Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Nên mua máy hút sữa Medela Swing hay Medela Mini...
Mình đang muốn thanh lý một máy hút sữa Medela pump dạng rút gọn (gồm túi trữ và đá khô)
Mới cực kỳ vì mình chỉ dùng trong tháng để kích sữa cho baby uống. Giờ ở nhà cho bé bú trực tiếp nên ít xài.
Mẹ nào mua mình sẽ tặng thêm khay để bình sữa chính hãng medela, 6-8 bình sữa medela hàng hiệu (mới keng), nắp trữ sữa medela có thể đánh dấu ngày hút, thời gian hút.
Giá thanh lý 5,5 tr (có thể giảm tí). mình ở sài gòn. liên hệ: hương 0907364676
04:27 CH 15/06/2016
Máy hút sữa Medela Freestyle - review cho các mẹ
Mình đang muốn thanh lý một máy hút sữa Medela pump dạng rút gọn
Mới cực kỳ vì mình chỉ dùng trong tháng để kích sữa cho baby uống. Giờ ở nhà cho bé bú trực tiếp nên ít xài.
Mẹ nào mua mình sẽ tặng thêm khay để bình sữa chính hãng medela, 6-8 bình sữa medela hàng hiệu (mới keng), nắp trữ sữa medela có thể đánh dấu ngày hút, thời gian hút.
Giá thanh lý 5,5 tr. mình ở sài gòn. liên hệ: hương 0907364676
04:08 CH 15/06/2016
Mổ đẻ thì bao lâu sau được gen bụng
Mình sinh tập 2 mà đến nay gen bụng latex đã giảm được nhiều rồi ấy!!
lúc trong tháng có mua gen thun và gen ngoài chợ nhưng do cơ địa tăng cân nhiều, mình chẳng mang vừa cái nào.
Gen thun thì mình mang vào nó tròn vo cái bụng, nhìn chán lắm. Dạo này, có sưu tầm được gen latex, cái gen đúng là tiền nào của này.
Nó ôm sát bụng, không hề cuộn lại bằng cao su tự nhiên nên mĩnh nghĩ nó không nhão. Mình mua có thể mang để dành sau này hoặc cho đứa em sắp sinh được nữa.
Gen nó ôm trọn bụng trên và bụng dưới các mẹ à, có xương thép bên trong nên nó không hề cuộn dù các mẹ có lăn lê bò trườn với con như thế nào đi nữa.
Ưng lắm!!! gen cũng cắt theo từng miếng ráp lại để cho bạn khuôn eo thắt đáy lưng ong chứ không phải một mảng thun, nịt lên nó tròn vo cái bụng.
mà cái mình thích nhất là mặc bên trong quần áo vô tư nha!! bữa đi tiệc mình mặc vào công ty ai cũng bảo sao bụng ngót nhanh thế.
Cái chun nó tiện thật nhưng mặc đồ ôm thì nó lộ quá!! mình cũng ít dùng hẵn. Mình mua gen bên chị shop fb: "gennitbung.com". Các mẹ cần tham khảo thì cứ vào nhé!!
Mình không tiếp thị nên ad đừng xóa nick em!! chỉ tại em thấy hiệu quả nên giới thiệu các mẹ tham khảo. Mình chẳng dùng muối gừng gì cả, chỉ dùng bên spa mommy 15 ngày chăm sóc massage sau sinh rồi quấn gen thôi.
hiện đã ngót từ 130 xuống 74 rồi đấy!!! giờ đi làm em lại đang tăm tia cái gen latex 25 xương để mang đi làm cho nó nhỏ bụng lại. Nghe đâu các mẹ sau sinh phải dùng gen đến khi con 1 tuổi mới đẹp lại đó
Kiên trì thôi!!! em gửi hình em mang để các mẹ thấy gen của em nha!!!
04:03 CH 15/06/2016
Mổ đẻ thì bao lâu sau được gen bụng
mình tập 2 nên cũng sổ nhiều chứ!!!
lúc trước sinh cũng làm tùm lum, rượu gừng nghệ.... nhưng sinh xong, bé nhỏ lại neo người nên mình đâu có thời gian làm.
Mình đăng ký chăm sóc sau sinh bên spa, làm 15 ngày là được rùi, vừa thư giãn vừa làm đẹp.
Họ cũng có thoa nghệ cho mình, chăm sóc da toàn thân và da mặt. xong gen bụng lại!!
