OK mình thông tin lại đầy đủ về khuyến mãi của Sheraton nhé:Buffet trưa thứ 2 và thứ 3 hàng tuần Promotion: Bring a friend for a unique lunch exprience to Oven D'Or Restaurant every Monday and Tuesday and they will dine for free (enjoy 50% discount off the total food bill).Giá 1 pax đã gồm 15% phí = 680k=> Đi trưa thứ 2 và thứ 3 thì mất 340k/pax tiền ăn thôi nhé.Tráng miệng rất nhiều loại bánh, kem NZ có 4 vị, sữa chua, caramen, trái cây...Như 1 bạn nào đã post mấy trang trước, Sheraton dù sao cũng là ks 5 sao, họ ko vì "khuyến mãi" mà giảm chất lượng đâu ạ :) Nếu làm ăn ngu xuẩn thế thì mất hết danh tiêng của họ làm gì, cả nhà cứ an tâm đánh chén nhé.
Hôm thứ 3, mình và các đồng nghiệp đã đến Sheraton ăn buffet trưa với chương trình đi 2 trả tiền 1, cảm quan của mình là ổn. Các loại hải sản có tôm, trai biển, sò dương, ngao, cá gì đó ko nhớ, cá hồi, hàu... rất tươi. Japanese Corner có vài món khá, các món nóng thì chấm nhất là gà xào hạt điều và khoai tây. Đặc biệt các loại sốt ăn salad rất rất ngon!!! Ngoài ra tráng miệng cũng là 1 trong những nơi mà mình đi lại nhiều lần :"> Với số tiền 340k/pax (nước uống tính riêng) thì mình thấy đây là 1 good option.
Coffee tan 3 in 1, coffee đen sữa là tình yêu của tớ, :Clown:, tớ có thể nhịn ăn nhịn uống nhưng nhất định là phải có coffee trong ngày, hihi. Chúng mình bắt tay nhau về sở thích uống coffee nào, Hihi. Hôm 2/9 tớ xõa nhiệt tình, cả thức ăn và nước là 48kg, hôm qua còn 47kg và hôm nay khi làm các thủ tục xong thì còn 46kg, ôi sợ thật, hết hồn....:Sick::Sick::Silly:Hic hic, ân hận quá, úp mặt vào tường, phê bình tự. :Straightf:
À, bạn Hồ Ly :Battin ey: hôm nay chính thức già thêm tuổi nữa hả? "chia buồn nhé" :Rose::D! Tớ hôm nay cũng dành 1 ngày ăn bình thường, mai lại tiếp tục công cuộc thanh lý mỡ!!!! Chúc bạn Hồ Ly càng ngày càng hững hờ với các món ngon, bổ, béo nha!!!Nhanh nhanh mặc skinny và legging khoe chân cây tăm nào!!!!:Applause:;)
Hehe, nhà mình có 2 chị họ tên Ly, ko cần biết tên đệm hoa mỹ thế nào, ai mình cũng kêu= Hồ Ly Tinh hết đó!!!:Silly:Hôm nay tớ xõa tưng bưng thật, hichic, bị dụ dỗ ghê quá, huhu, :Sick::Sad:, đúng là ko thể hững hờ với thức ăn ngon đc...huhu,thế mà đi khuyên người ta như đúng rồi ý!
