Gui ca nha thong tin toi vua doc duoc nay,
Bất dung nạp lactose là cơ thể không có khả năng hoặc không đủ khả năng tiêu hóa đường lactose, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy. Vì vậy, người bất dung nạp đường lactoza nên tránh tất cả các loại thực phẩm có chứa đường lactose như:
- Sữa và các chế phẩm từ sữa
- Các loại thuốc có sử dụng lactose làm chất phụ trợ. Vì vậy, cần nói với các bác sỹ kê đơn cho bạn về việc không dung nạp đường lactose của bạn.
- Một số loại thực phẩm khác cũng chứa một lượng nhỏ lactose: bánh mỳ, bánh nướng, các loại ngũ cốc ăn sáng, bánh kẹo và một số loại đồ ăn nhẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, người không dung nạp lactose vẫn có thể sử dụng một chút các sản phẩm này, ăn kèm theo các thực phẩm chứa tinh bột khác để giảm các khó chịu của cơ thể. Hoặc có thể ăn kèm với sữa chua, phomai cứng vì vi khuẩn lactic có trong các sản phẩm này có thể chuyển hóa được đường lactose thay cho cơ thể
Trẻ dưới 1 tuổi bị bất dung nạp lactose nên tránh tất cả các loại thực phẩm, thuốc có chứa lactose. Các trẻ lớn hơn và người lớn không cần tránh hoàn toàn, có thể bổ sung một lượng nhỏ các thực phẩm có chứa lactose.
http://www.angi.com.vn/tu-van/an-gi/1534-tranh-an-gi-khi-bat-dung-nap-lactose
Bất dung nạp lactose là cơ thể không có khả năng hoặc không đủ khả năng tiêu hóa đường lactose, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy. Vì vậy, người bất dung nạp đường lactoza nên tránh tất cả các loại thực phẩm có chứa đường lactose như:
- Sữa và các chế phẩm từ sữa
- Các loại thuốc có sử dụng lactose làm chất phụ trợ. Vì vậy, cần nói với các bác sỹ kê đơn cho bạn về việc không dung nạp đường lactose của bạn.
- Một số loại thực phẩm khác cũng chứa một lượng nhỏ lactose: bánh mỳ, bánh nướng, các loại ngũ cốc ăn sáng, bánh kẹo và một số loại đồ ăn nhẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, người không dung nạp lactose vẫn có thể sử dụng một chút các sản phẩm này, ăn kèm theo các thực phẩm chứa tinh bột khác để giảm các khó chịu của cơ thể. Hoặc có thể ăn kèm với sữa chua, phomai cứng vì vi khuẩn lactic có trong các sản phẩm này có thể chuyển hóa được đường lactose thay cho cơ thể
Trẻ dưới 1 tuổi bị bất dung nạp lactose nên tránh tất cả các loại thực phẩm, thuốc có chứa lactose. Các trẻ lớn hơn và người lớn không cần tránh hoàn toàn, có thể bổ sung một lượng nhỏ các thực phẩm có chứa lactose.
http://www.angi.com.vn/tu-van/an-gi/1534-tranh-an-gi-khi-bat-dung-nap-lactose
02:12 CH 08/01/2011
h
Hic, không biết tên là gì nữa! Bạn nấu cháo rồi để tối mới cho bé ăn? Cầu hỏi đầu không hiểu lắm. Mà bé nhà mình bao nhiêu tuổi rồi? Bé ở nhà hay đến lớp vậy?
Nhìn chung thì để có chất lượng bữa ăn tốt nhất, bạn nên dùng đồ tươi, như vậy dinh dưỡng và mùi vị của thức ăn còn nguyên, bé dễ ăn. Nếu không có điều kiện thì cũng phải để tủ lạnh, nhưng nhớ bảo quản cho đúng cách đấy: để trong hộp kín, nhiệt độ đủ lạnh, đừng để lẫn nhiều loại trong 1 hộp, không nên để lâu quá...
Sơ sơ như vậy, bạn cần thêm gì thì cứ la lên nhé..
Chúc 1 ngày tươi đẹp.
HB