Nếu bạn sợ khó thở thì sau 3 tháng 10 ngày (thời gian vàng sau sinh) không gen thì bụng to lắm đó
Gen bụng cũng nhẹ nhàng thôi bạn à!! không thắc cột chặt như bạn tưởng tượng đâu.
Lúc mình xài gen đó, mình cho bé bú, gen nó hỗ trợ thành bụng sát vào khi tử cung co rút do bé bú đó!!
Mình thấy hiệu quả!!!
10:36 SA 15/06/2016
Xổ bụng sau sinh - kiến thức y học để giảm hiệu...
Bạn vào fb "gennitbung.com" sẽ có hướng dẫn cụ thể bạn cách kiểm tra và hỏi chủ Shop chị ấy sẽ tư vấn bạn nha!!
comment by WTT mobile view
07:30 CH 28/04/2016
Hướng dẫn cách làm nhỏ vòng bụng sau sinh an toàn...
Mình sinh bé thứ 2, bụng sinh xong gần 130cm, Mình sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh trong 2 tháng đầu và gen bụng từ tháng thứ 2 trở đi do mình sinh mổ.
Hiệu quả lắm nha các mẹ, mình giảm còn 74cm ở tháng thứ 6 nhờ tích cực nịt gen nha!!
Lúc trước mình dùng nhiều loại nhưng đều bị cuộn. Sau mình tìm được shop chuyên bán loại gen bằng Latex (cao su tự nhiên) có hỗ trợ xương thép chống cuộn.
Mình mua 2 loại là 9 xương và 24 xương để nịt cả ngày. Nay mình đi làm rồi mà vẫn nịt để giảm thêm 5-7cm nữa là ổn.
Bạn nào muốn mua vào FB: "gennitbung.com" có nhiều loại để lựa chọn lắm nha!!
Shop này có cam kết giảm eo cho bạn đó, hình như còn hoàn tiền nếu bị cuộn.
Chúc các mẹ xuống eo nhiều như em, ai cần bí quyết cứ hỏi mình nha!!
Mình chẳng dùng gừng nghệ gì hết, lười lắm!! chỉ sợ bụng to nên chăm chỉ nịt gen thôi.
10:38 SA 11/04/2016
Cách giảm mỡ bụng vùng bụng dưới ???
Thuốc giảm cân không tốt đâu em nha!!
Nếu uống mà mệt thế em nên dừng lại, tập trung vào điều chỉnh chế độ ăn uông, vận động.
Với em, bị mập bụng dưới là phần bụng khó giảm nhất. Em nên mặc sp để định hình lại eo và bụng kết hợp tập thể dục sẽ có kết quả tốt nhất.
Em tham khảo sản phẩm định hình trên FB "gennitbung.com" , các sp định hình ở vn rất ít bán, chị chỉ thấy duy nhất chị này có!! em tìm hiểu thử nha!! Em nên đi tập gym, hlv sẽ thiết kế các bài tập phù hợp với em.
Tháng 6 di ăn cưới thì cần đẹp nên chọn sp nịt nào có thể vừa nịt giảm eo vừa làm nội y bên trong để mặt đồ ôm là đẹp nhất nha em!!
09:43 SA 18/03/2016
kinh nghiệm giảm béo bụng
Fb: "Gennitbung.com" bạn search nha!!
comment by WTT mobile view
04:43 CH 15/03/2016
Chị em công sở rủ nhau... giảm cân
Mình cũng là dân văn phòng và cũng rất phiền não về vụ ngồi nhiều sổ bụng đây. Chưa bao giờ tự tin mặt váy ôm, áo ôm vì bụng ngồi nhiều sổ to quá, tập thể dục cũng xuống nhưng xuống không được đáy thắt lưng ong chuẩn.
Thấy huấn luyện viên khuyên là phải dùng gen nịt bụng thì mới chống sổ bụng được, có nịt gen thì khi tập hay ngồi nó cũng cố định bụng lại hiệu quả hơn.
Mình ngồi nhiều nên mình chọn cách nịt bụng (nịt toàn bộ bụng trên & dưới). Cái Mình đang dùng cái nịt mà bạn Kim Kadashian bên Mỹ phát cuồng đó!! Mặc vô eo đã giảm 3-4 cm liền, ngồi làm cũng thoải mái. Mình mua trên FB: "gennitbung.com" các mẹ có thể lên đó tham khảo xem có loại nào phù hợp mình để giảm eo nịt bụng lại nha!! tập thể dục có 1h mà ngồi tới 8-9h thì khó mà có eo thon được lắm!!!
