Mình mãi mới đi tẩy da mẹ nó ạ, mẹ nó đã bấm huyệt rồi sao, hì chiều mai mình đến tiếp đây, có khi gặp mẹ nó ở Spa mà k biết ý nhỉ.

mẹ nó uông nước trà xanh đi teo mỡ bụng đây ạ,đã chuột bạch

nhà em đang sẵn rượu gừng nhưng chưa thử bao giờ. em chỉ dùng rượu gừng để đánh gió thôi. đã mẹ nào thử cách này chưa ạ?

Nếu chăm 1 ngày ăn khoang 1kg cà chua sau khoang 2tuan thấy kqa lun ạ, vua giảm mỡ bụng vừa đẹp da( trắng + hết mụn đầu đen cực hqa) e luoi qa nên uong chanh mat ong xem sao

có đi mẹ náo biết địa chỉ học yoga tốt ở quận 2 không,dạo náy tính tình nong nảy quá

Muốn giảm mỡ bụng thì tuyệt đối không được bỏ bữa sáng, hạn chế ăn khuya với chạy thể dục thì đùi mới thon gọn đi bộ đùi nó to ra đấy. :p

Chào các mẹ. Mình đã sinh 2 bé, nên cái vụ mỡ bụng cũng là vấn đề mình luôn theo dõi, và mình tìm hiểu rất nhiều các bài về giảm mỡ bụng. Mình xin chia sẻ mấy tứ tìm hiểu được để các bạn hiểu đúng và lựa chọn cho mình giải pháp khoa học, có hiệu quả, đặc biệt ko lầm tưởng vào những điều được thổi phồng, quảng cao. Theo mình để giảm được mỡ bụng hoàn toàn không dễ dàng vì những lý do sau:
1. Chị em phụ nữ chúng mình qua mỗi lần sinh nở, mỡ bụng, mỡ cơ thể lại tăng lên ( chính vì vậy tỷ lệ phụ nữ thường nhiều mỡ bụng, và tỷ lệ phụ nữ mập nhiều hơn nam giới.
2. Chuyển hoá năng lượng trong cơ thể phụ nữ cũng kém hơn nam giới ( do ít vận động nặng hơn)
3. Lượng mỡ bụng sẽ tỷ lệ thuận và mức độ hiệu quả giảm mỡ bụng sẽ tỷ lệ nghịch với tuổi tác của chúng ta. Nghĩa là càng nhiều tuổi lượng mỡ bụng của chúng ta càng tăng, nhưng giảm lại càng khó.
Giải pháp cho việc giảm mỡ bụng phải đi vào đồng thời 2 hướng chính:
1 Không làm tăng lượng mỡ bụng thêm: điều này hoàn toàn phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt, ăn uống, làm việc, ngủ nghỉ của mình ( Do vậy mình mới nói ở trên giảm mỡ bụng ko dễ)
2 Làm giảm lượng mỡ bụng đã được tích luỹ lâu trong cơ thể. Với hướng thứ 2 này mọi người có thể sử dụng các công cụ hỗ trợ: máy móc, thực phẩm chức năng.
Tuy nhiên, đối với người đã sinh 2 bé, cũng đã thử vài pp giảm cân, giảm mỡ bụng như mình thì mình thấy rằng quan trọng nhất vẫn là : Duy trì được bao lâu.