Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Suối nguồn tươi trẻ- Mẹ khỏe, mẹ xinh - (tầng 3)...
Chào các mẹ! Em tập lại SNTT được hơn 1 tháng rồi. Giờ em đang tập 9 lần mỗi thức.
Không biết có phải do tập SNTT không nhưng tháng vừa rồi em bị chậm kinh mất 10 ngày.
Nhưng mà cái bụng thì có thấy nhỏ hơn một chút rồi. Trước như người có bầu 5 tháng, giờ thì còn như 3 tháng thôi. :))
Em đang cố gắng luyện tập chăm chỉ đây!


chị ơi em cũng như chị đang tập tới tuần thứ 4 với 9 lần/thức và đang bị chậm kinh huu........các chị cho e hỏi khi săp hành kinh thì ko nên tập sntt nữa phải ko ak, khi nào xong chu kỳ quay trở lại thì vẫn có hiệu quả phải ko ak, tập sntt mà bị chậm chu kỳ thế này ko thích tẹo nào :-S
03:37 CH 09/11/2013
Suối nguồn tươi trẻ- Mẹ khỏe, mẹ xinh - (tầng 3)...
À, bạn hoangtaman ơi, mình lúc bắt đầu tập cũng bị trễ kinh như bạn nè, tháng rồi mới bắt đầu tập dc một ngày là thấy kinh luôn, nhưng chỉ có một tí xíu của ngày đầu hành kinh ấy rồi tịt luôn, mình nghĩ do tac dụng phụ của SNTT nên vẫn tập đều đặn ko bỏ bữa nào, đến mấy hôm nay đang lo lắng bị dính bầu thì hôm qua em moon gõ cửa rồi, rất nhẹ nhàng không đau nhức gì như mấy lần trước. Vậy nên bạn yên tâm đừng lo lắng qúa nhé!


nghĩa là cứ tập đều đặn ngay cả khi hành kinh cũng ko sao thật hả chị, mà chị tập lâu chưa, hay là do cơ thể từng người ak. e đọc các tài liệu thấy bảo sntt cũng là 1 bài tập yoga mà người ta khuyên con gái phụ nữ ko nên tập yoga trong kinh kỳ chị ak nên em phân vân lắm :-S
11:26 SA 09/11/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 3)
những suy nghĩ theo lề thói xã hội này làm m run sợ, mới chỉ là n~ ý nghĩ thôi đấy, có lẽ ko nên ép m sống trong sợ hãi nữa...nhưng m chưa đủ tự tin, cầu xin trời phật luôn che chở và ban cho m sức mạnh để đi đến ngày mai...ngày mai...
02:16 CH 18/09/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 3)
ngồi net lâu là m ngu cả người, cai vf2!
06:09 CH 28/08/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 3)
đi sửa lap về nhận tin dữ e í ko còn nhiều tg nữa đâu, chị chuẩn bị thanh lý đi là vừa=> buồn đúng nghĩa luôn, thôi thì ta chấp nhận và chuẩn bị chia tay với em í thôi.
mà ngẫm ra thấy ko có e ý ta càng khỏe :))
10:57 SA 23/08/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 3)
dạo này m xui gì mà xui dễ sợ, hết đt rồi đến chuột lăn ra hỏng, m hong có nhìu xiền toàn mua mấy đồ rởm thay thế mà cũng chả dùng đc cái gì quá 1 ngày huuu.............m xui quá, ko lẽ bỏ đi ko dùng đt nữa, m chán lắm rồi, đt gì mà cứ lắp pin vô thì nóng như lửa sợ nó nổ quá đâu dám dùng, thôi bỏ luôn ko xài nữa, cần lắm mới xài thôi, trời phật ơi che chở cho c với huuu............
06:01 CH 16/08/2013
Tầng 52 - Nhà rau WTT: Gieo hạt giống, gặt cây...
mấy chị ơi e mới tậu mấy hộp xốp nhỏ vì máu me muốn thử trồng rau tại gia quá ^^ nhưng e đang băn khoăn mấy cái hộp xốp này có cần đục vài lỗ nhỏ ở đáy hộp để khi tưới cây thoát đc nc đúng ko ak, các chị tư vấn cho e với ak e cám ơn nhiều ak
04:46 CH 13/08/2013
Suối nguồn tươi trẻ- Mẹ khỏe, mẹ xinh - (tầng 3)...
ko có ai tư vấn cho m :(
04:44 CH 13/08/2013
Suối nguồn tươi trẻ- Mẹ khỏe, mẹ xinh - (tầng 3)...
Em hôm nay mới tập suối nguồn tươi trẻ lần đầu tiên. Em đang là sinh viên, ở kí túc xá của trường nên lúc tập thì cười hehe, hihi, huhu không tiện cho lắm nên em bỏ phần cười có được không hả chị