04:30 CH 10/03/2016
Bí quyết làm đẹp sau sinh cho chị em có ít thời...
Hôm nay mình viết để giải đáp thắc mắc của các mẹ là sao bụng đã sinh xong rồi mà cứ như bầu 5 tháng. Mẹ nào mà sinh tập 1 thì đỡ chứ sinh tập 2 như mình thì khỏi nói luôn, sinh xong bụng đằng bụng, eo đằng eo.
Lúc chưa sinh thì vòng bụng mình 65cm, sau đó mang thai sinh xong lên một phát 120cm. trong tháng loay hoay cho con bú và hút sữa thì tử cung có co lên nhưng giảm không được nhiều. mình sinh mổ nên không nịt ngay được. Mình ăn 1 chén cơm, rau luộc và cá. Không ăn ngọt, ăn vặt cộng với việc cho con bú & hút nhiều, tử cung co lại, bụng cũng giảm phần nào xuống còn 109cm, giảm 11 cm.
Về lại SG, mình đăng ký nhiều dịch vụ chăm sóc sau sinh (5 ngày, 10 ngày hoặc 15 ngày)Mình sốt ruột mua luôn 2 gói thon eo nhưng mới làm có 7 ngày chạy vì chịu không nổi. Quá đau. Chủ yếu để giảm bụng từ các trung tâm chăm sóc sau sinh là chú trọng đến massage đánh tan mỡ bụng bằng dầu gừng. Đến đây, mẹ nào đã từng đi massage bụng giảm mỡ thì biết rõ nhất, mẹ nào không biết thì đừng dại đăng ký nếu khả năng chịu đau kém. Các em kĩ thuật viên (KTV) sau khi thoa dầu gừng thì sẽ dùng tay đánh bụng không thương tiếc. Ngày thứ 1 & thứ 2 chưa đau, ngày thứ 3 trở đi đến ngày thứ 6 hoặc thứ 7 (tùy cơ địa mỗi người). Sau 7 ngày cắn răng chịu đựng, đo lại bụng giảm lại còn 98 giảm có 9cm. Thất vọng hơn là nghe các em nói có thể sẽ tăng lại nếu mình không massage thường xuyên. Bụng lúc này vẫn lỏng lắm. Mình quyết định ngưng vì không chịu đau được.
Sau 1 tuần nằm ngâm cứu, phát hiện phương pháp U-fire bên Mommy, chẳng biết là quái gì làm đại vì họ có cam kết bảo hành vòng bụng 3 tháng. Thôi, đành nhắm mắt đưa bụng ra làm thí nghiệm tiếp. Giá khá cao và không làm ở ngoại thành nên mẹ con lại khăn gói vào nhà ngoại để ăn nhờ ở đậu với mong muốn giảm eo tiếp.
Lần này, không còn đau vì bên họ không đánh bụng massage mà dùng nồi đất có muối và ngãi cứu để lăn nóng làm tan mỡ bụng (mỡ bụng tan đi đâu thì chưa biết được) sau đó dùng nồi ấn bụng để đẩy khí hư ra. Đến lúc này thấy hơi cao siêu nhưng hiệu quả lắm, chị KTV đẩy nhấn bụng đến đâu mình xì hơi đánh rấm đến đó. Bụng hoàn toàn nhẹ nhõm xong 15 ngày thấy có thể hóp vô được và cảm nhận được vòng bụng. Nhưng sau đó liệu có tăng lại không là do các mẹ duy trì nữa nha!!
Họ tư vấn phải gen nịt bụng thường xuyên, phần là để bụng định hình lại sau 9 tháng 10 ngày căng cứng và chảy nhão sau sinh, phần nữa là để tống thêm khí hư ra vì liệu trình 15 ngày chỉ hỗ trợ nhưng không đẳm bảo hết 100%. Kết thúc liệu trình eo em 84cm. Nịt thêm 1 tháng đến giờ eo em hiện đang 71cm.
Đến đây các mẹ có để ý là sau sinh xong mình đánh hơi nhiều hơn lúc còn con gái không? nhưng đánh hơi lại không có mùi, đôi khi nó cứ căng cứng bụng lên và xì hơi ra.
