images
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tâm sự một ngưòi vợ bị bệnh trầm cảm
Mình nghĩ rằng bạn chủ top đừng nghĩ rằng bệnh này sẽ theo bạn suốt đời. Đến ung thư còn chữa được cơ mà! ;)


Suy nghĩ mãi, mình quyết định kể về chuyện ám ảnh mình có lẽ đến… vài chục năm nữa.

….

Mình cũng quen một người bạn, mãi đến khi người bạn đó … tự tử thật thì mình mới biết rằng người bạn đó thực ra đã rất hay nghĩ đến điều đó. Có lần anh nói rằng anh đã từng tự tử hồi bé, mình nghe mà ko kinh động vì nghĩ anh nói đùa, vì anh cư xử hoàn toàn bình thường. Anh hay sử dụng thuật ngữ “the last resort” (phương kế cuối cùng) mà mãi sau này ám ảnh vì cái chết của anh nên mình mới tìm hiểu, thì biết đó là tiêu đề một bài nhạc Rock nói đến việc sử dụng cái chết như là một phương kế cuối cùng. Mình tìm lại tất cả những gì anh viết trên các diễn đàn, bao gồm cả những nick mà mình nghi là của anh, mới thấy ẩn sau là một sự CÔ ĐƠN đến cùng cực. Thậm chí có một đoạn miêu tả một người ngồi viết những dòng chữ: “Tôi cô đơn lắm!” rồi vo viên và vứt xuống đường, vứt hết tờ này đến tớ khác… Thực tế tất cả sau này xâu chuỗi mình mới hiểu được anh đã bị mắc trầm cảm còn thực tế thì bình thường anh là người rất thú vị, thông minh và biết hưởng thụ cuộc sống, đặc biệt là thích nhạc Rock. Thú vị đến mức có những cô gái rất yêu anh ý, nhưng anh chỉ giữ họ làm bạn, trừ một người. Anh giải thích rằng lí do anh yêu người đó, vì đó là cô gái lạc quan nhất trong số họ!


Mình kể lại câu chuyện về… NYC của mình để các bạn biết rằng thực sự trầm cảm là một căn bệnh đáng được để ý, phát hiện và xoa dịu. Mình cứ hỏi mãi bản thân một câu rằng: Tại sao anh dấu được mình khi hai người chia sẻ cho nhau rất nhiều điều, gần như tất cả, trừ ý nghĩ muốn chết? Mình cứ ước gì mình, hoặc gia đình anh, hoặc một người bạn thân, hoặc thậm chí một trong số những cô gái vẫn âm thầm hoặc công khai quan tâm đến anh biết về góc đó của con người anh thì biết đâu bố mẹ anh vẫn có một người con trai sau gần ba chục năm chăm sóc nuôi nấng. Mỗi lần đến nhà anh, tuy tất cả vẫn nói cười nhưng mình vẫn rất xót xa cho bố mẹ anh ấy. Giờ đây nuôi con, mình càng thấy xót xa cho 2 bác ấy hơn. Đôi khi, mình thấy giận anh ấy vô cùng, ko phải cho mình, mà cho 2 đấng sinh thành đó. Đôi khi nghĩ lại, mình vẫn không thể tin được rằng anh ý đã làm điều đó. Anh ý thậm chí còn chuẩn bị tinh thần cho mình bằng cách… cám ơn mình vì đã xuất hiện trong cuộc đời anh và là… một NY tốt, hết lòng vì anh ý để chắc chắn rằng sau khi chuyện đó xảy ra, mình sẽ ko phải dằn vặt gì cả (lúc đó cứ tưởng anh ý nói cho mình vui vì những người yêu nhau vẫn nói với nhau như vậy, ai ngờ….!)


Liệu có giúp ích hơn không khi những ý nghĩ đó được chia sẻ với những người thân? Mình tin là có. Bởi vì dấu diếm những suy nghĩ đó là … có lỗi với những người quan tâm và yêu thương bạn. Khi anh ý mất, mình căm giận lắm. Mình đã từng khấn rằng: Sao anh muốn làm vậy, anh ko để em tự tay làm điều đó cho anh mà lại … “phản bội” em theo cách này? Thậm chí ngày đầu tiên mình chỉ nhìn chăm chăm vào ảnh, ko thắp hương, ko khấn, ko vái, chỉ nhìn trách móc và giận dữ. Ba năm trời sau đó mình hao tốn bao nhiêu noron thần kinh vì cú shock đó. Nhưng có là gì so với bố mẹ anh??? Người đi thì chẳng biết gì, người ở lại sống dở chết dở. Đã mấy năm trôi qua, mình đã có cuộc sống mới của riêng mình (dù vẫn ám ảnh!!), nhưng mỗi lần đến thăm nhà anh, vẫn thấy mùi hương ám khắp nhà, người tóc bạc để tang kẻ đầu xanh, sao quá xót xa!!!


