mẹ nó kết hợp tập những bài thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày 30 phút giảm cân tốt nhất trong khung giờ từ 10h - 15h, như leo thang bộ, gập bụng

CHị không biết em có bị nhiễm demodex không nhưng chắc chắn triệu chứng trên da em là viêm da do dùng corticoid rồi. Em phải cẩn thận trong việc dùng thuốc, kể cả thuốc do bác sỹ kê cũng phải kiểm tra thành phần nếu có corticoid tuyệt đối không nên dùng. Tình trạng của các chị trong topic này cũng chủ yếu là do dùng corticoid mà ra đấy.

uk chị ăn sống luôn. lúc đầu khó ăn lắm, cứ như ăn gì. chị thì ghét ăn rau củ mà. nhưng vì sự nghiệp tiêu diệt mụn nên nhắm mắt ăn thui. ăn carrot trường kỳ như vậy nên da sạch mụn, k tốn tiền mua kem và sợ hậu quả gì cả. mua kem chi cho tốn tiền mà có khi lại k hết nữa ý

Lúc trước chị cũng bị mụn mủ đầy mặt,dùng kem gì cũng k hết.nhưng may thay có người chỉ ăn carrot mỗi ngày thì sẽ hết.chị ăn mỗi ngày 4-5 củ,ăn đến nỗi vàng da.kết quả là hết sạch mụn,đến tận bây giờ k bao giờ nổi lên nữa.hết mụn ruì thì ngưng ăn carrot,da từ từ hêt vàng.1 năm sau da dẻ láng mịn.ai cũng khen tưởng đi TMV điều trị tốn kém.việc nàyLúc trước chị cũng bị mụn mủ đầyLúc ,dùng kem gì cũng k hết.nhưng may thay có người chỉ ăn carrot mỗi ngày thì sẽ hết.chị ăn mỗi ngày 4-5 cần kiên trì.

Nghe em kể mà chị chóng cả mặt với thuốc em dùng. :p . Chị cũng đang bị mụn như e, nhưng k đến nỗi nhiều như e tả. :)
Không biết kinh nguyệt của e có đều k? Nếu không đều thì với thời gian bắt đầu bị mụn như e chắc là do rối loạn nội tiết. vậy thì e có bôi gì thì cũng không thể khỏi đc. chỉ có thể dùng thuốc nội tiết thì mới mong có hi vọng thôi e ạ