@happyone: trời ơi, trong bao lâu mà em giảm 6kg sướng vậy? có gian nan lắm k em? tập bằng máy đó ngày bao nhiêu phút và LOW CAB là ăn thế nào cứ chỉ chị tham khảo thôi, vì giờ còn cho Amy bú mẹ nên cứ ráng giữ sữa mới ăn và k giảm được
@haitaclenbo: chị đi dạy lại rồi em ơi, được 1 tuần rồi, đi 4 buổi trong tuần, lúc đi dạy thì bà ngoại ngó chừng Sunny và bà giữ trẻ coi Amy, chị thuê bà từ sáng tới chiều mà@happyone: V ơi, cái máy tập thể dục của em phát huy tác dụng chưa? chị to kết sù giờ đi dạy mặc áo dài mệt quá, k biết làm sao giảm bớt 1 tí đây huhu
bé nhà các mẹ cao thật, cu tý nhà e giờ là gần 20 tháng ròi mà cao có hơn 83 cm :((
Dạ NHim cung chi cao 100cm thoi chi. Nhìn thì chưa bị béo phì nhưng núc ních lắm rồi, nên vc e sợ lắm. Chị k có đk giữ bé thì cho đi học sớm hơn cũng tốt chứ, tại e ở nhà không lÀm gì nên để NHim ở nhà chơi với mẹ đến 3t hẳn đi. Con trai chị bao nhiêu tháng? Bữa nào pót hình bé lên cho e xem dáng dấp thử,hihi, chứ 18kg cũng bự lắm rồi
Bé Nhím nhà e thì tròn 3 tuổi e mới chi đi học mẫu giáo. Còn giờ ở nhà chơi vói mẹ thôi. Nay NHím sắp 17kg rồi ạ. Thấy lo rồi. Mặc dù bé ăn co 2 bữa cơm 1 ngày thôi mà hạp sữa nên lên cân k thuơng tiếc. Vc e bắt đầu thÁy lo. Chuẩn bị đổi sữa khac cho con. Vì cứ lên vậy sẽ thành béo phì. Còn cu JOhn thi cu 9kg mãi k nhích lên nữa. Nhưng miễn sao con k bệnh la e k mong gì hơn. Ăn thua lúc chúng nó trưởng thành thôi. Bữa nào e up hình 2 cục vàng 4 sô 9 với cục 9 số 4 cho các mẹ coi nhé. Chúc các bé luôn mạnh khỏe.
Lâu quá mới vào lại nhà mình! Chia sẽ với chi utminh nhe! Chi dúng là cực thật! E nghĩ chị nên giao hoàn toàn bé Sunny cho 1 người chĂm để chị có thể lo chu toàn cho Amy, như vậy mới ổn chị ah. Chứ cái tình trạng này có khi chị stress và mệt mỏi quá sanh bệnh rồi lúc đó ai chăm bé đây? Tình hình mẹ con e bây giơ cũng tạm ổn chị à. E nuôi cu JOhn nhà e 2 tháng k lên 1 lạng nao ma lại ốm liên miên. Mệt mỏi quá thế la buông xuôi luôn. E đem con mới co 6 tháng đi gui nhà tre gần nhà. Thử đổi tAy nuôi xem có khả quan hơn không. Nay gửi tròn 1 tháng và con e lên dc 7lang. E mừng húm đi mua quà tặng cho bà giữ trẻ. Giả lại trước giờ bả có tay nuôi trẻ nên đứa nào vô tay bả đều khó thành dễ cả. Lạ 1 điều là đi nhà trẻ cu John lẠi ít bệnh hơn ở nhà. Nên e khỏe lên rất nhiều và bat đầu lên kế hoạch ở nhà vừa học vừa chơi cùng NHím. Vì bấy lÂu nay bận chăm em nên đã bơ lơ NHím tội nghiệp lắm. Bây giờ e có thể ngủ 1 giấc ngon lành rồi chị, John cũng khong còn bú đem nữa nên rât khỏe. E chi mong mọi việc cứ thế chứ đừng thay đổi gì thi buồn lam. E gửi John tư 7h sáng cho tới 6h chiều. Bởi vậy bây giờ môi buổi sáng gửi em xong thi kêu con gái dậy đi tập thể dục cùng mẹ, xong rôi đi chợ mua đồ an về nấu cơm cho ba ăn. Cảm thây cuộc đời lại tươi phơi phới. E đã được qua giai đoạn khủng hỏag rôi chị. Sau cơn mưa trời lẠi sáng. Chị cố lên chị nhe!