….


Tự dưng hôm nay tuôn hết những gì cất sâu trong đáy lòng. Chẳng biết khuyên gì vì biết sẽ là sáo rỗng, chỉ biết kể chuyện này ra và muốn nói với những ai có ý định đó rằng: Chết thì không khó (dễ cũng chả phải - phải can đảm lắm), nhưng sống được mới thực sự là một điều đáng trân trọng. Hãy tự cứu mình bằng cách đừng im lặng về căn bệnh này!


Sao không thử liệt kê những thứ mình thích làm, những nơi mình thích đến, những thứ mình thích mua, những bộ phim thích xem để khi có dấu hiệu down là vực dậy chính mình bằng những thứ mình thích, hả bạn? Hay bạn cũng chẳng thích gì cả? Thấy bạn vậy, thú thực mình rất muốn khuyên nhủ gì đó mà khó quá. Chỉ kể nốt với bạn cái chi tiết này: Năm vừa rồi em gái anh NYC của mình cưới, mình đến dự. Đám cưới vui quá. Và rất đẹp nữa. Trên sân khấu là bố mẹ anh ấy, là em gái anh ấy lộng lẫy và hạnh phúc bên chú rể sáng sủa thông minh, nhạc hay, pháo giấy sặc sỡ bay đầy trần… mình đứng nhìn mà cứ nghĩ đến anh ấy. Cuộc đời có bao khoảnh khắc vui vẻ lắm, ai ko hưởng kẻ đó thiệt. Đời người phụ nữ phải nhìn được lúc con mình biết cười nụ cười đầu tiên, biết nói tiếng mẹ đầu tiên, biết đi bước đầu tiên, rồi ngày đi học đầu tiên, ngày tốt nghiệp đầu tiên, ngày nó biết hỏi mình về cậu bạn trai đầu tiên, rồi ngày cưới con, ngày con báo tin mẹ đã có cháu gọi bằng bà nhé, rồi ngày con mình đón mình đi tân gia nhà mới chúng nó, rồi ngày mình đón cháu ngoại cháu nội về nhà… vv và vv.. Ôi, quá nhiều niềm vui mà mong đợi ý!!!!


Bạn ơi, cảm ơn câu chuyện của bạn. Mình hiểu phần nào tâm trạng anh nyc của bạn vì mình cũng đã có những suy nghĩ như vậy. Chúc bạn an yên với cuộc sống nhé.
04:11 CH 24/01/2019
Chữa bệnh trầm cảm người lớn ở đâu?
Bài của bạn audible rất hay. Cảm ơn bạn.
03:54 CH 24/01/2019
Em bị trầm cảm hãy giúp em với
Mình bị trầm cảm cách đây 3 tháng. Mình cảm tgaays chán nản, không muốn cố gắng một chút nào, mình dễ cáu gắt, khi nổi cáu chỉ muốn đập phá thứ gì đó. Và mình đã vài lần đập mâm bát. Khi tức giận la mình hét to, thậm chi gào lên. Mình rơi vào trạng thái buồn bã, đau khổ, cảm giác cô đơn cùng cực. Mình còn bị ám ảnh với những giấc mơ về sex. Mình luôn sợ mình bị bỏ rơi. Và ngày ngày mình dành thoi gian lên mạng khá nhiều. Mình kết bạn lung tung và nói đủ mọi chuyện, chia sẻ mọi chuyện mà mình không nói với người thân. Thậm chí cảm giác sợ bị bỏ rơi còn khiến mình tưởng mình yeu một người trên mạng... Mình đã hẹn gaepj người đó. Và cuộc gaepj ngớ ngẩn đó khiến mình nhận ra mình bị bệnh.
Rồi mình từ HP len BV tâm thần ban ngày Mai Hương khám. Bs kết luận mình bị trầm cảm nặng và cho mình một số loại thuốc. Về nhà mình uống 1v buổi trưa, tối uống 1,5v của 2 loại khác nữa và thuốc bổ. Khi uống thuốc, thật khủng khiếp. Mình mệt rã rời, đứng ko nổi và chỉ mê mệt chìm vào giấc ngủ, miệng khô đắng, nhưng them ăn khủng khiếp. Một ngày uống thuốc chỉ ngủ, ngủ dậy là ăn, đặt lưng là ngủ, đi lại lycs nào cũng lâng châng. Ko làm nổi một viec gì.
Và mình quyết định dừng thuốc. Mình nghĩ nếu mình cứ uống tiếp, chắc mình sẽ còn tệ hại hơn nữa. Mình tìm cách tự thoát ra khỏi căn bệnh của mình. Và hỉenj tại mình đã tạm ổn.

