images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Nhật kí giảm cân theo phương pháp truyền thống...
Chào cả nhà. Cho mình tham gia với nha. Tình hình là mình cao 1m53 mà nặng tận 49kg, bụng dưới thì quá to. Mình đang cố gắng để xuống còn 46kg thôi mà sao khó quá. Cả nhà chỉ giùm cho mình với. Mình sẽ cố gắng ngày nào cũng lên báo cáo( vì bận 2 con nhỏ nên thường hay lười lắm ý). Cả nhà ủn đít giùm mình nha.
10:47 SA 01/09/2013
Nhật ký giảm cân truyền thống 14 ngày giảm gần 5...
lắc vòng không ăn thua đâu chị *quá nhọ khi phải nói thế* có giảm eo nhưng ít lắm mà phải là lắc cật lực cơ, ngày 2 tiếng vòng chập 3,4 vs đính thêm vòng sắt thì may ra :P (nhà em mở trung tâm thể dục thẫm mỹ nên cũng biết ít nhiều)
tốt nhất là nên vận động toàn thân như đi bơi hay tập aerobic ý, giảm đều luôn
à, đi bộ leo dốc giảm bụng dưới mau lắm đó chị, hồi còn ở nhà nghỉ hè em đi ngày khoảng 40f leo lên, 20f leo xuống + ăn kiêng vs đạp xe hơn chục ngày thôi mà bụng nhỏ hẳn :D

Em ơi tập erobic là tập thể dục thẩm mỹ phải không em? Chị ở Hà nội thì lấy đâu ra dốc mà leo bây giờ. Hic hay là leo cầu thang thay thế được không em? Nhà 4 tầng thì leo khoảng bao lâu thì được hả em? Em giúp chị với chứ bụng dưới của chi to quá.
05:14 CH 31/08/2013
Nhật ký giảm cân truyền thống 14 ngày giảm gần 5...
Ôi cho mình tham gia với. Mình cao 1,53m mà nặng tận 49kg. giảm cân mãi mà không xuống thêm được lạng nào. Mai mình cũng sẽ ăn kiêng xem sao. Mọi người cổ vũ để mình có thêm động lực nhé
04:52 CH 29/08/2013
Lắc vòng liệu có giảm béo?
Em từ hôm mua vòng ngày nào cũng lắc vào sáng, 3h chiều và tối. Mỗi lần cố gắng lắc khoảng 20 phút. Nhưng thú thất là em sợ lắc vòng thì giảm được eo nhưng phần bụng dưới vẫn to. Có mẹ nào biết cách lắc vòng giúp cho bụng dưới nhỏ lại thì gip em với.
10:46 SA 26/07/2013
Lắc vòng liệu có giảm béo?
Em chào cả nhà. Em là thành viên mới tham gia ạ. Chẳng là đẻ bé thứ 2 xong người em nhìn như voi còi. Kiêng khem đủ kiểu giảm từ 59kg xuỗng còn 50kg. Nhưng xuống đến đây thì sao mà khó xuống thêm được cân quá. Vòng 2 thì vẫn to như đang có bầu 4 tháng.Tậo erobic được mấy tháng thì nghỉ vì không ai trông con. Mua vòng về lắc thì con bám quá không lắc được. Giờ cái vòng cũng bị méo luôn vì con đem ra đập. Các mẹ cổ vũ tinh thần cho em với để em mua cái vòng khác về lắc cho nó có khí thế với ạ. Lần này chác em mua vòng to lắc cho máu. Tất cả vì sự nghiệp eo thon nhé các mẹ . CỐ LÊN!
05:16 CH 24/07/2013
Giúp em! Các mẹ thoả thuận gì với người giúp việc?
Mình có thể giúp việc gia đình theo giờ hoặc sáng đi chiều tối về. Mình cũng có thể trông bé một cách khoa học vì mình cũng có 2 con nhỏ. Nhưng mình không thể ở lại tại gia đình của chủ nhà. Nếu ai có nhu cầu có thể liên hệ với mình theo so 0989343943. Mình ở quận Hà Đông nhê.
11:52 SA 24/07/2013
Nguyên tắc giảm cân và giữ mức cân
Mình đọc bài của bạn thích quá đi. Mình sinh bé thứ 2 đã được 14 thảng rồi mà vẫn thấy người mình nặng nề quá dù mình đã giảm được 10 kg. Mnhf cao có 1,54m và bây giờ đang nặng 49kg. Mình muốn xuống còn 45kg thôi mà sao thấy khó quá. Mình đang cố gắng giảm cân bằng cách ngày ăn 2 bữa sáng và trưa còn tối thì không ăn mà chỉ uông nước ấm pha với mật ong thôi. Mình có tập arobic 2 làn/ngày vào lúc 2h30 chiều và 8h tối nhưng vẫn thấy bụng to quá. Mình đã thực hiện được khoảng 1 tháng nay rồi mà chưa thấy giảm cân mấy. Bạn có thể tư vấn giúp mình để giảm được cân nhanh hơn và có vòng bụng nhỏ hơn được không? Cám ơn bạn nhiều lắm.
07:04 CH 09/05/2013
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
LE'ess của CREATE - Hàn Quốc, nó có 3 màu là: Đỏ - Cam và Hồng cho 3 loại tóc khác nhau. So sánh thì khó lắm nhưng bộ này đc cái rẻ, nhiều salon ở mức tầm trung hay dùng loại này.
Bạn nên dùng dứt điểm 1 loại thì hơn:
- Dầu Moroccanoil thì theo mình dùng cho tóc hư tổn + tóc dày hợp (Thế nên khi tóc bạn bớt hư tổn thì nên giãn ngày sử dụng dầu Moroccanoil ra - ví dụ trước ngày nào cũng dùng thì sau thưa dần cách 2-3 này dùng 1 lần).
- Dầu OI/Oil thì cho tóc mỏng hơn, mảnh, tóc hư tổn 1 chút hoặc tóc bình thường rất tốt vì nó dùng cho tóc khô tạo độ bóng và rất mượt.[/QUOT
Em cám ơn chị ạ. Bộ của em có gội thì màu cam thấy đề là dành cho tóc xoăn, xả thì màu hồng. Vậy tóc em xoăn và nhuộm thì dùng bộ đó có được không hả chị? Tóc của em mỏng và sợi mảnh lắm nhưng em nghĩ là không đến mức quá hư tổn. Em dùng OI/oil chắc là sẽ hợp hơn. Thanks chị nhiều.
05:19 CH 07/12/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Chị Lamitie ơi cho em hỏi chị có biết bộ gội xả dành cho tóc xoăn mang tên LE'ess không ạ? Em được tặng một bộ nhưng không biết dùng có tốt không? Hình như nó là của hàn quốc thì phải. Chị xem giúp em với. À mà chị ơi em dùng kết hợp cả OI/oil và cả Marrocanoil co được không hả chị? Em dùng Marrocanoil cach ngày chị ạ. Giúp em với nhé
06:10 CH 05/12/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Bạn qua 27 Nguyễn Quý Đức nhé...

