hihi, đó là c lo như thế, chứ nếu như e nói thì tốt wa rồi. thế e giảm đc mấy kg rồi? hic, tuần này c có mấy cái party, ko đi ko đc, mà đi thì sợ ko kiềm chế nổi trc thức ăn huhu, cứ thế này thì ko bit khi nào mới thực hiện đc đây nữa

hic, e chào cả nhà! từ tối tới h e lội từ tầng 1 đến tầng 3, theo gót mấy chị để tìm động lực giảm cân.
Bùn wa, e cao 1m59 mà nặng tới 55kg, chủ yếu là mập bụng và đùi, chẳng bao h dám mặc đồ ôm, tự ti ghê lắm! e rất rất mún thực hiện chế độ này nhưng mà sợ ko chịu nổi, vì công việc của e tốn năng lượng nhiều, ko đủ chất sợ ko làm nổi, e sợ đang khám cho bệnh nhân rồi bác sĩ lăn đùng ra hạ đường huyết thì chắc xấu hổ mà e bỏ nghề mất! hơn nữa buổi tối e còn phải đi học, đi làm về là tới lớp lun, nên càng ko bit phải làm sao. E thì e có lòng quyết tâm lắm, để còn kiếm tấm chồng nữa hichic, ở cơ quan e có biệt danh là heo sữa đó! nói thế mấy c cũng bit là người e thế nào rồi chứ? thời hoàng kim của e là 48kg, từ năm lớp 11, tới bây h đã 8 năm rồi mà e chưa từng xuống dưới con số 50kg, toàn trên 50kg thui, và bây h đang là thời kì khủng hoảng nhất của e :(( e chưa bit phải làm áp dụng phương pháp này theo kiểu j nữa, mọi người cho e ý kiến với đc ko ạ? cảm ơn mọi người nhìu lắm!