Gởi từ ứng dụng Webtretho của foryou2815

Chân thành chia sẻ với bạn.
Chúc bạn gặp nhiều may mắn và hạnh phúc.
03:18 CH 24/01/2019
Chiến đấu với bệnh Trầm cảm
Mình thấy bạn nói đúng, chỉ ai trong tâm trạng "ko thích sống" thì mới hiểu.
Đúng là tư tưởng đạo Phật cũng giúp mình vượt qua được căn bệnh này.
Chúc bạn có nhiều duyên lành nhé.
03:08 CH 24/01/2019
Tìm Bác sỹ giỏi chữa bệnh trầm cảm ở Hà Nội
Chào bạn.
Mình rất hiểu tâm trạng bạn vì mình cũng đã trải qua những chuyện như bạn.
Mình vượt qua được nhờ tìm hiểu thêm về đạo Phật, chấp nhận việc mình bị bệnh như bạn nào đó nói và thay đổi cách suy nghĩ... Dần dần bệnh đã giảm...
Hiện giờ tâm trạng bạn đã tốt hơn chưa?
02:57 CH 24/01/2019
Cần kinh nghiệm chữa bệnh trầm cảm
Ừ, mình nghĩ khóc cũng là 1 cách giải tỏa tốt. Chúc bạn gặp nhiều may mắn và hạnh phúc nhé.
02:20 CH 24/01/2019
Cần kinh nghiệm chữa bệnh trầm cảm
Chào bạn
Đọc những tâm sự của bạn thì mình rất đồng cảm. có thể nói bạn bị trầm cảm hay không cũng được. nhưng những triệu chứng của bạn thì mình đều trải qua. cảm thấy trống rỗng, mất năng lượng, chán... và để vượt qua nó là một sự kiên trì, lâu dài, không thể ngày một ngày hai.
nếu may mắn chỉ là những nỗi buồn thoáng qua thì không sao.
còn nếu nó là những cơn trầm cảm kinh niên thì khó hơn.
thực ra với người trầm cảm họ cảm thấy cuộc sống vô nghĩa, bế tắc, khó sống, nếu không tìm ra 1 mục đích sống thì rất khó để vượt qua.
mục đích của mình chỉ là vượt qua căn bệnh này, sống bình thường. đầu tiên là người có nhiều kỳ vọng, hy vọng vào bản thân thì phải giảm dần, không bắt mình phải sống như người khác, chấp nhận mình là người như vậy, rồi từ từ tìm hiểu về đạo Phật: nhân quả. chấp nhận mình ngày hôm nay là do bao nhân duyên đã gieo. bắt đầu như vậy rồi vượt qua dần dần...
nếu bạn nào bị trầm cảm hay có người nhà bị trầm cảm thì có thể ib riêng mình để chia sẻ thêm.
cái người trầm cảm cần nhất là được lắng nghe, yêu thương...
11:51 SA 21/01/2019
Kinh nghiệm du lịch Bangkok - Thái Lan (Tầng 4)
À chị có thể cho e xin những ks nào mà không cần đặt trước tiền không, còn nếu e muốn nghỉ nhà nghỉ ở noài thì có dễ không ạ? Em xin cảm ơn mọi người.
07:18 CH 17/03/2014
Kinh nghiệm du lịch Bangkok - Thái Lan (Tầng 4)
Chị ơi e cảm ơn chị nhiều lắm. CHị cho e hỏi mấy đại lý máy bay để đặt vé giá rẻ. Gà công nghiệp nên lần đầu e có cần chú ý thêm gì nữa không chị. Thanks chị nhiều ạ.
06:45 CH 17/03/2014
Kinh nghiệm du lịch Bangkok - Thái Lan (Tầng 4)
Em cảm ơn chị. Chị ơi chị có thể cho e xin 1 số đại lý vé máy bay giá rẻ để săn vé đi Thái Lan. E là gà công nghiệp nên chị chỉ giáo giúp cho e lần đầu đi còn phải chú ý cái gì ạ. Thanks chị nhiều ạ.
06:30 CH 17/03/2014
Kinh nghiệm mua & sử dụng máy giặt - phần2
Nếu mà dc đến 8tr thì mua LG nhé, ko thì lấy Candy 5.9tr cho nó rẻ. Giá Candy như thế thì ko có lý gì đi lấy Elec cả.