Lúc trc tớ cũng y hệt bạn đó, bỏ đói cơ thể thường xuyên, nhưng lúc nào mà lỡ ăn no vào là lại bắt đầu cuồng ăn :Crying::Crying::Crying:Vì thế mà từ có 3-4kg thừa thôi (48kg) mà trong 2 năm tớ ko giảm đc 1 kg nào ngược lại mõi ngày 1 phì nhiêu, màu mỡ hơn (hồi tết đỉnh điểm là 51kg)!Híc híc lắm lúc đau khổ nằm nghĩ thấy cuồng ăn có giúp mình sậyung sướng thỏa mãn hơn đâu chỉ thấy cơ thể ục ịch, nặng nề, thế mà sao cứ mãi đi vào con đường ấy? Bây giờ tớ vẫn có lúc thèm ăn một cách điên cuồng như thế nhưng ít hơn hẳn, giờ tớ còn ko ăn nổi 2 bát cơm/ bữa cho dù có chủ ý ăn như thế đàng hoàng (hay ghê mình bị cái gì đây ta?:Smiling::D), tớ mà ăn 2 bát cơm/bữa là ko tiêu hóa đc, thức ăn ở mãi bụng trên, ko ợ đc, ấm ách khó chịu và bữa tiếp theo cũng như là 1 đến 2 ngày sau tớ ko cần phải ăn uống gì nhiều cũng no!!!(hihi, tớ ko hiểu tại sao luôn). Biểu hiện này mới xuất hiện 3 tuần trc đây, vì thế những lúc về quê ăn cơm nhà tớ vẫn ăn uống bình thường-->ấm ách ko ăn đc-->ăn ít-->giảm cân. Tự nhiên thấy tinh thần thỏa mái và có niềm tin hơn nhiều!Chúc maykhoi thành công nhé!Chúng mình có khá nhiều điểm chung!:Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:
Em xin báo cáo ạ, hôm nay T5, sau 3 ngày đăng ký em đã cán đích rồi ạ!!!:Crying::Crying:Crying::Crying:Crying::Crying:Crying::Crying:Crying::Crying:. Mừng rơi nc mắt, em cân lúc 3h35p chiều ngày 1/09/2011 là 46kg chuẩn, có lẽ mai cân nặng còn giảm hơn vì tính đến giờ em đã uống gần 2l nc rồi!!!Em định mai mới báo cáo nhưng ko kiềm chế nổi :o, các chị đừng cười em nhá!!!!Các chị cùng cố với em nhá, em muốn giảm thêm vài kg mỡ nữa!:o. Cả nhà mình cố nào!!!!
Oái giá 680k/2 người = 380k/người mà ks 5 * thì mình nghi ngờ chất lượng lắm ...mình chưa ăn ở đây bao giờ.
Vào điểm danh để ngày mai bắt đầu Pha 1 đợt giảm kg.Em 1m60, nặng 53kg, muốn giảm xuống tầm 48kg giống bạn GSm....Cơ mà đợt 1 chắc là đặt chỉ tiêu giảm xuống 51kg trong vòng 1 tuần. Kết hợp đi bơi: 3 lần/1 tuần và tập Yoga: 2 lần/1 tuầnCỐ LÊN CỐ LÊN
e mua mỗi 2vc nên bh hơi tiếc đây
t7 tuần sau phải đi ăn 1 bữa hoành tráng vậy
chắc mẹ nào hợp thì dùng thôi.
e thèm thuồng túi này quá các mẹ ơi.
cơ mà 2tr9
đang là sv nên ko dư dả
xin bố mẹ thì lại ngại :((
nếu có chắc e cung đi nữa
có gì sẽ báo cáo với các mẹ
vừa ngồi gắp mấy miếng thịt đã k muốn ăn nữa r
hn t uống 1c cf g7 vs ăn 1m bánh gato khoảng 100g r.tối định ăn lê
hn là sn t nên t tự thưởng cho mình 15c bánh bột lọc vs 1c cà phê g7. tối này có bánh gato nhưng cảm giác k thèm lắm. nếu cắt bánh mà thèm sẽ tự thưởng 1m nhỏ v
thực đơn 3 ngày qua của b là gì
đang lo km k biết thế nào
mn cho e ý kiến là nên đi ăn bf Sheraton hay bf Sen Tây Hồ ạ
cả nhà cố gắng nào :)
c cứ tập nẹh nhàng thôi hoặc đợi ăn xong hãy tập cho chắc ng lại
sáng : ăn bt ( vd cháo sườn quẩy hoặc khoai lang, hoặc miến lươn)
trưa : canh rau các loại , nếu đói ăn thêm 1 ít thức ăn
tối : ăn canh rau hoặc hoa quả nhưng ăn ít hơn trưa và khóa mỏ trc 7h30