Xin chào mọi người, bigiong đã gửi cho Hellomydaughter 3 ảnh, mọi người có thể xem ảnh để dưới dạng slide bằng cách bấm vào link sau:
http://www.dongxuandam.bravehost.com/frenchlessons.html
Nếu có thêm ảnh mới, mình sẽ upload lên trên link này!
http://www.dongxuandam.bravehost.com/frenchlessons.html
Nếu có thêm ảnh mới, mình sẽ upload lên trên link này!
08:44 SA 27/02/2007
Chúc cho gia đình P1 Đoàn Thị Điểm luôn khoẻ, vui vẻ, nhiều may mắn và hạnh phúc trong năm Đinh Hợi nhé.
Mình có một chút ảnh của các con 1P1 nhưng không biết cách post lên để mọi người xem. Ai chỉ giúp với. Nếu không mình chuyển qua mail nhé.
Bigiong có thể upload những ảnh đó lên Yahoo blog (flick) sau đó copy link lên diễn đàn là mọi người xem!
Hoặc bigiong có thể gửi cho hellomydaughter vào email : dongxuandam@gmail.com, mình sẽ post lên yahoo hoặc flick để mọi người cùng xem!
04:15 CH 26/02/2007
Các bố mẹ ơi, hoá ra các xe sử dụng các con được Chủ tịch HĐQT Công ty vận tải Hà Nội gọi là "Xe chuồng gà" đã có tuổi thọ hơn 15 năm. Thế này thì nguy hiểm quá!
-------------------------
Hà Nội sẽ “triệt tiêu” xe buýt xả khói đen
(Dân trí) - Đó là dự định của Tổng Công ty Vận tải Hà Nội (Transerco), đơn vị chủ quản của phần lớn xe buýt trên địa bàn Hà Nội. Nhưng vấn đề vướng mắc không chỉ nằm ở các loại xe cũ.
Ông Bùi Xuân Dũng, Chủ tịch HĐQT Transerco cho biết, hiện tại, đội xe của Công ty còn khoảng 100 xe “CHUỒNG GÀ” (xe combi và xe cosmos cũ) đã có tuổi thọ tầm 15 năm. Những xe này đương nhiên CHẠY KÉM, xả khói đen. Tuy nhiên, đội xe mới cũng có xe xả khói đen vì tần suất khai thác, sử dụng rất lớn. Nhiều xe mới qua 1 năm hoạt động đã phải đại tu 2 lần.
Năm 2007, Transerco sẽ đầu tư đối mới thay thế toàn bộ số phương tiện cũ bằng nguồn vốn của Tổng Công ty. Mục tiêu không những để khắc phục hiện tượng xe xả khói đen khi đang vận hành trên đường mà còn nhằm giảm thiểu tình trạng phương tiện hỏng, gặp sự cố khi vận chuyển hành khách trên tuyến…
Bên cạnh đó, ông Dũng cũng vạch ra một dự định “dài hơi” hơn là phấn đấu xay dựng xong hệ thống gara để bảo dưỡng, sửa chữa xe thường xuyên, tránh để xe phơi mưa phơi nắng như ở một số điểm tập hợp xe như khu vực đường Trần Khánh Dư…
---------------------------
http://www.dantri.com.vn/Sukien/2006/12/158006.vip
---------------------------
Tôi đồng ý với các phụ huynh rằng chúng ta cần bàn luận và đưa ra ý kiến mạnh mẽ để BGH chú ý và xử lý ngay vấn đề này!
-------------------------
Hà Nội sẽ “triệt tiêu” xe buýt xả khói đen
(Dân trí) - Đó là dự định của Tổng Công ty Vận tải Hà Nội (Transerco), đơn vị chủ quản của phần lớn xe buýt trên địa bàn Hà Nội. Nhưng vấn đề vướng mắc không chỉ nằm ở các loại xe cũ.
Ông Bùi Xuân Dũng, Chủ tịch HĐQT Transerco cho biết, hiện tại, đội xe của Công ty còn khoảng 100 xe “CHUỒNG GÀ” (xe combi và xe cosmos cũ) đã có tuổi thọ tầm 15 năm. Những xe này đương nhiên CHẠY KÉM, xả khói đen. Tuy nhiên, đội xe mới cũng có xe xả khói đen vì tần suất khai thác, sử dụng rất lớn. Nhiều xe mới qua 1 năm hoạt động đã phải đại tu 2 lần.