Cảm ơn bác rất nhiều. Nhưng e hơi lăn tăn về vụ máy candy khi bảo hành. E search trên mạng toàn thấy trung tâm bảo hành tư nhân, hình như không có chính hãng thì phải. Giá này thì ngon nhưng mua về 2 năm mà vứt thì thà mua máy đắt mà tốt còn hơn.
Con LG hết hàng 8tr rồi. Bác cho e xin ý kiến nhé. Thanks sự tận tâm của bác.
05:44 CH 30/12/2013
Kinh nghiệm mua & sử dụng máy giặt - phần2
10tr cũng dở, cao thì chưa tới, thấp thì hơi phí, vậy mình có đề xuất này:
+) hoặc rẻ hẳn, lấy LG WD 8600 (8tr)
http://www.yesbuy.vn/product-488/MAY-GIAT-LG-WD-8600.html
+) hoặc đắt hẳn, lấy LG WD 13660 hoặc SS 0894 (tầm 11tr)
http://www.yesbuy.vn/product-507/May-giat-Samsung-WF0894W8E9XSV.html
http://www.yesbuy.vn/product-495/May-Giat-Cua-Truoc-LG-8-Kg-WD-13600.html

Xin lỗi bác Thin và bác nào đọc thấy chỗ khác nhau giữa Lg 8600 và 9600 thì giúp e. E đọc mấy chục trang mà ko thấy. E thấy có mỗi con 8600 là khoảng 8T còn con 9600 là 10T ở bên pico. Nk hết hàng rồi ạ.
11:49 SA 30/12/2013
Kinh nghiệm mua & sử dụng máy giặt - phần2
LG chắc bạn chưa đi tìm, chứ hàng LG nhiều, ít khi hết hàng lắm. Pico, dienmayrenhat, tivishopping, yesbuy, megacenter, ecomart, trananh, hc, topcare, dienmayhuonganh, dien may cua nam....

Thanks bác. E có hỏi bên Nk thì hết. Bác cổ vũ cho e với. Liệu con candy sau này thay thế phụ tùng có dễ không, vì e có đọc ở đâu đó, hãng nào phổ biến thì phụ tùng nhiều, còn candy này mới quá. E ham candy vì hạt dẻ bác ạ. Thanks bác vì hỏi nhiều. Bác cổ vũ, e múc luôn.
08:12 SA 30/12/2013
Kinh nghiệm mua & sử dụng máy giặt - phần2
Chất lượng cũng dc, giá 5.9tr là rẻ nhất hiện nay cho máy lồng ngang hàng mới rồi. (hàng cũ của Nhật cùng tầm giá là National V80)

