Hồ sơ cá nhân: heoheo90 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

C cũng không thả phanh mà chỉ lo đứt phanh thui e :))
Bao giờ e ăn lại bt?

07:10 CH 19/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

C ko cân nên cũng ko rõ nhưng thấy người cũng có vẻ gầy đi, thử quần áo thấy rộng hơn.hehe.:)) . E giảm nhưng dừng lại ở mức an toàn thui nhá ! Khi ăn nhẹ sẽ vẫn giảm mà.Nhưng khi tt lại c cảm thấy dễ dàng hơn lần 1 rất nhìu. E vẫn tt theo kế hoạch 10 ngày chứ linhlantrang?

03:53 CH 19/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

C cũng lo vđ đó. Mặt c cũng nổi mụn dữ lắm mà c ko rõ là do mình tt hay sắp tới ngày vì còn và ngày nữ là tới kỳ của c :(

08:53 SA 19/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Có ăn đâu mà có chất thải mà đi. TT nên mọi thứ đc mang đi nuôi cơ thể rùi, nên chỉ đi nhẹ thui. Trc mình tt đợt một 5 ngà tới khi ăn lại đi 2lần/ ngày. :))

06:19 CH 18/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Ngày thứ2 đợt 2 ng vẫn rất ok. Có khi chơi chiến dịch tt cả đời và chỉ ăn khi nào có tiệc or tụ tập m.n thui cũng đc ý nhỉ :)) chắc ko mấy mà thành cá mắm. :))) ( Mơ mộng chút.!)

05:48 CH 18/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Tt lại có vẻ bị nhờn hay sao ý m.n. Mình hum nay ko có cảm giác gì, cơ thể ko đòi hỏi gì. Quyết tâm cùng với tt của mình vẫn còn nhìu lắm nhưng hoàn cảnh ko cho phép mình thực hiện triệt để 1 lần nên mình sẽ chia làm nhiều lần 5-1. Mọi ng cùng cố gắng na na.!

05:14 CH 17/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Linhlantrang tn rùi e? C hum nay lại tt.

05:02 CH 17/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Bố mẹ c mà bít chắc cũng sốc lắm.! :(
C thì ko đau đầu mà chỉ có cảm giác mệt khi làm nặng thui.
E ko nên hoạt động đột ngột, cẩn thận ko là xỉu đó.

06:26 CH 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

C vừa bê có bình nc mà cũng thấy mệt. Mà mệt là đúng e ạ, 5 ngày ko ăn mà vẫn sức khỏe như thường mí lạ. Ce ta làm nhẹ nhàng thui. :(

06:08 CH 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Hum nay mình đc thể xả nên rủ mấy nàng đi. Ăn uống giờ này mí về, công nhận ban đầu ăn lại khó chịu thật nhưng chơi bời 1 hồi lại quen
Mai mình lại chu kỳ 5-1 chả bít có bị tụt huyết áp ko nữa
Cả nhà rút kinh nghiệm là đừng hoạt động đột ngột hay làm nặng quá nha, dễ bị tụt huyết áp lắm.!

06:06 CH 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Panda tt 7 ngày giảm đc bao nhiu kg? Mới ăn lại nên dạ dày chưa quen thui, e nên ăn nc canh or cháo loãng trc.

05:30 CH 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Uh. Giảm cân đã khó giữ cân còn khó hơn, mà c lại tạng ng dễ tăng cân mí buồn.:(
Giảm cân xong c sẽ LC 3-1, hạn chế đường và tinh bột để ko bị tích mỡ nữa, nói là vậy mà ko bít làm đc ko. :))

05:22 CH 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Nói chung là tt chỉ khó thực hiện 3 ngày đầu thui. Khi vượt qua 3 ngày đầu rùi thì tt nhẹ nhàng như ko và các ngày sau sẽ rất có động lực thực hiện vì thấy kết quả của nó.
Quan trọng là xuống đc rùi thì đừng ngủ quên trong chiến thắng rùi ăn uống vô độ lúc đó sẽ cá hồi thui. Mình chưa bít hậu giảm cân với tt mình có giữ nổi không, cũng lo nhưng trc mắt là phải giảm đã.
Ngày t5 tt rùi nhưng vẫn bt :))

03:49 CH 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Chiều tụt huyết áp nên mình đã lăn ra ngay cửa nhà và thế là kết thúc đợt tt lần 1 tại đây. Quyết định tối nay ăn tất cả các món mà mình thích và ngày mai lại tt 5 ngày cho đến chiều t7 về quê.
Cả nhà cứ cố gắng nhé.! Mình ko theo đc trường kỳ thì theo 5-1 vậy. ăn 1 bữa no chắc ko tới mức cá hồi về vạch xuất phát đâu nhỉ :))

12:34 CH 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Có lẽ kh tt của c ko đc kéo dài như dự định rùi. Chắc chỉ đc 10 ngày giống e linhlantrang rùi. T7 này ko thể ko về quê :((
Về ko bít có ăn nhẹ đc ko vì ở nhà c bắt buộc phải ăn cơm :(

10:25 SA 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Tt là e sẽ trải qua 4 gđ là ăn nhẹ chuẩn bị, tuyệt thực, ăn nhẹ, ăn lại bt. Trong khi tt e chỉ đc uống nc lọc or chanh muối khi nào e thật sự khát or đói quá.
Theo c là vậy còn thực tế thì c ko rõ:))

10:07 SA 16/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

C thì thấy khỏe lắm.! Ko đói, ko mệt nhưng c nghĩ do c dùng nc mía thui.

06:44 CH 15/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Yendinhmn chắc ko hợp với tt rùi, bạn nên thử với pp khác xem.
Mình thì đến với pp tt này đến nay vẫn bình thường nên sẽ theo đến khi nào có thể.

06:44 CH 15/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

C còn mún xuống 39-40kg ý. Xuống để lúc ăn lại lên 42kg là vừa. :))

05:23 CH 15/06/2014

KẾ HOẠCH "Tuyệt thực giảm cân + LC giữ cân !!!"...

Ngày t4 tt cảm giác đã khá hơn, cõ lẽ vẫn là tác dụng của cốc nc mía tối qua :))

04:37 CH 15/06/2014