Năm 2007, Transerco sẽ đầu tư đối mới thay thế toàn bộ số phương tiện cũ bằng nguồn vốn của Tổng Công ty. Mục tiêu không những để khắc phục hiện tượng xe xả khói đen khi đang vận hành trên đường mà còn nhằm giảm thiểu tình trạng phương tiện hỏng, gặp sự cố khi vận chuyển hành khách trên tuyến…
Bên cạnh đó, ông Dũng cũng vạch ra một dự định “dài hơi” hơn là phấn đấu xay dựng xong hệ thống gara để bảo dưỡng, sửa chữa xe thường xuyên, tránh để xe phơi mưa phơi nắng như ở một số điểm tập hợp xe như khu vực đường Trần Khánh Dư…
---------------------------
http://www.dantri.com.vn/Sukien/2006/12/158006.vip
---------------------------
Tôi đồng ý với các phụ huynh rằng chúng ta cần bàn luận và đưa ra ý kiến mạnh mẽ để BGH chú ý và xử lý ngay vấn đề này!
11:19 SA 17/12/2006
Thứ hai, 11/12/2006, 16:39 GMT+7
Xe chở đầy học sinh gây tai nạn liên hoàn
Trưa nay, tại ngã tư Lý Thái Tổ - Trần Nguyên Hãn, ôtô khách chở đầy học sinh THCS Thành Công (Hà Nội) đã lao vào xe máy đang đợi đèn đỏ, làm 3 người bị thương nặng. Chiếc xe tiếp tục lao lên vỉa hè, húc đổ cột biển báo đường và đè lên 2 xe máy khác. Sau khi gây tai nạn, lái xe đã bỏ trốn.
Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh: Anh Đức
Một nhân chứng cho biết, khi các phương tiện trên đường Lý Thái Tổ đang dừng lại chờ đền đỏ, bất ngờ một chiếc xe khách chở đầy học sinh trường THCS Thành Công thẳng tiến, đâm vào chiếc xe máy Wave đỏ. Trên xe máy có hai vợ chồng và một đứa con nhỏ, đang đứng chờ đèn đỏ. Cả 3 đều bị thương và đã được đưa đi cấp cứu.
Sau đó, chiếc xe khách tiếp tục lao sang bên kia đường, leo lên vỉa hè và đâm gẫy biển báo tên đường Trần Nguyên Hãn, và đâm vào chiếc xe máy của anh Hoàng Minh Tân (người lái xe ôm đang đứng chờ khách).
Theo một cảnh sát giao thông có mặt tại hiện trường, nhiều khả năng nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn là do xe khách bị mất phanh.
Đây không phải là lần đầu tiên xe khách của Tổng Công ty vận tải Hà Nội (Transeco) gây họa.
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Xa-hoi/2006/08/3B9ED149/
-----------------------------------------------------------------------
Các phụ huynh ơi, nhìn ảnh xe bus giống hệt xe chở các con nhà mình gây tai nạn mà sợ quá. Tại sao, Trường không lưu tâm đến việc thay xe cho các con nhỉ? Thấy mấy xe hết date chạy trên đường sợ quá đi mất thôi. Có lẽ các phụ huynh nên yêu cầu nhà trường thay xe đi nhỉ?
Xe chở đầy học sinh gây tai nạn liên hoàn
Trưa nay, tại ngã tư Lý Thái Tổ - Trần Nguyên Hãn, ôtô khách chở đầy học sinh THCS Thành Công (Hà Nội) đã lao vào xe máy đang đợi đèn đỏ, làm 3 người bị thương nặng. Chiếc xe tiếp tục lao lên vỉa hè, húc đổ cột biển báo đường và đè lên 2 xe máy khác. Sau khi gây tai nạn, lái xe đã bỏ trốn.
Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh: Anh Đức
Một nhân chứng cho biết, khi các phương tiện trên đường Lý Thái Tổ đang dừng lại chờ đền đỏ, bất ngờ một chiếc xe khách chở đầy học sinh trường THCS Thành Công thẳng tiến, đâm vào chiếc xe máy Wave đỏ. Trên xe máy có hai vợ chồng và một đứa con nhỏ, đang đứng chờ đèn đỏ. Cả 3 đều bị thương và đã được đưa đi cấp cứu.
Sau đó, chiếc xe khách tiếp tục lao sang bên kia đường, leo lên vỉa hè và đâm gẫy biển báo tên đường Trần Nguyên Hãn, và đâm vào chiếc xe máy của anh Hoàng Minh Tân (người lái xe ôm đang đứng chờ khách).
Theo một cảnh sát giao thông có mặt tại hiện trường, nhiều khả năng nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn là do xe khách bị mất phanh.
Đây không phải là lần đầu tiên xe khách của Tổng Công ty vận tải Hà Nội (Transeco) gây họa.
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Xa-hoi/2006/08/3B9ED149/
-----------------------------------------------------------------------
Các phụ huynh ơi, nhìn ảnh xe bus giống hệt xe chở các con nhà mình gây tai nạn mà sợ quá. Tại sao, Trường không lưu tâm đến việc thay xe cho các con nhỉ? Thấy mấy xe hết date chạy trên đường sợ quá đi mất thôi. Có lẽ các phụ huynh nên yêu cầu nhà trường thay xe đi nhỉ?
05:30 CH 11/12/2006
Thứ hai, 11/12/2006, 16:39 GMT+7
Xe chở đầy học sinh gây tai nạn liên hoàn
Trưa nay, tại ngã tư Lý Thái Tổ - Trần Nguyên Hãn, ôtô khách chở đầy học sinh THCS Thành Công (Hà Nội) đã lao vào xe máy đang đợi đèn đỏ, làm 3 người bị thương nặng. Chiếc xe tiếp tục lao lên vỉa hè, húc đổ cột biển báo đường và đè lên 2 xe máy khác. Sau khi gây tai nạn, lái xe đã bỏ trốn.
Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh: Anh Đức
Một nhân chứng cho biết, khi các phương tiện trên đường Lý Thái Tổ đang dừng lại chờ đền đỏ, bất ngờ một chiếc xe khách chở đầy học sinh trường THCS Thành Công thẳng tiến, đâm vào chiếc xe máy Wave đỏ. Trên xe máy có hai vợ chồng và một đứa con nhỏ, đang đứng chờ đèn đỏ. Cả 3 đều bị thương và đã được đưa đi cấp cứu.
Sau đó, chiếc xe khách tiếp tục lao sang bên kia đường, leo lên vỉa hè và đâm gẫy biển báo tên đường Trần Nguyên Hãn, và đâm vào chiếc xe máy của anh Hoàng Minh Tân (người lái xe ôm đang đứng chờ khách).
Theo một cảnh sát giao thông có mặt tại hiện trường, nhiều khả năng nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn là do xe khách bị mất phanh.
Đây không phải là lần đầu tiên xe khách của Tổng Công ty vận tải Hà Nội (Transeco) gây họa.
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Xa-hoi/2006/08/3B9ED149/
-----------------------------------------------------------------------
Các phụ huynh ơi, nhìn ảnh xe bus giống hệt xe chở các con nhà mình gây tai nạn mà sợ quá. Tại sao, Trường không lưu tâm đến việc thay xe cho các con nhỉ? Thấy mấy xe hết date chạy trên đường sợ quá đi mất thôi. Có lẽ các phụ huynh nên yêu cầu nhà trường thay xe đi nhỉ?
Xe chở đầy học sinh gây tai nạn liên hoàn
Trưa nay, tại ngã tư Lý Thái Tổ - Trần Nguyên Hãn, ôtô khách chở đầy học sinh THCS Thành Công (Hà Nội) đã lao vào xe máy đang đợi đèn đỏ, làm 3 người bị thương nặng. Chiếc xe tiếp tục lao lên vỉa hè, húc đổ cột biển báo đường và đè lên 2 xe máy khác. Sau khi gây tai nạn, lái xe đã bỏ trốn.
Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh: Anh Đức
Một nhân chứng cho biết, khi các phương tiện trên đường Lý Thái Tổ đang dừng lại chờ đền đỏ, bất ngờ một chiếc xe khách chở đầy học sinh trường THCS Thành Công thẳng tiến, đâm vào chiếc xe máy Wave đỏ. Trên xe máy có hai vợ chồng và một đứa con nhỏ, đang đứng chờ đèn đỏ. Cả 3 đều bị thương và đã được đưa đi cấp cứu.
Sau đó, chiếc xe khách tiếp tục lao sang bên kia đường, leo lên vỉa hè và đâm gẫy biển báo tên đường Trần Nguyên Hãn, và đâm vào chiếc xe máy của anh Hoàng Minh Tân (người lái xe ôm đang đứng chờ khách).
Theo một cảnh sát giao thông có mặt tại hiện trường, nhiều khả năng nguyên nhân dẫn đến vụ tai nạn là do xe khách bị mất phanh.
Đây không phải là lần đầu tiên xe khách của Tổng Công ty vận tải Hà Nội (Transeco) gây họa.
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Xa-hoi/2006/08/3B9ED149/
-----------------------------------------------------------------------
Các phụ huynh ơi, nhìn ảnh xe bus giống hệt xe chở các con nhà mình gây tai nạn mà sợ quá. Tại sao, Trường không lưu tâm đến việc thay xe cho các con nhỉ? Thấy mấy xe hết date chạy trên đường sợ quá đi mất thôi. Có lẽ các phụ huynh nên yêu cầu nhà trường thay xe đi nhỉ?
05:29 CH 11/12/2006
Thấy có bài này trên Tiền phong online, có vẻ phù hợp với đề tài, mời các phụ huynh tham khảo!
Thứ Bảy, 25/11/2006, 15:10
“Mẹ ơi, con không phải thần đồng”
Mỗi lần đi họp phụ huynh là chị Lan lại thấy xấu hổ khi tên cậu con trai được xướng lên vì lại... đội sổ. Mắng mỏ, kiểm điểm, ép học, nào là thuê gia sư riêng, nhờ cô giáo kèm mà thằng bé cũng chẳng tiến bộ là mấy.
Trẻ sẽ ham học khi được tin tưởng, khích lệ. Ảnh minh họa.
Nếu bạn rơi vào trường hợp như của chị Lan, thì trước tiên, đừng vội trách mắng con trẻ lười biếng, dốt nát mà hãy tìm hiểu hết nguyên nhân vì sao con không thể tiến bộ bằng chúng bạn. Có thể những điều dưới đây sẽ có ích cho bạn:
Trí tuệ kém: Một số trẻ không may có nhịp độ phát triển chậm hơn bạn bè cùng lứa, từ biết đi, biết nói, cho đến biết đọc, viết. Cha mẹ không nên bực bội, thất vọng mà cần quan tâm, kèm cặp con nhiều hơn.
Hãy giúp con học bằng những hình ảnh trực quan, cụ thể và cả sự kiên trì của mình. Cũng đừng đòi hỏi trẻ phấn đấu quá sức để sau này đỗ đạt. Nếu con bạn không thể vào đại học thì không có nghĩa là nó sẽ thất nghiệp, nghèo suốt đời.
Sức khỏe không tốt: Trẻ có thể học đuối chỉ vì mắt kém (không nhìn rõ bảng), tai yếu (không nghe rõ lời giảng). Bạn cần nắm được các cố tật của con mình để giúp trẻ.
Muốn con học tốt, còn phải chú ý cho trẻ ngủ đủ 8 - 10 tiếng mỗi ngày, ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng, được vui chơi, hoạt động thể thao ngoài trời không chỉ để thư giãn, mà còn giúp trẻ có đủ dưỡng khí.
Tâm lý bất thường: Do rối loạn nội tiết, có những trẻ sinh khí kém, nhu nhược, không thể nhanh nhẹn như bình thường. Để tránh tâm lý bất lực ở những trẻ này, cha mẹ không nên đặt ra những chuẩn mực quá cao hoặc thôi thúc trẻ nhiều.
Hãy để con làm việc theo nhịp độ riêng, xây dựng cho con tinh thần nhất quán, cố gắng đạt đến kết quả, không kể thời gian. Nên cho trẻ làm các bài tập có thể hoàn tất trong thời gian ngắn để trẻ phấn khởi trước kết quả đạt được. Chú ý gửi con ở lớp ít học sinh để cô giáo có thể quan tâm hơn.