Ôi chị trả lời em luôn rồi ạ. Em cảm ơn chị nha. Để mấy hôm nữa rảnh em sẽ qua.
09:48 SA 21/11/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Em đánh dấu nghiên cứu, tóc đang rụng quá, em mới sinh con đc 6th, em bị rụng tóc từ hồi sinh đc 3th cơ. Hic hic, có ai biết vì sao đến giờ em vẫn ko hết rụng ko? Em cũng mới uốn nữa - hồi con đc 4th ấy.

Mẹ này cũng bị như mình. Sinh bé thứ 2 được 3 tháng tóc bắt đầu rụng như trút nhất là khi gội đầu rồi cũng làm xoăn vì thấy tóc còn trên đầu ít quá. hichic. Thế là bắt đầu tìm cách trị rụng tóc. Đầu tiên mình bổ sung bằng cách ăn uống đủ chất, uốn bổ sung thêm sắt, canxi, kẽm, biotin và bequathen. Kết hợp dùng dầu gội trị rụng tóc hoa bưởi của Thorakao, tinh dầu bưởi. Bây giờ bé nhà mình được 9 tháng rồi và tình trạng tóc rụng cũng giảm rồi, tóc con mọc rất nhiều. Không bít là do mình chăm sóc tốt hay do đã hết thời kỳ rụng nữa. :) nhưng cứ hết rụng là tốt rồi. Bây giờ thì mình đang dùng Maroccanoil để chăm sóc tóc.
09:45 SA 21/11/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Bạn ở đâu nhỉ? ...này thì 20 ký tự

Ôi Em quên mất. Sorry chị rất nhiều. Em ở Thanh Xuân chị ạ. Chị giúp em nhe. Thanks chị.
09:27 SA 21/11/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Bộ curlesque giá hơi chát...:(, không bạn dùng Love Curl của Davines thì giá ok hơn.

