Hồ sơ cá nhân: heomap9x - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Vâng,em cũng xin nói là trước kia (cách đây tầm 2 tháng ấy ạ,)em cũng k béo lắm (1m54_45kg) nhưng mà cái mặt em khi nào nõ cũng ụ mỡ lên các chị ạ! (híc..!) Đợt vừa rồi nghỉ 30/4,con bạn cũ nó gặp em và thốt lên rằng “ sao m như con mẹ sề thế kia…!” Híc,khỏi nói là em đã buồn tới mứac nào các chị ạ,vì em chưa có gia đình. Với lại là hồi cấp 3 đi học em nhỏ xíu xiu ạ, mãi khi đi học đại học,em cũng k hiểu nổi ăm uống kiểu gì mà tăng 7kg trong năm đầu tiên. Sau đó năm thứ 2,3 cứ duy trì mức 45kg. Nhưng cái mặt em nó ú ụ nên trông em thảm vô cùng. Dợt vừa rồi,em tự ái câu con bạn em quá với lại là cũng thấy mình…xấu thật,thế là em quyết tâm giảm cân ạ.! Em mua thuốc giảm cân lishou và uống. Nói thật với các chị là 3 ngày đầu tiên,em cảm thấy như chết được rồi ấy. 1 tuần sau em đi cân,hình như có xuống 1kg. Nhưng em k mừng lắm,vì thật ra chỉ cần bữa sáng e k ăn là đã đủ để em xuống tầm đấy! sau đó,em tiếp tục uống líhou đựoc 14ngày thì đi kg lại và còn 41kg thật,em mừng lắm,… Nhưng các chị ạ,em vẫn đang lo tăng cân trở lại và không biết có nên giảm nữa hay k…Chia sẻ với các chị về việc giảm cân là thế này ạ…
_1.các chị đi cân ít thôi ạ,sẽ đỡ cảm thấy chán nản nếu như cân k xuống đúng như mong muốn.
_2. Uống nhiều nước ạ.!
Em đã từng thử qua uống mật ong chanh 1 thời gian dài nhưng kết quả chẳng khả quan =>em nghĩ giảm hay k là do cơ địa đấy là do cơ địa từng người đấy ạ.
_3. cách hiệu quả nhất để giảm cân đó là tiết thực.
Vì em cũng cảm thấy mình rất khó giảm cân lại dễ tăng cân mà giờ giảm đc thế này trong vòng gần 1 tháng thì em chia sẻ với các chị như thế ạ.Đồng thời cũng xin các chị cho em ý kiến về phương pháp giữ cân thích hợp vì em sắp nghỉ hè rồi ạ. Bố mẹ em vốn là rất xót con nên nhìn thấy em gỉam thế này chắc là băts em ăn uống dữ lắm ạ,xin các chị cho em ý kiến!!