em mong điều đó lắm chị ạ, lúc chưa 1 tuổi thì mong con 1 tuổi ăn uống đỡ hơn vì biết đi biết chạy hao năng lượng sẽ đói hơn, ai dè nó vẫn thế, rồi mong 2 tuổi có thể sẽ khá 1 tí, nhưng giờ gần 2.5 tuổi vẫn thế, hôm qua em buồn nhất là vì sau khi nói những lời k hay với con thì con bé chỉ nhìn em, em khóc cũng k hỏi và an ủi mẹ như mọi khi, nhìn ánh mắt con em cảm giác nó đang lì lợm hơn nên em sợ và buồn lắm, thấy bế tắc và bất lực nữa, vì em đâu phải ép ăn uống liên tục, chỉ ngày 3 bữa chính k bữa nào hết phần ăn, 3 bữa sữa thì hò hét đủ kiểu, em sợ con em sẽ giữ những lời nói và hành động của em trong đầu, lớn lên sẽ bị ám ảnh k tốt cho con, nhưng em càng ngày càng thiếu kiên nhẫn rồi
Ôi chị Minh nhanh thế! Amy đã lớn từng này rồi cơ ah? Mẹ Andy cũng bầu bì. Còn ai đã tập 2 rồi nữa ạ? Em cũng đang bị giục đẻ mà đang đắn đo. He he
Sóc cũng ko thích sữa chị ạ. Ngày chỉ tầm ôđđml sữa tươi hộp giấy thôi. Mà uống là bắt mẹ cầm, hút từng ngụm, lâu lâu mới nổi hứng tu một hơi hết hộp nhỏ.Bà ơi, sao rồi mà ko thấy bà vào nói j nữa? Mong sao mọi việc tốt đẹp với bà. Tui hiểu lắm tâm trạng của bà.
trời choáng quá, Noel có bú đêm k mà nhồi được 7 bình hay vậy em? Sunny giờ tối đa cũng chỉ được 700ml đó là canh me dụ dỗ hù dọa và ép uổng lắm, chứ k chỉ 3 lần 180ml là xong phần sữa, chị muốn nó thích uống sữa mà k biết làm cách nào, thấy sữa là nó như thấy thuốc độc vậy hic
nhìn chữ ký và lời khuyên của em thì chẳng ai cần tham vấn nữa nhỉ? hihi.. Noel giờ vẫn uống sữa hoàn toàn k có bất cứ gì khác như sữa chua, trái cây, bánh kẹo gì hả em???
@happyone: em ơi, chị đọc trên hộp sữa Nan Pro là "sản xuất tại Nunspeet Laan 110 bởi Nestle Hà Lan" vậy thôi chứ k thấy chữ gì là sản xuất tại Philippin hết, sữa em mua có như thế k?
Cả nhà ơi, em cũng nhiều chuyện mệt mỏi, muộn phiền lắm. Nhiều khi chỉ muốn tối nhắm mắt lại ngủ, sáng kg muốn dậy nữa. Cách đây 3 tuần em có tin vui, mừng lắm, chưa được bao lâu đã mất bé...Còn Beo thì đi học 4 tháng bệnh đến 7 lần, kg chỉ ho hen, sổ mũi mà TCM 2 lần (chỉ cách nhau 10 ngày); con quấy khóc nhiều. Công việc đi dạy thì áp lực, toàn chuyện buồn các mẹ ạ. Đọc tâm sự của chị Minh hiểu và thương lắm!
Chiến dịch giảm cân của em bắt đầu từ đầu tháng 9, đến giữa tháng 12 là em xuống 6kg. Tập máy thì em tập ngày khoảng 20 phút thôi, sáng 10 phút, chiều 10 phút vì Noel mà thấy em tập là đuổi xuống liền, phải tranh thủ. Nhưng ko phải vì tập máy mà xuống, nó chỉ hỗ trợ thêm tí xíu thôi.
Ăn Low Cab là chỉ ăn đạm và rau (ăn càng nhiều thịt mỡ càng giảm nhanh). Không ăn trái cây, bột, đường. Kể cả nêm đường khi nấu nướng cũng ko được. Ăn 12 ngày, nghỉ 2 ngày ăn xả láng, qua được giai đoạn 1 này rồi thì cứ tiếp tục giai đoạn 2 là 5 ngày nghỉ 2 ngày và lặp lại giai đoạn 2 này đến khi đạt thì ngừng luôn hoặc ăn tiếp kiểu 3 ngày nghỉ 2 ngày. Ăn kiểu này thì lúc nào cũng được ăn no bụng ko vật vã gì. Nếu em quyết tâm ăn liên tục thì giảm nhanh rồi nhưng em chia làm 2 giai đoạn vì ko ăn trái cây người khó chịu lắm. Em ăn giảm cỡ 3kg thì ngừng 1 thời gian, rồi ăn lại giảm thêm 3 ký nữa đạt chuẩn thì ngừng.