Vậy hả chị. Chị cứ cho em địa chỉ để mua đi ạ và cả giá của cả hai loại này nữa. Em sẽ xem mình có đủ khả năng không. :))
Em chắc hợp OI/oil hơn rùi nhưng giờ đang dùng Maroccanoil nên đợi hết lọ đó sẽ đi mua OI/oil. 2 mẹ con dùng chung nên chắc sẽ nhanh hết thôi.
05:12 CH 19/11/2012
Bàn chuyện TTON tại Thailand (phần 1)
mình không có hoàn cảnh như các bạn nhưng có một người bạn rất thân cũng gặp hoàn cảnh tương tự như mọi người vây. Hai vợ chồng lấy nhau gần 10 năm rồi mà không có con. Đã đi làm các XN thì là do chồng TT yếu, vợ thì mổ u nang buồng trứng. Đã đi làm thụ tinh nhân tạo 2 lần nhưng đều hỏng. Mình tìm hiểu để rồi thử khuyên họ xem sao nhưng tình hình tài chính của họ cũng không phải dư dả lắm. Mình cũng thấy xót xa lắm
08:50 SA 15/11/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Bạn qua chỗ salon Vinh - ngõ 495 Thanh Xuân Nam cạnh cây xăng đối diện đường Lương Thế Vinh. Giá bán OI/Oil alf 333k.
Đúng rồi tầm này rất hay bị dầu và gàu, nhiều bạn sau đó còn có triệu chứng rụng nhiều lên. Nếu vừa xoăn vừa nhuộm thì theo mình bạn nên chọn dòng gội xả cho tóc xoăn mà trong thành phần ít hoặc hoàn toàn không chứa sulfat (Nó là dạng chất tẩy làm sạch), ví dụ: Bộ Curlesque Curl của TIGI cho tóc xoăn mà không chứa sulfat.
Còn vấn đề gàu thì hiện mình phải ra ngoài gấp nên bạn tham khảo hộ mình mấy bài viết về gàu trước:
http://www.lamitie.vn/?/tri-gau . Sau đó nếu có vấn đề gì thì có thể reply tiếp nhé.
Mua onl thì mình không biết, bạn searh thử xem.
Hình như gần Q1 nhỉ, bạn qua chỗ anh Quốc - 168 Trần Hưng Đạo, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh.

Chị ơi vậy Bộ Curlesque Curl em có thể mua được ở đâu vậy ạ và giá của nó có "chát" quá không chị? Em đợt này túi viêm nặng quá. Hjchjc. Tóc em mỏng và không được bóng nhưng vẫn mượt nên em dùng bộ OI/oil chắc là hợp hơn dùng Marrocanoil chị nhỉ nhưng bây giờ em đang dùng dở chai Marrocanoil nên chắc phải đợi hết mới chuyển qua OI/oil quá. Tóc em bình thường ko bị gàu dù là mùa hè nhưng cứ đến mùa đông là em lại bị thôi. Em nghĩ chắc do thời tiết chị ạ. Vậy thì em chuyển qua bộ Curlesque Curl chắc là được chị nhỉ. Thanks chị nhiều nha.
08:17 SA 15/11/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Chị Lamitie ơi cho em hỏi một chút với. Em ở Thanh Xuân thì có thể mua OI/Oil ở đâu được hả chị và giá của nó có đắt như của Maroccanoil không hả chị? Tóc của em bây giờ đang làm xoăn và nhuộm thì em có thể dùng bộ gội xả nào được hả chị? Chị tư vấn giúp em với. Và cứ đến mùa này là em lại bị gàu chị ạ. Ah em có thể dùng bộ gội xả của Maroccanoil được không chị? Chị Gips em với nhé chứ mấy vụ này em như con gà vậy đó. Em cảm ơn chị trước nha.
07:19 CH 14/11/2012
Trẻ bị rối loạn tiêu hoá
Ôi may quá tìm được topic này. Bé Thỏ nhà em ngày đi ngoài 7, 8 lần liền. Phân lúc lỏng lúc có nước, Có lúc phân màu xanh. có lúc màu vàng. Như vậy có phải là bị RLTH không mấy mẹ? Nhưng trộm vía con vẫn lên cân đều lắm ạ. Mà nếu muốn mua men của viện KHCN thì phải ra tận nhà thuốc của viện hay cứ mua ở mấy hiệu thuốc ngoài cũng có ạ? mấy mẹ giúp em với. Em dốt quá nên mong các mẹ chỉ giáo giùm.
06:43 CH 21/10/2012
Kinh nghiệm chữa rụng tóc hiệu quả của e nè mọi...
Mình cũng phải thử xem sao chứ sinh được 7 thang rồi mà tóc vẫn rụng nhiều quá. Cám ơn chủ topic nhé.
09:36 SA 28/09/2012
Trao đổi về Tóc - Những thắc mắc và kinh nghiệm...
Dạo này mình hơi bận nên có thể trả lời hơi muộn 1 chút :d

