Hồ sơ cá nhân: he0c0n - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

=))) nói chung là em đang đau khổ lắm
vẫn là 58 thôi và chưa có tiến triển gì cả
=)) mai định làm lại rồi nên hôm nay mới dám vác mặt vào đây
:)) chị sao rồi

Hôm nay chị cũng bắt đầu lại... Mấy hôm trước chị ốm luôn tục nên phải ăn mà uống thuốc, toàn là thuốc mạnh... Nó cứ làm chị đau dạ dày =.= may mà ăn nhiều tí nhưng vẫn k lên cân nhiều.
Tình hình là đang 54.8kg và quyết tâm làm 12 ngày để xem nó xuống đc bao nhiêu kg. Mọi người cố gắng lên nhé, lần này đừng nản lòng mà thua đấy nhé! ^^

04:20 CH 16/04/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

đây chị đây :> dag nhịn ,đói chỏng vó lên đây :-< nhưng quyết tâm cao lắm. vì chữ " S " hết hihi. cố nhên :o)mục tiêu là từ 49 xuống 45 ngay 30/4 :>

Chỉ ước được mốc khởi điểm của bạn ^^

08:40 SA 16/04/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

À e thấy chị heocon bên toppic nhịn ăn thanh lọc cơ thể nhìu lắm. Hình như có thành công rồi má. C hk dữ đc nên lại lên kg hả c? Mai c bắt đầu ạ? Cố lên c nhé! Sắp 30/4 rồi. Tiến lên mọi ngưới.

Hiiii lúc trc mình giảm từ 57kg xuống 52kg. Rồi mùa đông ăn nhiều, đi Thái hợp thức ăn và tết nữa... Kết quả là lên dần dần đến 59kg. Thật kinh hoàng... Rồi sợ quá phải đi tập thể dục và ăn ít lại thì nó xuống 57kg. Mới đây theo pp tt lại thì bây giờ mình còn 54.8kg hiiii Mình sẽ cố gắng xuống 48kg ^^ từ từ thôi. Mình thấy đi tập thể dục nữa sẽ duy trì lâu hơn đó

08:38 SA 16/04/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

Mọi người như thế nào rồi? Sao k thấy thao.clgt nhỉ ^^

06:16 CH 11/04/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

Cứ phá rào hoài nên thấy xấu hổ chả dám vào đây hô hào =.=
Chán thế đấy, mọi người thế nào rồi???
Mai mình sẽ bắt đầu lại .... Lần này phải cố vượt qua bản thân thôi

10:38 SA 03/04/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

Tình hình là mấy hôm nay cứ thả cửa mãi. Cân nặng đang dao động từ 53-54kg :D
Ngày mai sẽ tiết thực bằng nước đậu xanh hihi... Mọi người cố lên nhé!

06:35 CH 31/03/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

huhu chị ơi e toi r
mai e làm lại đây huhuhu
chị cố lên nha

Vất vả thật đấy, tinh thân k ổn định rồi.. Mấy lần định phá ^^

01:17 CH 29/03/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

Mọi người thế nào rồi ạ? Mình gần hết đc 1 ngày rồi, hơi mệt tí hiii. Cố lên nhé!!

11:31 SA 29/03/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

Tối nay ăn hơi bị nhiều heheeee Ngày mai k thực hiện kế hoạch thì có nước béo phì lên thôi ^^ Bởi vậy phải cố lên, tuần sau có cái đám cưới nữa :((

04:52 CH 28/03/2013

Tuyệt Thực Giảm Cân

tính đến hôm nay là 4 ngày từ ngày em hò hét bản thân giảm cân, ăn ít ( hôm T3 là còn TT nguyên ngày) => còn 74kg (giảm 3kg). Hiuhiu, bao giờ cho em còn 46kg @.@

Phải từ từ thôi hihii
Mục tiêu xuống 46kg thì mình nghĩ phải chia ra làm nhiều giai đoạn. Chứ 1 lần khó xuống được mức đó lắm.... 3 tháng thực hiện 1 lần thì có lẽ khả quan hơn hihiii

03:57 CH 28/03/2013