Một cách nữa theo kinh nghiệm của em là tập Yoga điều hòa nhịp thở và tuần hoàn cơ thể cũng giúp đẩy khí hư ra hiệu quả.
Em khuyên thật, Các mẹ không có điều kiện tập tành thì tranh thủ mà nịt gen đi, vì sau 3 tháng 10 ngày bụng cứng rồi không giảm nhiều được đâu. Nhưng giảm eo sau sinh cần kiên trì và không vội được đâu nha!! Nhìn cái bong bóng lúc bơm hơi xong và xì hơi ra các mẹ cũng hình dung bụng mình như thế đó!! 9 tháng 10 ngày căng cứng thì không thể nào 10-20 ngày mà nhỏ lại được, nịt cần kiên trì và chịu khó đến khi con tròn tuổi. Thêm nữa, kiếm mua cái nịt bụng thật tốt vì nó sẽ dùng trong 1 năm, ăn ngủ sinh hoạt và làm việc cùng nó, đừng tiếc tiền mua loại rẻ rồi mặt không định dáng, không thắt được chỗ eo cần thắt lại thì vòng eo thành vòng eo bánh mì đó.
Cái nịt mà ngắn quá hoặc bị cuộn lên thì sau này bụng dưới to lặt lè không thể nào giảm được. Nịt bụng hiệu quả phải tạo vòng eo và làm phẳng bụng trên dưới, nhìn nghiêng nó phẳng như mấy cô siêu mẫu bên Victoria Secret mới chuẩn chứ nhấp nhô thì cũng không giảm được bụng dưới đâu nha!!
Em vứt 3 cái nịt bụng ở chợ vì cuộn và 1 cái nịt mua bên Minoshe-Pier Cardin gần 1,5tr vì nịt nhấp nhô, làm bụng tròn vo) rồi đó!! Còn đai muối gừng, taipel, đai quế, đai quấn nòng hay nilong gì em cũng kinh qua nhưng vẫn chạy làng vì quá mất công và bị cuộn lên trong khí lại có con nhỏ sợ dính vào bé. Hiện em Đang trung thành với em Latex mà bạn Kim Kadashian bên Mỹ đang dùng. Bạn Kim bên ấy eo ót như thế nào thì các mẹ biết là cái nịt em dùng nó hiệu quả như thế nào rồi nhá!! Đẹp cũng cần có bí quyết.
Nịt bụng các mẹ có thể tham khảo thêm các kiểu tại FB: "gennitbung.com", chị ấy tư vấn nhiệt tình theo tình trạng từng bụng và muốn giảm bao nhiêu luôn á!! Hàng theo tiêu chuẩn Mỹ nên mình hàng nhìn chất lắm!! gen có gọng thép chống cuộn và 3 nấc cài thoải mái giảm và siết eo.
Sau sinh trên 6 tháng cũng giảm được luôn, nhưng hình như phải dùng loại khác loại cửa em, nịt chặt hơn nhưng không đau đâu!!
Các bạn văn phòng ngồi sợ bụng to cũng có gen nịt luôn hay sao đó em cũng không nhớ lắm!!
Các mẹ đọc xong nếu gen mình đang nịt mà vẫn giúp mình tống khí hư như em miêu tả phái trên thì vẫn ok nha!! em không tiếp thị đâu mà chỉ thấy hiệu quả quá nên giới thiệu cho mẹ sữa nào đang khổ như em lúc trước.
04:28 CH 10/03/2016
Cách giảm mỡ bụng vùng bụng dưới ???
Mình cũng là dân văn phòng và cũng rất phiền não về vụ ngồi nhiều sổ bụng đây. Chưa bao giờ tự tin mặt váy ôm, áo ôm vì bụng ngồi nhiều sổ to quá, tập thể dục cũng xuống nhưng xuống không được đáy thắt lưng ong chuẩn.
Thấy huấn luyện viên khuyên là phải dùng gen nịt bụng thì mới chống sổ bụng được, có nịt gen thì khi tập hay ngồi nó cũng cố định bụng lại hiệu quả hơn. Mình đang dùng cái nịt mà bạn Kim Kadashian bên Mỹ phát cuồng đó!! Mặc vô eo đã giảm 3-4 cm liền, ngồi làm cũng thoải mái.
