Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, nhiều chất, đặc biệt là Omega-3
Theo mình thì người thường ăn cũng rất tốt, với phụ nữ mang thai thì bổ sung dưỡng chất là thiết yếu: quả óc chó, cá hồi, trứng,...
Bạn tham khảo ở đây nhé http://quaocchomy.net/qua-oc-cho-tot-cho-ba-bau-nhu-the-nao

Nhà mình hay mua của shop, mua với Facebook nhanh và giao tận nơi, mình ở nội thành được miễn phí ship, các nơi khác thì không rõ lắm: https://www.facebook.com/quaocchocali

mình hay mua ở shop Quả Óc Chó Mỹ số 630 Trường Chinh
Lúc đầu thì đến shop mua trực tiếp, về sau toàn nhắn tin cho shop trên Facebook: https://www.facebook.com/quaocchocali
ah, có cả web của họ đây http://quaocchomy.net/