hi các mẹ e đã nghiên cứu fuong fap này và đã áp dụng đc 3 ngày rồi với quyết tâm giảm 8kg(mục miêu tuy hơi xa vời nh e sẽ cố) để bằng số cân trc khi sinh. Con e k ti mẹ nên e vô tư ăn. Thực đơn của e trg 3 ngày, bạn ha_misi và các mẹ đã có kinh nghiệm xem và đóng góp ý kiến để giúp e giảm béo bụng nhanh với ạ. E cảm ơn nh, đây là thực đơn trg 3 ngày của engày 1 sáng 3 trứng gà rán ngải10h 2 phô mai bò cười12h 2 trứng rán3h 2 phô mai6h 2 lạng thịt bò xào xu hàongày 29h sáng 2 trứng trần11h30 1 đùi tỏi gà to(2 lạng) 1 dưa chuột3h 2 phô mai5h 2 lạng mề+tim gà xào xu xu8h 1 lạng mề xào xu xu+1 lạng thịt bò xào rau cải(e ăn thịt bò cùng cả nhà nên chỉ chừng chừng thôi ạ, hic đg ăn con khoc dỗ con xong quên ăn tiếp)ngày 39h sáng 2 lạng phi lê lườn gà xào xả ớt+ 1 dưa chuột10h 2 phô mai11h 3 trứng gà luộc12h 2 lạng thịt 3 chỉ rang cháy cạnh +1 dưa chuột5h 2 lạng phi lê đùi gà xào+1 dưa chuột8h 1,5 lạng thịt bò xào rau cầnnc thì khát lúc nào uống lúc đấy, mình uống nh lắm
Mình không thích đỏ jen ơi, order con màu này mấy chuyến mà hông có nè. Xong cái này là nữa mới nghỉ được. Hình em camelia ao ước search trên gút gồ:
Chà chà, nhiều món ghê
Rá rổ thế nào vậy hả bạn?
-Mình xem bài tập của cô Ngân, thấy cô có cách dạy Tiếng Việt và cảm thụ tốt. Cô giúp con hiểu bài và có nhiều mẹo để con làm tốt bài ngữ pháp tiếng Việt. Cảm thụ thì cô dạy con đọc hiểu các bài trong SGK lớp 5 sau đó, cô dạy con cụ thể chi tiết cách viết bài cảm thụ. Viết một đoạn văn 8 câu thì câu số 1 viết gì, câu số 2 viết gì, câu 3, 4, 5, 6,7..viết gì và câu cuối cùng thường viết gì. Lớp cấp tốc của cô mà con mình theo học có 9 bạn, mình biết 3 bạn cùng học Nghĩa Tân với con thì một bạn được 6.75, một bạn được 7, một bạn được 7.75 môn Văn. Thật sự, gia đình mình rất cảm ơn cô:Rose:. Theo mình, mẹ nào muốn cho con thi vào Ams, Chất lượng cao Cầu Giấy thì môn Tiếng Việt nên học cô từ đầu.