Em đang cần mua máy gấp. Xin bác giúp e.
E thấy giá rẻ mà ham quá. Liệu trong 3 con elec giá pico 6.5tr, con candy giá 5.9tr và con LG 8600 giá 8tr thì nên lấy con nào. Con elec khối lượng có 6.5kg, còn LG thì 7kg còn candy 8kg. Về thương hiệu thì thích elec nhưng chất lượng 3 con thì con nào tốt nhất thì e sẽ cố. Mà e hỏi chút là khi thay thế thì máy cửa ngang phụ tùng đắt hơn cửa đứng nhiều ạ?
E xin nhờ bác giúp đỡ. Cảm ơn bác nhiều.
04:22 CH 29/12/2013
Vườn hoa mơ ước- con đường phát triển thông minh...
E ko hiểu sao link của em cứ bị xóa. các mẹ có thể seach từ khóa này duytuechildgenius thì sẽ ra.
E sẽ up lên những bài hay nhé.
Tập nói chuyện trước công chúng.
Bây giờ Tịnh Hiếu, còn bài gì để chia sẻ cho các bạn không?
- Dạ còn bài danh nhân ông ạ.
- Sau khi đọc bài danh nhân con phải diễn tả cảm xúc của con là con thích chỗ nào, con tâm đắc nhất chỗ nào. Chẳng hạn con thích nhất chỗ này, chỗ này hay quá.. Phải tập như vậy cho nó quen.
- Tịnh Hiếu đọc bài Pharber - Nhà côn trùng học.
- Ông ấy tên là gì? Ông sinh ở nước nào?
- Dạ ông ấy sinh ở nước Pháp.
- Ông ấy nổi tiếng nhất là về cái gì?
- Ông thích nghiên cứu về các loài côn trùng học.
- Bây giờ con tập bài tập như sau:
Thứ nhất, nhắc lại tên cho các bạn nghe, thứ hai cho biết ông ấy ở nước nào, thứ ba là con chú ý đến những con số, năm nào ông ấy làm gì, cuối cùng là ông ấy đạt kết quả gì là nổi tiếng nhất.
Con tập tóm lượt như vậy để con và các bạn nhớ được bài. Bây giờ các con có thể tóm lượt cho các bạn và ông nghe được không. Tóm lượt nhưng con phải nhấn mạnh, con không nên nói đều đều, mà cần có lên có xuống cho hấp dẫn.
- Ông này tên là Pharber, ông sinh năm 1823, ở nước Pháp.
- 1854 ông đọc một quyển sách viết về côn trùng và quyết định dành cả đời mình cho nghiên cứu côn trùng.
- Khi đã 71 tuổi, ông vẫn viết một quyển sách khoa học cho thiếu nhi.
- 1886 ông nhận huy chương vàng của Viện Hàn lâm pháp.
- 1887 ông đến vùng Serial và tiếp tục viết 10 tập sách về côn trùng.
- Kết quả lớn nhất ông đạt được là ông ấy đạt được huy chương vàng của Viện Hàn lâm Pháp.
Đây là ông tập cho các con kỹ năng biết cách nói chuyện nhấn mạnh chỗ nào xuống, chỗ nào lên cho hấp dẫn. Làm như thế sau này các con mới có thể nói chuyện trước đám đông, mới có thể lôi cuốn người khác được.
Con còn ý kiến nào chia sẻ với ông và các bạn nữa không?
- Dạ không.
Bây giờ con cảm ơn ông và các bạn đã lắng nghe. Nếu các con thường xuyên tập những điều này, các con sẽ rất tự tin khi giao tiếp bên ngoài, gặp cô chú, ông bà gì chúng ta đều tự tin.
06:03 CH 21/03/2012
Sách, bài viết sưu tầm
Giá mà ngày trước có ai nói với em những điều này thì em đã không có những ngày tháng hối tiếc.
Gửi các mẹ có con đang ở ngưỡng tuổi 14,15.
Cho tuổi 14
- Tuệ Châu Ý : Con chào ông ạ! Con là Tuệ Châu Ý.
- Ông : Chào con, Châu Ý! Châu Ý 14 tuổi phải không con?
- Tuệ Châu Ý : Dạ vâng ạ!
- Ông : Con có gì chia sẻ ông nghe!
- Tuệ Châu Ý : Dạ, con thấy là ở tuổi 14 , con thường xuyên bực mình vì những chuyện linh tinh, nhất là khi bố mẹ nói một câu thì con cứ cãi lại. Con muốn hỏi ông làm thế nào có thể kiềm chế được những lúc mình không vừa ý và không cãi lại người lớn ạ!
- Ông : Con nên biết con đang ở lứa tuổi chuyển tiếp từ thiếu niên sang người lớn. Về hình thức cơ thể cũng bắt đầu chuyển đổi. Bên trong đầu óc thì suy nghĩ chuyển đổi, cách nhìn chuyển đổi, quan niệm cuộc sống cũng chuyển đổi.
Những điều cần biết và lưu ý
Con có thể hình dung quả ổi chuyển từ non tới già. Bên ngoài nó đổi màu da, bên trong chất lượng cũng thay đổi. Thì con cũng vậy, cơ thể bắt đầu phát triển, bên trong đầu óc cũng phát triển.