Nhân tiện mình nói sơ lại về việc đuôi tóc 1 chút, có 2 vấn đề thế này;
- Thời tiết mùa hè ngoài miền bắc cũng như trong nam độ ẩm thấp và nhiệt độ cao nên da cơ thể cũng bị mất nước và tóc cũng vậy nên thường có cảm giác đanh khô hơn vào mùa ẩm. Cái này khắc phục bằng cách sử dụng bộ sản phẩm moisture (độ ẩm), uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả, về dầu dưỡng như argan oil hay moroccanoil thì nó không có tác dụng moisture nhé. Đôi khi nhiều bạn bị từ bên trong cơ thể cho nên da khô, tóc cũng có biểu hiện khô và hơi xoăn quăn, tóc không được đen mà hơi ngả màu nâu đen. Thế nên những bạn bị như thế nên nên tăng cường hoa quả, chế độ ăn để hạn chế.
- Do làm hóa chất mà ít sự chăm sóc thì đuôi tóc thường có cảm giác hơi khô, hơi ráp tay. Về cái này bạn có thể theo 2 bước: Làm giảm mức độ hư tổn và bước 2 là chăm sóc hàng ngày.

Muốn nhuộm bằng các pp tự nhiên thì mình không đảm bảo vì tóc châu á có lượng hạt màu nâu và đỏ nhiều nên muốn nhuộm = cafe hay cà rốt gì đó thì bạn cần đẩy hết hạt màu nâu và đỏ này ra khỏi tóc bằng cách tẩy tóc rồi sau đó làm các biện pháp tự nhiên kia thì nó sẽ lên được phần nào, tuy nhiên về độ bền thì mình không chắc.

Tóc sạch, bạn gội và thấm bằng khăn bông nhé vì tóc bẩn có dầu và bụi sẽ hạn chế phần nào việc lên màu.


Chị ơi vậy với tóc của em như thế thì em dùng dầu gội, xả sau đó dùng dưỡng maroccanoil và em hấp lạnh 1 lần/tuần. Nhưng cứ đến mùa đông là em lại bị rất nhiều gàu nên em muốn dùng sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ cung cấp ít độ ẩm.Chị giúp em với. Hjc hjc
Mà chị ơi để giảm hư tổn cho tóc thì em nên làm những gì ạ?
http://www.webtretho.com/forum/f3269/toc-tat-ca-nhung-thac-mac-va-kinh-nghiem-lien-quan-phan-2-a-949328/
01:41 CH 20/09/2012
Tóc - Tất cả những thắc mắc và kinh nghiệm liên...
- Mình cũng đã nói là không xác định đc khi nào và bao nhiêu % nên chỉ trừ khi bạn nào thích tự nhiên và nhiều thời gian thì thử thôi.
- Tóc xoăn bông tự nhiên thì ngoài ép duỗi thì khó có cách nào giữ nó thẳng lâu dài được đâu bạn. Thứ 1 bạn chọn dòng cho tóc thẳng mượt, thứ 2 là sau gội nên dùng 1 chút gel làm thẳng tóc rồi sấy thì nó sẽ giữ được 1 khoảng thời gian cho bạn. Vì chất tóc các biểu bì nó không khép thẳng lên nhau mà xếp hờ và hơi chỉa ra nên mới có hiện tượng xù như vậy.
Gọi là ít dưỡng các hãng chửi mình chết vì nhu cầu và hãng nào cũng cố đưa vào những dưỡng chất nhất chứ chả ai đi lùi như thế cả ;d.
Tuy nhiên bạn cần cho mình thêm thông tin là tóc bạn như thế nào: Thẳng, xoăn, nhuộm, da đầu có triệu chứng gì không, ngắn hay dài, đuôi tóc có khô lắm không, tóc có bị chẻ ngọn, tóc chỉa hay không?...ví dụ thế vì nó có nhiều dòng nhiều hãng lắm bạn ah.

Ôi vậy hả chị. May mà có chị. Tóc em mới làm xoăn ngắn chị ạ, có nhuộm màu, đuôi tóc hơi khô nhưng không bị chẻ ngọn nhưng có bị gãy tóc chị ạ. Da đầu em bình thường thôi không bị dầu hay khô chỉ có mùa đông mới bị gàu thôi chị ạ. Chị giúp em nhé. Iu chị nhiều.
08:38 SA 18/09/2012
h
hoa_dao32
Bắt chuyện
531Điểm·1Bài viết
Báo cáo