Mình không biết cách add hình trên đây, nhưng nếu mẹ nào quan tâm email mình gửi hình cho xem (hanathai11@gmail.com). Gen này mình mua trên FB: "gennitbung.com" các mẹ có thể lên đó tham khảo xem có loại nào phù hợp mình để giảm eo nịt bụng lại nha!! tập thể dục có 1h mà ngồi tới 8-9h thì khó mà có eo thon được lắm!!! Mình nịt gen suốt vì gen cũng khá thoải mái và dễ sử dụng. Gen có chiều cao hơn so với loại thông thường nên mình nịt luôn vùng bụng dưới. Hiện eo mình đang là 63 khá phẳng và mình vẫn dùng gen thường xuyên nhất là khi ngủ.
04:26 CH 10/03/2016
Bí quyết làm đẹp sau sinh cho chị em có ít thời...
Mình cũng là dân văn phòng và cũng rất phiền não về vụ ngồi nhiều sổ bụng đây. Chưa bao giờ tự tin mặt váy ôm, áo ôm vì bụng ngồi nhiều sổ to quá, tập thể dục cũng xuống nhưng xuống không được đáy thắt lưng ong gì hết.:(
Thấy huấn luyện viên khuyên là phải dùng gen nịt bụng thì mới chống sổ bụng được, có nịt gen thì khi tập hay ngồi nó cũng cố định bụng lại hiệu quả hơn. Mình đang dùng cái nịt mà bạn Kim Kadashian bên Mỹ phát cuồng đó!! Mặc vô eo đã giảm 3-4 cm liền, ngồi làm cũng thoải mái. Mình mua trên FB: "gennitbung.com" các mẹ có thể lên đó tham khảo xem có loại nào phù hợp mình để giảm eo nịt bụng lại nha!! tập thể dục có 1h mà ngồi tới 8-9h thì khó mà có eo thon được lắm!!!
04:18 CH 10/03/2016
Bạn đã biết cách ngồi nhiều mà bụng vẫn không có...
Mình cũng là dân văn phòng và cũng rất phiền não về vụ ngồi nhiều sổ bụng đây. Chưa bao giờ tự tin mặt váy ôm, áo ôm vì bụng ngồi nhiều sổ to quá, tập thể dục cũng xuống nhưng xuống không được đáy thắt lưng ong chuẩn.
Thấy huấn luyện viên khuyên là phải dùng gen nịt bụng thì mới chống sổ bụng được, có nịt gen thì khi tập hay ngồi nó cũng cố định bụng lại hiệu quả hơn. Mình đang dùng cái nịt mà bạn Kim Kadashian bên Mỹ phát cuồng đó!! Mặc vô eo đã giảm 3-4 cm liền, ngồi làm cũng thoải mái. Mình mua trên FB: "gennitbung.com" các mẹ có thể lên đó tham khảo xem có loại nào phù hợp mình để giảm eo nịt bụng lại nha!! tập thể dục có 1h mà ngồi tới 8-9h thì khó mà có eo thon được lắm!!!
04:16 CH 10/03/2016
Mong được chia sẻ kinh nghiệm giảm mỡ bụng...
Mình cũng là dân văn phòng và cũng rất phiền não về vụ ngồi nhiều sổ bụng đây. Chưa bao giờ tự tin mặt váy ôm, áo ôm vì bụng ngồi nhiều sổ to quá, tập thể dục cũng xuống nhưng xuống không được đáy thắt lưng ong chuẩn.
Thấy huấn luyện viên khuyên là phải dùng gen nịt bụng thì mới chống sổ bụng được, có nịt gen thì khi tập hay ngồi nó cũng cố định bụng lại hiệu quả hơn. Mình đang dùng cái nịt mà bạn Kim Kadashian bên Mỹ phát cuồng đó!! Mặc vô eo đã giảm 3-4 cm liền, ngồi làm cũng thoải mái. Mình mua trên FB: "gennitbung.com" các mẹ có thể lên đó tham khảo xem có loại nào phù hợp mình để giảm eo nịt bụng lại nha!! tập thể dục có 1h mà ngồi tới 8-9h thì khó mà có eo thon được lắm!!!
04:08 CH 10/03/2016
kinh nghiệm giảm béo bụng
Hôm nay mình viết để giải đáp thắc mắc của các mẹ là sao bụng đã sinh xong rồi mà cứ như bầu 5 tháng. Mẹ nào mà sinh tập 1 thì đỡ chứ sinh tập 2 như mình thì khỏi nói luôn, sinh xong bụng đằng bụng, eo đằng eo.