Trong đó, có những sự phát triển mà con phải tự tìm hiểu. Có nhiều cách tìm hiểu, ví dụ như tâm sự với bố mẹ; thời buổi này thì khó có thể tâm sự được với thầy cô giáo. Nếu con biết tiếng Anh, thì con có thể tham khảo rất nhiều tư liệu trên internet về các đặc điểm tâm lí và sinh lí của tuổi teen là gì? Con lựa chọn thông tin nào đơn giản nhất để con nghiên cứu. Tức là chính con tự nghiên cứu về chính con. Cụ thể là về cơ thể, về đầu óc - sự phát triển về những suy nghĩ bên trong đầu óc. Ông hướng dẫn con cách thức như vậy, con phải tự nghiên cứu.
Nói chung, tuổi 14 có những điểm cần phải lưu ý. Nếu con không lưu ý thì các con sẽ có những quyết định sai lầm, khó bề tháo gỡ. Nếu kéo dài tình trạng đó đến 17, 18 tuổi xem như chịu thua, không còn cách nào thay đổi được.
Một mặt, con tin rằng con đã trưởng thành, muốn chống lại sức ép của bố mẹ, bớt gần gũi bố mẹ. Mặt khác, con lại thấy rằng mình chưa có nhiều kinh nghiệm ở đời nên thiếu tự tin, bối rối trong cư xử với bạn bè. Ví dụ như con không biết làm bạn trai hay bạn gái như thế nào cho đúng.
Cho nên, lứa tuổi của các con rất dễ bị người khác lợi dụng, họ chỉ cần kích động là các con sẽ sa vào cạm bẫy, rất là nguy hiểm cho các con!
Vậy thì phải kiểm soát như thế nào?
Ông chỉ cho các con những giải pháp như sau:
Thứ nhất, phải tự giáo dục về chính mình, phải biết về chính mình : biết về cơ thể, biết về đầu óc , biết về quan niệm sống, biết về khả năng, biết về tâm lí, biết về những chứng bệnh của mình. Các con phải tự lên mạng tìm hiểu lấy hoặc nhờ bố mẹ giúp.
Thứ hai, tuổi 14 là tuổi có quá nhiều cảm xúc : lúc buồn, lúc vui, lúc giận hờn, lúc cáu gắt, lúc tin tưởng, lúc nghi ngờ, lúc hi vọng, lúc thất vọng, lúc thì thấy tương lai, lúc thì thấy bế tắc... Đó là các cảm xúc cần nhận biết. Thế thì, con không được tin vào bất cứ một thứ cảm xúc nào hết. Con có thể suy nghĩ, đánh giá nhưng con đừng tin vào những cảm xúc đó, cũng đừng tin luôn những gì mình đang nghĩ trong đầu! Bởi vì nó chỉ là hiện tượng chuyển tiếp từ thiếu niên sang người lớn.
Thứ ba, con phải đặt ra mục tiêu trước mắt để làm việc, để phát triển đầu óc và ý chí của mình. Mục tiêu trước mắt là gì? Bao gồm 2 mục tiêu :
Mục tiêu thứ nhất : các con phải hoàn thành chương trình phổ thông. Trong quá trình từ đây cho đến lúc tốt nghiệp THPT (cấp 3), con phải tự khám phá hoặc nhờ người khác khám phá, trong các năng khiếu của mình thì cái nào trội nhất, để chuẩn bị phát triển năng khiếu đó. Sau khi tốt nghiệp THPT, có thể vào trường dạy nghề, vào cao đẳng hoặc vào đại học để phát triển khả năng đó. Đó là mục tiêu thứ nhất, mục tiêu giải quyết chuyện tốt nghiệp THPT thật tốt, điểm số thật tốt.
Mục tiêu thứ hai : dài hơn, định hướng ngành học sau khi tốt nghiệp phổ thông.
Đó là hai mục tiêu mà các con phải xác điịnh cho rõ. Khi đã có chỗ đi tới rồi thì việc tiếp theo là lập kế hoạch, lên chương trình, lên lịch làm việc cho từng ngày để thực hiện mục tiêu này. Ví dụ, thứ hai làm gì, thứ ba làm gì, thứ bảy làm gì... để đạt mục tiêu này. Và trong giai đoạn hoàn thành mục tiêu này, thì đầu óc các con không được nghĩ đến chuyện khác. Giống như khi con dự định viết một bài văn về mẹ con, thì con phải hướng về mẹ con, dồn hết sức về mẹ, không thể một lát lại viết về người hàng xóm hay người khác, như vậy là đi sai mục tiêu.
Ông nhắc lại, mục tiêu của các con : thứ nhất là tốt nghiệp THPT với điểm số cao nhất. Sau đó là học ngành gì, học ở đâu. Và không để những chuyện khác xen vào, ví dụ như bạn bè, bồ bịch...
Đi làm thêm