Trẻ hiếu động quá cũng khó học tốt vì thiếu tập trung. Trừng phạt với trẻ như vậy không ích gì. Tính hiếu động sẽ tự mất đi khi trẻ lớn dần. Vấn đề là làm sao cho trẻ quên sự gò bó chân tay khi phải tập trung học. Do đó, không nên ép trẻ học liền hàng giờ mà nên để con giải lao và tìm cách kích thích sự tò mò và sáng tạo của chúng.
Mâu thuẫn với gia đình: Khi cảm thấy cha mẹ không yêu thương mình như mong muốn, trẻ dễ thất vọng, học sút kém. Phản ứng này đồng nghĩa với thái độ "phạt" cha mẹ của con.
Chẳng hạn, khi có em bé, trẻ có cảm giác mình bị "bỏ rơi" nên cố tình muốn gây sự chú để lại được yêu chiều như trước.
Đừng trách mắng mà hãy quan tâm chăm sóc con hơn để trẻ yên tâm mình không bị "ra rìa". Bạn nên khuyến khích con giúp mẹ săn sóc em bé, khi đó trẻ cảm thấy mình đã lớn, được tin tưởng.
Kiểu so sánh "ở tuổi con chị đã biết nói tiếng Anh giỏi rồi", "Anh học toán nhanh hơn con nhiều"... cũng khiến trẻ mâu thuẫn với anh chị mình và đâm ra tự ti, không muốn học. Hãy chú ý nhấn mạnh đến những thành công, dù nhỏ, của con để động viên.
Trẻ sẽ ham học khi được tin tưởng, khích lệ và sẽ nhanh nhụt chí dẫn đến học hành sút kém nếu bị cha mẹ hoặc người lớn hạ thấp.
Sự bận rộn khiến cha mẹ không quan tâm đến điểm học tập của con trẻ như trước cũng là nguyên nhân làm trẻ không có hứng học. Mối bất hòa giữa cha mẹ hay cha mẹ ly dị cũng làm trẻ cảm thấy mất an toàn và chán học.
Không hòa hợp với nhà trường: Điều này thường gặp ở trẻ được gia đình quá nuông chiều, bảo bọc. Không quen tự lập, trẻ thường rụt rè, cả thẹn, không dám cợt đùa với chúng bạn, sợ phát biểu trước lớp...
Hơn nữa, khi buộc phải bình đẳng với bạn bè, không còn là "số 1" như ở gia đình, nhiều đứa đâm ra thất vọng, không muốn học nữa.
Nguồn: http://www.tienphongonline.com.vn/Tianyon/Index.aspx?ArticleID=67819&ChannelID=71
Thứ Bảy, 25/11/2006, 15:10
“Mẹ ơi, con không phải thần đồng”
Mỗi lần đi họp phụ huynh là chị Lan lại thấy xấu hổ khi tên cậu con trai được xướng lên vì lại... đội sổ. Mắng mỏ, kiểm điểm, ép học, nào là thuê gia sư riêng, nhờ cô giáo kèm mà thằng bé cũng chẳng tiến bộ là mấy.
Trẻ sẽ ham học khi được tin tưởng, khích lệ. Ảnh minh họa.
Nếu bạn rơi vào trường hợp như của chị Lan, thì trước tiên, đừng vội trách mắng con trẻ lười biếng, dốt nát mà hãy tìm hiểu hết nguyên nhân vì sao con không thể tiến bộ bằng chúng bạn. Có thể những điều dưới đây sẽ có ích cho bạn:
Trí tuệ kém: Một số trẻ không may có nhịp độ phát triển chậm hơn bạn bè cùng lứa, từ biết đi, biết nói, cho đến biết đọc, viết. Cha mẹ không nên bực bội, thất vọng mà cần quan tâm, kèm cặp con nhiều hơn.
Hãy giúp con học bằng những hình ảnh trực quan, cụ thể và cả sự kiên trì của mình. Cũng đừng đòi hỏi trẻ phấn đấu quá sức để sau này đỗ đạt. Nếu con bạn không thể vào đại học thì không có nghĩa là nó sẽ thất nghiệp, nghèo suốt đời.