Lúc chưa sinh thì vòng bụng mình 65cm, sau đó mang thai sinh xong lên một phát 120cm. trong tháng loay hoay cho con bú và hút sữa thì tử cung có co lên nhưng giảm không được nhiều. mình sinh mổ nên không nịt ngay được. Mình ăn 1 chén cơm, rau luộc và cá. Không ăn ngọt, ăn vặt cộng với việc cho con bú & hút nhiều, tử cung co lại, bụng cũng giảm phần nào xuống còn 109cm, giảm 11 cm.
Về lại SG, mình đăng ký nhiều dịch vụ chăm sóc sau sinh (5 ngày, 10 ngày hoặc 15 ngày)Mình sốt ruột mua luôn 2 gói thon eo nhưng mới làm có 7 ngày chạy vì chịu không nổi. Quá đau. Chủ yếu để giảm bụng từ các trung tâm chăm sóc sau sinh là chú trọng đến massage đánh tan mỡ bụng bằng dầu gừng. Đến đây, mẹ nào đã từng đi massage bụng giảm mỡ thì biết rõ nhất, mẹ nào không biết thì đừng dại đăng ký nếu khả năng chịu đau kém. Các em kĩ thuật viên (KTV) sau khi thoa dầu gừng thì sẽ dùng tay đánh bụng không thương tiếc. Ngày thứ 1 & thứ 2 chưa đau, ngày thứ 3 trở đi đến ngày thứ 6 hoặc thứ 7 (tùy cơ địa mỗi người). Sau 7 ngày cắn răng chịu đựng, đo lại bụng giảm lại còn 98 giảm có 9cm. Thất vọng hơn là nghe các em nói có thể sẽ tăng lại nếu mình không massage thường xuyên. Bụng lúc này vẫn lỏng lắm. Mình quyết định ngưng vì không chịu đau được.
Sau 1 tuần nằm ngâm cứu, phát hiện phương pháp U-fire bên Mommy, chẳng biết là quái gì làm đại vì họ có cam kết bảo hành vòng bụng 3 tháng. Thôi, đành nhắm mắt đưa bụng ra làm thí nghiệm tiếp. Giá khá cao và không làm ở ngoại thành nên mẹ con lại khăn gói vào nhà ngoại để ăn nhờ ở đậu với mong muốn giảm eo tiếp.
Lần này, không còn đau vì bên họ không đánh bụng massage mà dùng nồi đất có muối và ngãi cứu để lăn nóng làm tan mỡ bụng (mỡ bụng tan đi đâu thì chưa biết được) sau đó dùng nồi ấn bụng để đẩy khí hư ra. Đến lúc này thấy hơi cao siêu nhưng hiệu quả lắm, chị KTV đẩy nhấn bụng đến đâu mình xì hơi đánh rấm đến đó. Bụng hoàn toàn nhẹ nhõm xong 15 ngày thấy có thể hóp vô được và cảm nhận được vòng bụng. Nhưng sau đó liệu có tăng lại không là do các mẹ duy trì nữa nha!!
Họ tư vấn phải gen nịt bụng thường xuyên, phần là để bụng định hình lại sau 9 tháng 10 ngày căng cứng và chảy nhão sau sinh, phần nữa là để tống thêm khí hư ra vì liệu trình 15 ngày chỉ hỗ trợ nhưng không đẳm bảo hết 100%. Kết thúc liệu trình eo em 84cm. Nịt thêm 1 tháng đến giờ eo em hiện đang 71cm.
Đến đây các mẹ có để ý là sau sinh xong mình đánh hơi nhiều hơn lúc còn con gái không? nhưng đánh hơi lại không có mùi, đôi khi nó cứ căng cứng bụng lên và xì hơi ra.
Một cách nữa theo kinh nghiệm của em là tập Yoga điều hòa nhịp thở và tuần hoàn cơ thể cũng giúp đẩy khí hư ra hiệu quả.
