Hồ sơ cá nhân: hanhtranhien - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Xem ngày giờ sinh mổ để có lá số tốt và đặt tên...

Bạn ơi, gấp gấp giúp mình. Mình tối mai vào viện sinh mổ và sẽ dự định sáng sơm thứ 5 sẽ sinh. Bạn xem giúp mình t5 có tốt ko. Mình sinh bé gái nhé.
Bố sinh ngày 12/8/1973
Mẹ sinh ngày 24/07/1982
Cam ơn bạn.

01:29 CH 12/03/2013

Sữa Nutriben

mẹ nó mua ở đâu mang ra hỏi lại thế nào

05:21 CH 02/11/2012

Các bài tham khảo về dinh dưỡng

Sữa là thực phẩm không thể thiếu của trẻ vì nó là nguồn chính cung cấp chất đạm, canxi và nhiều vi chất dinh dưỡng khác. Nhiều bà mẹ vì quá sợ melamine mà quên rằng trẻ có thể bị suy dinh dưỡng nếu thiếu sữa. g khác. Nhiều bà mẹ vì quá sợ melamine mà quên rằng trẻ có thể bị suy dinh dưỡng nếu thiếu sữa.
Sữa đóng vai trò dinh dưỡng lớn trong sự phát triển của trẻ
Ý kiến chuyên gia dinh dưỡng
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 1 thì nỗi lo của các bà mẹ trước các sản phẩm sữa nhiễm melamine là hoàn toàn chính đáng. Tuy nhiên, nhiều khi sự lo lắng thái quá sẽ dẫn tới những phản ứng cực đoan, không chính xác.
Vấn đề đặt ra ở đây là không phải loại sữa nào cũng bị nhiễm melamine. Vì thế khi người tiêu dùng chưa có thông tin đầy đủ mà đã ngưng toàn bộ sữa cho trẻ là điều không cần thiết.
Cũng theo bác sĩ Hoa, sữa thật sự quan trọng không chỉ đối với trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng cần đến sữa để bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày. Tuy nhiên, ở mỗi một lứa tuổi thì lượng sữa cần thiết sẽ khác nhau.
Đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, lượng sữa cần thiết là từ 500, 700 đến 900ml/ngày. Trẻ hơn 1 tuổi là từ 500 đến 700ml/ngày. Người lớn từ 200 đến 300ml/ngày.
Đặc biệt đối với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi thì sữa là nguồn thức ăn duy nhất nuôi dưỡng trẻ. Ở lứa tuổi này trẻ không thể ăn được gì khác ngoài sữa vì đường tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện. Trẻ chưa có răng, men tụy chưa hoạt động để tiêu hóa các thực phẩm như bột, thịt...
Các bộ phận như gan, thận còn yếu, dạ dày còn nhỏ chưa thể ăn nhiều thức ăn khác đáp ứng kịp nhu cầu phát triển (Nhu cầu năng lượng để tăng trưởng của trẻ cao gấp 2-3 lần ở người lớn, so với trọng lượng cơ thể). Vì thế nếu để trẻ em trong lứa tuổi này đột nhiên bị "cắt" nguồn sữa thì nguy cơ suy dinh dưỡng là rất lớn.
Chia sẻ của nhà sản xuất
Việc "vơ đũa cả nắm" của người tiêu dùng cũng khiến những công ty sữa có uy tín cũng bị ảnh hưởng theo. Trao đổi vấn đề này với đại diện Công ty Mead Johnson, ông Mark Hely, Tổng giám đốc Mead Johnson tại Việt Nam, cho biết: "Chúng tôi thấy rằng sự lo lắng của người tiêu dùng trước cơn bão melamine là việc hoàn toàn có thể thông cảm và Mead Johnson xin chia sẻ nỗi âu lo đó với các khách hàng".
Nói thêm về tầm quan trọng cũng như mức độ an toàn của sữa, ông Mark Hely chia sẻ: "Với Mead Johnson, ưu tiên hàng đầu của chúng tôi ở mọi thời điểm là sự an toàn của trẻ em.
Mặc dù, nguyên liệu của Mead Johnson không nhập khẩu từ Trung Quốc mà nhập khẩu từ châu Âu và New Zealand, chúng tôi vẫn tiến hành các bước cần thiết để tái khẳng định về chất lượng thông qua sự hợp tác chặt chẽ với cơ quan y tế New Zealand để tìm hiểu và giúp cơ quan này tiến hành các bước cần thiết để nhanh chóng có kết luận cuối cùng.
Bản kết luận về kiểm nghiệm các sản phẩm Mead Johnson đạt chất lượng, không có melamine sau đó được gửi đi cho các công ty thành viên ở nhiều quốc gia. Vì thế tôi mong là người tiêu dùng nên bình tĩnh và hiểu rõ tầm quan trọng của sữa đối với trẻ để đừng bỏ lỡ cơ hội sử dụng sữa an toàn cho trẻ"