Sức khỏe không tốt: Trẻ có thể học đuối chỉ vì mắt kém (không nhìn rõ bảng), tai yếu (không nghe rõ lời giảng). Bạn cần nắm được các cố tật của con mình để giúp trẻ.
Muốn con học tốt, còn phải chú ý cho trẻ ngủ đủ 8 - 10 tiếng mỗi ngày, ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng, được vui chơi, hoạt động thể thao ngoài trời không chỉ để thư giãn, mà còn giúp trẻ có đủ dưỡng khí.
Tâm lý bất thường: Do rối loạn nội tiết, có những trẻ sinh khí kém, nhu nhược, không thể nhanh nhẹn như bình thường. Để tránh tâm lý bất lực ở những trẻ này, cha mẹ không nên đặt ra những chuẩn mực quá cao hoặc thôi thúc trẻ nhiều.
Hãy để con làm việc theo nhịp độ riêng, xây dựng cho con tinh thần nhất quán, cố gắng đạt đến kết quả, không kể thời gian. Nên cho trẻ làm các bài tập có thể hoàn tất trong thời gian ngắn để trẻ phấn khởi trước kết quả đạt được. Chú ý gửi con ở lớp ít học sinh để cô giáo có thể quan tâm hơn.
Trẻ hiếu động quá cũng khó học tốt vì thiếu tập trung. Trừng phạt với trẻ như vậy không ích gì. Tính hiếu động sẽ tự mất đi khi trẻ lớn dần. Vấn đề là làm sao cho trẻ quên sự gò bó chân tay khi phải tập trung học. Do đó, không nên ép trẻ học liền hàng giờ mà nên để con giải lao và tìm cách kích thích sự tò mò và sáng tạo của chúng.
Mâu thuẫn với gia đình: Khi cảm thấy cha mẹ không yêu thương mình như mong muốn, trẻ dễ thất vọng, học sút kém. Phản ứng này đồng nghĩa với thái độ "phạt" cha mẹ của con.
Chẳng hạn, khi có em bé, trẻ có cảm giác mình bị "bỏ rơi" nên cố tình muốn gây sự chú để lại được yêu chiều như trước.
Đừng trách mắng mà hãy quan tâm chăm sóc con hơn để trẻ yên tâm mình không bị "ra rìa". Bạn nên khuyến khích con giúp mẹ săn sóc em bé, khi đó trẻ cảm thấy mình đã lớn, được tin tưởng.
Kiểu so sánh "ở tuổi con chị đã biết nói tiếng Anh giỏi rồi", "Anh học toán nhanh hơn con nhiều"... cũng khiến trẻ mâu thuẫn với anh chị mình và đâm ra tự ti, không muốn học. Hãy chú ý nhấn mạnh đến những thành công, dù nhỏ, của con để động viên.
Trẻ sẽ ham học khi được tin tưởng, khích lệ và sẽ nhanh nhụt chí dẫn đến học hành sút kém nếu bị cha mẹ hoặc người lớn hạ thấp.
Sự bận rộn khiến cha mẹ không quan tâm đến điểm học tập của con trẻ như trước cũng là nguyên nhân làm trẻ không có hứng học. Mối bất hòa giữa cha mẹ hay cha mẹ ly dị cũng làm trẻ cảm thấy mất an toàn và chán học.
Không hòa hợp với nhà trường: Điều này thường gặp ở trẻ được gia đình quá nuông chiều, bảo bọc. Không quen tự lập, trẻ thường rụt rè, cả thẹn, không dám cợt đùa với chúng bạn, sợ phát biểu trước lớp...
Hơn nữa, khi buộc phải bình đẳng với bạn bè, không còn là "số 1" như ở gia đình, nhiều đứa đâm ra thất vọng, không muốn học nữa.
Nguồn: http://www.tienphongonline.com.vn/Tianyon/Index.aspx?ArticleID=67819&ChannelID=71
03:46 CH 26/11/2006
h
Một lần nữa, xin trân trọng cám ơn các anh chị trong ban phụ huynh và mong muốn được tham gia trong những hoạt động tiếp theo.
Đồng Xuân Đảm.