Em khuyên thật, Các mẹ không có điều kiện tập tành thì tranh thủ mà nịt gen đi, vì sau 3 tháng 10 ngày bụng cứng rồi không giảm nhiều được đâu. Nhưng giảm eo sau sinh cần kiên trì và không vội được đâu nha!! Nhìn cái bong bóng lúc bơm hơi xong và xì hơi ra các mẹ cũng hình dung bụng mình như thế đó!! 9 tháng 10 ngày căng cứng thì không thể nào 10-20 ngày mà nhỏ lại được, nịt cần kiên trì và chịu khó đến khi con tròn tuổi. Thêm nữa, kiếm mua cái nịt bụng thật tốt vì nó sẽ dùng trong 1 năm, ăn ngủ sinh hoạt và làm việc cùng nó, đừng tiếc tiền mua loại rẻ rồi mặt không định dáng, không thắt được chỗ eo cần thắt lại thì vòng eo thành vòng eo bánh mì đó.
Cái nịt mà ngắn quá hoặc bị cuộn lên thì sau này bụng dưới to lặt lè không thể nào giảm được. Nịt bụng hiệu quả phải tạo vòng eo và làm phẳng bụng trên dưới, nhìn nghiêng nó phẳng như mấy cô siêu mẫu bên Victoria Secret mới chuẩn chứ nhấp nhô thì cũng không giảm được bụng dưới đâu nha!!
Em vứt 3 cái nịt bụng ở chợ vì cuộn và 1 cái nịt mua bên Minoshe-Pier Cardin gần 1,5tr vì nịt nhấp nhô, làm bụng tròn vo) rồi đó!! Còn đai muối gừng, taipel, đai quế, đai quấn nòng hay nilong gì em cũng kinh qua nhưng vẫn chạy làng vì quá mất công và bị cuộn lên trong khí lại có con nhỏ sợ dính vào bé. Hiện em Đang trung thành với em Latex mà bạn Kim Kadashian bên Mỹ đang dùng. Bạn Kim bên ấy eo ót như thế nào thì các mẹ biết là cái nịt em dùng nó hiệu quả như thế nào rồi nhá!! Đẹp cũng cần có bí quyết.
Nịt bụng các mẹ có thể tham khảo thêm các kiểu tại FB: "gennitbung.com", chị ấy tư vấn nhiệt tình theo tình trạng từng bụng và muốn giảm bao nhiêu luôn á!! Hàng theo tiêu chuẩn Mỹ nên mình hàng nhìn chất lắm!! gen có gọng thép chống cuộn và 3 nấc cài thoải mái giảm và siết eo.
Sau sinh trên 6 tháng cũng giảm được luôn, nhưng hình như phải dùng loại khác loại cửa em, nịt chặt hơn nhưng không đau đâu!!
Các bạn văn phòng ngồi sợ bụng to cũng có gen nịt luôn hay sao đó em cũng không nhớ lắm!!
Các mẹ đọc xong nếu gen mình đang nịt mà vẫn giúp mình tống khí hư như em miêu tả phái trên thì vẫn ok nha!! em không tiếp thị đâu mà chỉ thấy hiệu quả quá nên giới thiệu cho mẹ sữa nào đang khổ như em lúc trước.
04:01 CH 10/03/2016
Kinh nghiệm giảm 30cm vòng em trong 4 tháng ở cữ...
Mình đăng tiếp Kinh nghiệm kích/hút sữa, cho con bú và chữa tắt tia sữa ở đây đây ạ!!!
http://www.webtretho.com/forum/f95/kinh-nghiem-kich-sua-tru-sua-and-di-chua-tat-tia-sua-khi-cho-con-bu-2205229/#post34482214
Mọi người tham khảo, Mọi người email cho em hỏi nhiều lắm, có các câu hỏi trùng nhau nên hôm nay nếu rảnh em review lại cái vụ giảm eo cho mấy mẹ chi tiết hơn!!
Nịt tống khí hư khác với massage tan mỡ như thế nào? dấu hiệu khí hư trong bụng bị tống ra? làm sao để tống khí hư ra nhiều và hiệu quả!! Em kinh nghiệm lắm ạ!!!
Mẹ Minh Bảo
02:20 CH 09/03/2016
h
hanathai
Bắt chuyện
507
Điểm
·
5
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Mới cực kỳ vì mình chỉ dùng trong tháng để kích sữa cho baby uống. Giờ ở nhà cho bé bú trực tiếp nên ít xài.
Mẹ nào mua mình sẽ tặng thêm khay để bình sữa chính hãng medela, 6-8 bình sữa medela hàng hiệu (mới keng), nắp trữ sữa medela có thể đánh dấu ngày hút, thời gian hút.
Giá thanh lý 5,5 tr (có thể giảm tí). mình ở sài gòn. liên hệ: hương 0907364676