Ở bên Mỹ, các bạn cùng lứa tuổi các con đã bắt đầu đi xin việc làm thêm, không phải vì các bạn đó nghèo nên mới phải đi xin việc làm, cũng không phải vì bố mẹ các bạn không cho đủ tiền. Chuyện đó nói lên một ý nghĩa khác của người học sinh. Đó là biết tự kiếm tiền dùng cho những chi tiêu nhỏ như đổ xăng, ăn quà, mua thêm sách vở. Quá trình làm việc đó sau này sẽ giúp cho các con có thêm nhiều cái nhìn lí thú về cuộc đời, về tiền bạc, về sự nghiệp, nhất là sẵn sàng chấp nhận gian khổ, thử thách.
Do đó, dù bố mẹ các con có dư dả tiền bạc thì các con cũng nên xin một việc làm, dù làm cho nhà hàng hay chỗ nào đó cùng được, một tuần làm chừng mười lăm đến hai mươi giờ, nó sẽ bổ sung cho sự nghiệp của các con sau này.
Ghi nhớ kỹ là không được để bất cứ chuyện gì pha trộn vào trong qúa trình xây dựng mục tiêu này.
Về việc tâm tính thay đổi thất thường thì các con phải biết tâm lí tuổi 14 là như vậy. Con có thể làm giống như bạn Trụ Vương, ngồi thiền chừng 3 phút, 5 phút cho đầu óc thoái mái trở lại.