b ơi m đâu thấy bảo khi tập phải cười đâu ^^
06:00 CH 12/08/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
số m ko đc thử đồ mới do m mua hay sao á, hum qua vừa mua cái chảo chống dính, tắm xong định hí hửng thử hàng ai dè nhỏ bạn nó nhanh tay quá huuu...........
05:58 CH 12/08/2013
Tầng 52 - Nhà rau WTT: Gieo hạt giống, gặt cây...
mấy chị ơi e mới tậu mấy hộp xốp nhỏ vì máu me muốn thử trồng rau tại gia quá ^^ nhưng e đang băn khoăn mấy cái hộp xốp này có cần đục vài lỗ nhỏ ở đáy hộp để khi tưới cây thoát đc nc đúng ko ak, các chị tư vấn cho e với ak e cám ơn nhiều ak
04:13 CH 12/08/2013
Suối nguồn tươi trẻ- Mẹ khỏe, mẹ xinh - (tầng 3)...
e tình cờ lạc bước zô đây thấy bài tập này đơn giản mà hiệu quả ghê quá nên ham hố muốn tìm hiểu kỹ rồi tập theo xem sao, mấy chị tư vấn cho e với nha, e sinh năm 91 năm nay mới 22t là tập đc rồi phải ko ak, nếu tập thì nên tập lúc nào trong ngày là hiệu quả nhứt ak ^^, ak e có lượn vô mấy tầng cũ của topic nữa thấy mấy chị bảo phải tập warm up rồi có link nữa nhưng link die hay bị sao mà e ko thấy, với lại nếu tiếng anh thì e cũng chịu luôn ko hiểu ^^, các chị chỉ giúp e với nha. e cám ơn ak
06:13 CH 11/08/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
t ơi xin đừng ép mình nữa, m sống như những gì m muốn đây =;
07:31 CH 03/08/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
happy :x
06:06 CH 03/08/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
bạn thấy gì ở con mắt này ko?

phải chăng nó là con mắt sắc lạnh - nhưng là vẻ sắc lạnh khiên cưỡng - để che giấu nối đau, 1 nỗi đau gì đấy, có lẽ vẻ sắc lạnh đó làm giảm bớt nỗi buồn chăng?
07:08 CH 02/08/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
m thèm vào mà hy với chả vọng nữa, cứ sống bình thường là yên ổn nhất, ko hy vọng!
06:23 CH 31/07/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
m tính là 1 chuyện, có thành hay ko lại là chuyện khác :-S
03:51 CH 30/07/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
khó thở quá...nghẹn ngào...giá như có ai tát cho mình vài cái để mình tỉnh lại nhỉ. Sợ 1 mình quá..sợ cô đơn. Ngoảnh đi ngoảnh lại trong căn phòng này không có ai...chỉ có 1 mình mình...Mình đến chết mất..tại sao lại yêu đuối, sợ hãi đến thế này. Tại sao lại ko dám đối diện. Làm như nào đây. Phải làm thế nào bây giờ

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa

bình tĩnh bạn ơi, t thích ở một mình, khoái lắm, gắng tận hưởng đi :))
06:58 CH 29/07/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
lại choẹt mắt với net huu..........biết ngu mà chưa sửa đc huu...........:(( :(( :((
06:56 CH 29/07/2013
Hãy Viết những gì bạn đang nghĩ..! (tầng 2)
đã quất viên pin 50k, tính mạng giờ đúng câu "ngàn cân treo sợi tóc", m chỉ biết cầu may thôi :-&
06:20 CH 29/07/2013
h
hoangtaman
Bắt chuyện
524Điểm·2Bài viết
Báo cáo