05:43 CH 28/10/2012

Các bài tham khảo về dinh dưỡng

Chế độ ăn uống của trẻ tuổi tập đi vô cùng quan trọng, cả về dinh dưỡng cũng như thói quen ăn uống sau này. Chính vì thế mà hầu hết các bà mẹ không tiếc công, tiếc sức và không tiếc cả thời gian để chăm lo chế độ dinh dưỡng của bé.
Thực tế, dinh dưỡng cho tuổi tập đi chỉ cần đảm bảo:
Protein: Trẻ trong độ tuổi tập đi cần 16gr protein/ngày và các thực phẩm giàu protein là trứng, đậu phụ, lườn gà, đỗ.
Canxi: Đây là giai đoạn hệ xương của bé phát triển rất mạnh vì thế bé cần 500mg can xi/ngày. Tức là bé cần uống từ 2 cốc sữa (tương đương với 8 thìa sữa bột) trở lên.
Vitamin D: Trẻ cần được bổ sung đầy đủ lượng vitamin D (400 IU/ngày) để số “vật liệu” can xi nạp vào.
Sắt: Trẻ tuổi này cần ít nhất 10mg sắt/ngày và thực phẩm giàu sắt gồm thịt nạc, thịt gia cầm, cá, đậu khô và ngũ cốc.
Kẽm: Các thực phẩm giàu kẽm gồm thịt bọ, thịt gia cầm, cá, trứng, đậu đỗ, bánh mỳ, bánh quy. Trẻ tuổi này cần 10mg kẽm/ngày.
Bữa ăn phụ: Bữa ăn phụ lý tưởng của trẻ là cam, kiwi, dưa hấu và dâu tây. Những loại quả ngon tuyệt này rất giàu vitamin C và trẻ tuổi tập đi cần 40mg/ngày.
Vitamin A: Hãy cho trẻ thỉnh thoảng được gặm những miếng cà rốt cứng, vừa giúp bé tập nhai lại bổ sung thêm vitamin A. Ở tuổi này, trẻ cần 400mcg/ngày từ cà rốt, các loại quả màu đỏ và rau.
Lưu ý:
- Thịt thái miếng thường khô, dai khiến trẻ rất khó nhai nên cách tốt nhất là hầm, nấu súp hoặc xay nhuyễn.
- Cho bé uống sữa nguyên kem đến khi bé được 2 tuổi rồi mới uống sữa hớt váng.
- Nếu trẻ không thích uống sữa thì có thể thay thế bằng sữa chua, kefir, phô mai hay sữa đậu nành.
- Cho trẻ ăn ít nhất 5 loại rau và quả/ngày.
- Trẻ tuổi tập đi cũng nổi tiếng là “kén cá chọn canh” vì thế việc của mẹ là chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe của bé và việc của bé là có thể ăn hoặc không ăn. Hãy ghi chép đầy đủ các thực phẩm bé ăn trong 1 tuần để xem liệu bé đã ăn đủ và đúng hay chưa

04:42 CH 23/10/2012