Thưởng thức âm nhạc và nghệ thuật

(Thiên tài âm nhạc Mozart)
Thỉnh thoảng các con phải nghe âm nhạc. Âm nhạc làm cho đầu óc của mình rất dễ chịu! Nhưng phải biết chọn lựa thể loại phù hợp, không nghe những thể loại rên rỉ, thêu dệt những câu chuyện khổ đau... Nên chọn thể loại nhạc giúp cho các con sáng tạo những hình ảnh tốt đẹp về tương lai, giúp các con suy nghĩ tốt, làm việc tốt. Các con cũng có thể nghe nhạc nước ngoài như nhạc Pháp, nhạc Ý, nếu nghe không hiểu, cũng đừng lo, các con hãy nghe âm thanh, điệu nhạc lên xuống. Ngoài ra, có thể nghe thêm nhạc cổ điển, cũng rất là hay. Chính âm nhạc và nghệ thuật sẽ giúp cho tâm hồn của các con rất đặc biệt. Tâm hồn các con sẽ trở nên thanh cao, hào hoa phong nhã.
Ông cũng đang suy tư, nghĩ cách tạo ra những pháp âm kèm theo nhạc giúp cho các con không những vui khi học mà còn nâng cao nhân cách, phong độ cho các con.

Biết cách giải trí tích cực

(Bức họa Irises của họa sĩ Vincent Van Gogh)
Ngoài cách ngồi thiền, nghe nhạc để kiềm chế các cảm xúc thất thường như ông vừa nói, các con phải có niềm vui riêng mà trong đó ông thấy việc thưởng thức nghệ thuật rất có ích cho các con. Ví dụ, đứng trước một bức tranh nghệ thuật, các con hãy tự hỏi tại sao bức tranh này đáng giá đến 300 triệu đô la? Các con có thể lên mạng tìm xem những bức tranh đáng giá triệu đô đó, rồi mình suy tư không biết nó có gì hay trong này?
Khi các con sưu tầm và đọc lại lịch sử của các nhà họa sĩ tài ba trên thế giới hoặc các nhà danh nhân nổi tiếng tốt trên thế giới như nổi tiếng về lòng thương người, về âm nhạc, về khoa học kỹ thuật... đó cũng là nguồn cảm hứng vô cùng tốt cho tuổi trẻ các con.
Các con chỉ cần đọc lịch sử tóm tắt, không cần đọc nhiều, các con càng đọc sẽ càng say mê. Điều đó vô cùng tốt cho các con . Đó là một đường lối mình tự giáo dục cho mình. Xem việc đọc tiểu sử danh nhân như niềm vui của mình thay vì đi uống cà phê. Rồi tìm hiểu thêm về lịch sử Việt Nam, tìm những bài thơ hay rồi học thuộc lòng để giải trí... Nghĩa là các con phải có cách giải trí hết sức tích cực.
Tuyệt đối đừng bao giờ nghe theo các chuyện trong chùa chiền, nhà thờ. Những chuyện đó đều dẫn các con vào mộng mị, xa vời; không tốt cho tuổi trẻ các con. Các con đến chùa, đến nhà thờ tham quan, dự lễ một chút thì được, không ở lâu ê a vì dễ bị dính vào mấy chuyện thiên đàng, địa ngục... Lỡ dính vào thì coi như cuộc đời các con sẽ chẳng ra gì.
Hãy lớn lên trong sự giàu sang và phong phú của tâm hồn
Các con cũng thấy đó, rất nhiều người có nhiều tiền nhưng nhân cách của họ rất kém. Cho nên, tiền bạc không quyết định tất cả.
Một điều rất đặc biệt là các con không được chạy theo việc tiêu tiền, muốn mua cái này, muốn mua cái kia. Đừng sợ người ta cho rằng mình nghèo, quê mùa. Điều đáng sợ nhất là tâm hồn nghèo nàn. Mà muốn tâm hồn phong phú, đâu cần tốn nhiều tiền, các con có thể tự học, tự giáo dục lấy.
Khi xưa khi ông còn nhỏ, nhưng lớn hơn các con một chút, vào những ngày lễ, thay vì đi chơi như người ta thì ông ở nhà đọc sách, nghe nhạc. Dù ai có chê hay khen, ông đều không để ý. Ông muốn nhắn nhủ với các con là, sự giàu sang phú quý trong tâm hồn mới là cái đáng quý nhất. Ban đầu người ta có thể chưa thấy sự giàu sang phú quý bên trong đầu óc các con, nhưng rồi từ từ họ sẽ thấy khâm phục, quý mến, thương mình. Muốn được vậy thì các con phải chịu khó ngồi thiền một chút, chịu khó nghe lại pháp âm, chịu khó đọc tiểu sử các nhà danh nhân, tài ba lỗi lạc, chịu khó đọc lịch sử tóm tắt của Việt nam từ thời Hùng vương dựng nước cho đến giờ... Đọc tóm tắt và không phê bình, chỉ cần biết lịch sử nước mình là như vậy. Ví dụ như nước mình có bao nhiêu dân tộc, dần dần mở rộng bờ cõi ra đến đâu, đến bây giờ thì ra sao...
Còn dư thời gian thì đọc bản tóm tắt lịch sử văn minh loài người. Các con phải tập cách đọc thật nhanh, đọc lướt qua thì mới đọc được số lượng nhiều. Mà cái giàu sang đó mới đích thực là giàu sang.
Các con lớn lên với tâm hồn giàu sang phong phú như vậy, thì cuộc đời của các con rất vững chắc, không hề biết buồn bực, khồng hề biết bất mãn là gì. Mà yêu đời, yêu cuộc sống, vàbiết giúp đỡ người khác.
Trong quan hệ với bạn bè, các con phải hết sức thận trọng, lựa bạn mà chơi, phải biết tự bảo vệ mình.
Đó là những nét chính mà ông chia sẻ cho Tuổi 14. Các con ghi nhớ, nghe đi nghe lại nhiều lần, rồi thực hành. Đặt mục tiêu cho tương lai.
Ít nhất là trước khi bước vào tuổi 20 thì các con phải có một tài năng nào đó thật nổi bật trong các năng khiếu của mình. Ví dụ như tài ăn nói, tài thuyết phục người khác, tài diễn thuyết, tài viết lách, kiến thức chuyên sâu về một nghề nghiệp cụ thể... Nghĩa là phải sắc sảo ít nhất một chuyện.
Các con cố gắng hiểu, nếu khó hiểu thì nghe đi nghe lại nhiều lần.Thế nhé Châu Ý!
- Tuệ Châu Ý : Dạ con cảm ơn ông ạ!
03:58 CH 20/03/2012
h
hoangnguyet11
Bắt chuyện
508Điểm·3Bài viết
Báo cáo