thường xuyên để gia đình mình khỏe mạnh hơn :D
05:39 CH 30/05/2016
Oh, cám ơn bạn nhiều nha, mà Orient Skincare & Laser Center này hoạt động được bao lâu rồi bạn? 10 năm chưa ta? thường mình thấy các trung tâm thẩm mỹ hoạt động từ khoảng chục năm trở lên thì uy tín chất lượng hơn. Chứ bây giờ ra đường thấy trung tâm thẩm mỹ "mọc lên nhan nhản như nấm sau cơn mưa", làm người có nhu cầu làm đẹp cũng rối tung luôn. :-S
Orient Skincare & Laser Center này hoạt động từ năm 2006 rồi bạn. Vừa vặn tròn 10 năm luôn, vừa đủ đạt yêu cầu của bạn, kaka :)) Thêm cái ảnh tập thể bác sĩ của trung tâm Orient nè:
06:27 CH 13/05/2016
h
Mấy sai lầm này ít nhiều gì mình đã từng mắc phải rồi, đúng là pha sữa không phải chuyện dễ, phải chú ý thì mới phát huy hết tác dụng của sữa. Nếu không dù có mua sữa chất lượng đến mấy cũng chẳng giúp ích gì được cho trẻ, mà nhiều khi còn phản tác dụng thì chết :Embarrassment: