DA MẶT TRẮNG SÁNG TRONG 2 TUẦN – TRONG UỐNG NGOÀI THOA - ANTI KEM TRỘN.

Mời các mem ăn xế nhá, thực đơn sẽ là há cảo và hoành thánh :8::8::8:. Món tráng miệng: Rau câu dừa.

Mình cũng làm VP, thực đơn của m như này bạn thử tham khảo nhé:
7h - ăn sáng xôi/bún/phở/miến tùy nhưng sáng bao h m cũng ăn thật no
7h30 vào check in xong xuôi thì uống vitamin, sau đó 1 lúc thì ăn sữa chua để ko bị đầy bụng mà vẫn đủ no
10h - làm 1 cốc sữa bầu dielac mama
11h30 ăn trưa cơm hộp mang ở nhà đi. Hôm nào ra ngoài ăn với chồng thì mua thêm hoa quả dầm hoặc mãng cầu dầm j đấy để chiều ngủ dậy rồi ăn
1h00 ngủ dậy thì ăn hoa quả vì ngủ dậy thường mệt lắm, m lại ngồi điều hòa cả ngày cả đông lẫn hè nên ngủ dậy hay háo nước, kiểu j cũng phải ăn hoa quả cho tỉnh. hoa quả ở nhà mang đi hoặc sáng đến cơ quan thì mua
3h00: làm 1 cốc nước cam vắt, mang cái vắt cam ở nhà đi đến VP vắt rồi uống
Hồi mới bầu m thèm ngọt nên đến tầm chiều thường ăn các loại bánh ngọt bánh mặn, mấy tháng cuối m lại ngán ăn đồ ngọt nên chỉ uống nước cam thôi
Hoặc thỉnh thoảng phòng m hay gọi ốc, bánh gối, nem rán, kem Mondo...về phòng ăn cũng no :))

Chào cả nhà!
Tình hình hôm qua em có đi siêu âm và lấy máu xét nghiệm, em vừa 12,2 weeek, bác sĩ sau khi lấy máu xong và phán, lượng đường trong máu cao,159 mg

/dl mặc dù sáng em nhịn đói không ăn uống gì cả, em lo quá, bác sỉ hẹn 1 tháng sau tới tái khám xem thế nào. Số là trước đó em thèm ngọt lắm, ngày nào cũng quất 2 ly nước mìa, chỉ ăn ngọt thôi, mà 12w thì BS bảo chưa biết "giống Bố" hay "giống Mẹ" cả nhà a!
Em tham gia WTT lâu rồi, hôm nay mới post bài xin cả nhà chỉ giáo cách điều trị, ăn uống sinh hoạt thế nào?
Cảm ơn nhà mình nhiều!

Hok biết ai khuyên mẹ bé ăn miến nhưng hồi mình đẻ bé đầu cũng bị tiểu đường thai kỳ lúc 28w, mình theo khám và đẻ ở Việt Pháp nên đc gặp riêng 1 bs đầu ngành về tiểu đường, bs tư vấn mình là k đc ăn miến đâu, mình sẽ viết lại kinh nghiệm của mình cho các mẹ đồng cảnh ngộ tham khảo và yên tâm nhé
Nếu mẹ bị tiểu đg thai kỳ mà hok kiêng khem tốt thì ảnh hưởng rất nhiều đến em bé sau này nhé ví dụ lúc đẻ xong dễ bị suy hô hấp hoặc hạ đường huyết, tiểu đường còn dễ gây nên hiện tượng mẹ bị đa ối dẫn đến đẻ non, như mình thì bị dư ối thôi, mình mua máy thử tiểu đg tại nhà, 1 ngày thử 3 lần sau 3 bữa chính, nếu kiểm soát tốt thì sẽ k vấn đề gì đâu, chỉ khổ con đẻ ra bị lấy máu liên tục 1 ngày mấy lần để chắc chắn là bé k bị hạ đường huyết,
Buổi sáng: bạn có thể ăn nguyên 1 bát bún, phở, k cần ăn 1/2 bát đâu, k nên ăn miến, ăn xôi, nói chung cứ bún phở, trứng vịt lộn cũng đc, như mình thì ăn sáng lúc 8h, về mình còn uống thêm luôn 3 quả cam vắt k đường, rồi vào tự thử máu xem ăn xong chỉ số của mình là bnh, nếu duy trì ăn bún, phở và 1 cốc nc cam như mình thì k bao giờ vươt ngưỡng luôn, có hôm mình thèm quá ăn gói xôi mà về thử đg lên cao vút, sợ quá luôn
10h mình ăn nhẹ, bất cứ cái gì mình thjk, uống sữa, ăn bánh quy it đg, ăn cháo sườn...
12h:ăn 1 bát cơm và thức ăn như bình thương, ăn trưa xong mình lại thử và cũng luôn ở ngưỡng an toan
3h:mình ăn 2 quả trứng gà luộc, hoặc bún riêu, hoặc hoa quả, ăn nhẹ, bánh giò, nói chùng cứ sau 2 tiếng là bạn lại có thể nạp vào cơ thể 1 lượng thức ăn như nhau mà k lo tăng đường đâu
6h: ăn 1 bát cơm như bữa trưa và lại thử máu tiếp
9h:uống sữa bầu hoặc ăn cháo, hồi đó mình còn nghiện ăn bánh trôi tàu, ngọt như thế mà tối nào tầm 10h cũng ăn 2 viên k ăn nước, vậy mà cũng ok đấy
Nói chung bị tiểu đg nếu ăn uống theo giờ hợp lý và cố định thì k vấn đề gì nên mẹ nó k phải căng thẳng quá đâu nhé, cứ yên tâm nghỉ ngơi nha

Các mẹ cho em hỏi thai 35 tuần nặng 2,6kg, bé trai, khi sinh khoảng mấy kg hả các mẹ? em sợ to quá khó đẻ.

Mình vừa siêu âm về 35 tuần 3kg1, còn những 5 tuần nữa mới sanh, đang ko biết sao đây...mình chỉ muốn sanh thường thôi, hic

Nhà mình tối hôm kia có: canh móng giò dọc mùng, đậu nhồi thịt rán và súp lơ, cà rốt xào thịt. Chi phí: móng giò 5 lạng 35k, dọc mùng 3k, cà chua hành mùi tàu 3k, đậu 5 bìa 10k, thịt 3 lạng để lại 1 ít để xào còn lại băm nhỏ nhồi đậu 24k, súp lơ, cà rốt tầm 5k => 80k/4 người



Hôm qua công ty mình tổng kết cuối năm, trưa đi ăn buffet xong mọi người karaoke còn mình về nhà ngủ :D Hôm qua chồng cũng vừa "thoát" khỏi một mớ bòng bong, vợ lại về sớm nên 4h cả nhà dắt díu nhau vào bigC Garden chơi rùi ăn lẩu Thái luôn trong ý ^^ gần 9h mới về đến nhà, ông con đói nhắng nhít hết cả lên, hichic... mọi khi toàn 9h mới ăn chả sao, hôm nay chắc được đi chơi, chạy nhảy nhiều nên anh ý mau đói, hic...

“gái nam thì nhanh nhẹn, biết tính tóa trong con đường làm ăn, biết lảng mạn, còn nếu gái bắc chính gốc thì giỏi giang việc nhà, chăm sóc chồng tốt. nhưng lại sợ chồng.

nếu chồng bắc vợ nam thì vợ ko bị ăn hiếp đâu, còn chồng nam vợ bắc ah, thì vợ dể bị ăn hiếp lắm , mà em củng ko biêt nửa, tại hàng xóm em có nhiều gia đình đa văn hóa lắm. nhưng mổi người mổi cảnh, đâu ai biết được”

“Có điều mình và gia đình bố mẹ chồng thì khác nhau lắm. Mình nghĩ sao nói vậy, làm gì cũng rất thực tế, không nhiều lời, ví dụ: các bác của chồng ở quê khổ, mình giúp được gì là giúp ngay, nhưng mình không khéo nói mặc dù mình rất thương các bác. Còn các em chồng mình thì nói rất nhiều nhưng không giúp người thân được mấy (mình xin lỗi, nhưng đây là chuyện nhà mình thôi).Mà nói về đảm đang, mình có một anh bạn người Hà Nội gốc và 1 chị người Thanh Hóa, anh chị ấy nhận xét rằng con gái Bắc không đảm đang bằng con gái miền Nam, mình không biết thực hư thế nào. Mình chỉ thấy đúng là các chị miền Bắc cư xử nói năng rất khéo léo làm vui lòng người đối diện”

“Câu này đúng. Gái miền Nam thường mạnh mẽ hơn, ít bị ám ảnh bởi tư tưởng phải giữ gia đình bằng mọi giá. Vì vậy, trai miền Nam mới được cái nết không gia trưởng ”

“Mình người ĐNẵng vào Nam từ bé. Gần như mang tính cách của người Nam.

Nhà chồng mình người Bắc, Bắc rặc.

Hôm cưới, vừa làm lễ gia tiên xong mình nghe truyền tai nhau anh rể của chồng "bẩu" mình là đứa ko lễ phép vì tội gật đầu chào anh thôi, ko hỏi thăm gì nữa hết. Mình choáng nhất ở người Bắc là thảo mmai và khéo miệng. Trước mặt thì chị chị em em, sau lưng là con đ. hết. Hì......”

“À, em bổ sung thêm. Không phải em bỏ mẹ chồng một mình ở đây đâu. Ngoài Bắc còn vợ chồng người anh ở gần nữa, nên cũng không lo. Sở dĩ em phải vào Nam sinh là vì mẹ đã tuyên bố mẹ không lo được. Nhưng mà buồn lắm chị ạ. Mẹ nói câu đó trong thời gian mẹ đang chăm bà chị dâu đẻ đấy, chị ấy là người Bắc.”

“Em cũng lâm vào tình cảnh này. Phải nói những người ở công ty em "ghê" chỉ có cái miệng là giỏi, em ra đây làm, em chẳng dám đụng đến...”

Chào các mẹ,

Em là gái Bắc, lấy chồng Bắc. Thấy topic này có vẻ thú vị nên thử vào xem sao. Không ngờ đọc được rất nhiều những nhận định theo em có phần không khách quan và nặng tính “kỳ thị”. Topic lập ra để nói về “chồng Bắc” nhưng rất nhiều ý kiến lại động chạm đến “gái Bắc”, mà trong đó không có mấy ý kiến tốt đẹp!!!

Em rất cám ơn một số mẹ đã có những nhận xét khách quan như megiaochi:. “Mà chị ko đồng ý với em khi nói về người Bắc thế đâu. Ở đâu cũng có người này người kia, đừng đánh đồng như thế. Em cứ nghĩ như thế, làm sao em hòa nhập đc. Thời gian em ở Bắc ít, chưa thể hiểu hết đc người Bắc đâu.”

Em xin phép được nói điều này để các mẹ là người Nam suy nghĩ nhé. Trong suy nghĩ của nhiều phụ nữ Bắc, “gái Nam” là những người: hời hợt, thích hưởng thụ, coi trọng vật chất và không “đứng đắn”. Các mẹ đọc cái này có cảm thấy động chạm tự ái không ạ?

Chắc chắn là có rồi. Có thể còn cảm thấy bị xúc phạm là đằng khác nữa. Vì vậy, trước khi đánh giá người khác, các mẹ nên suy nghĩ xem người ta nghĩ gì về mình, để cân nhắc xem nhận định của mình có chính xác hay không. Nếu tiếp tục giữ những quan niệm mang tính “kỳ thị” và “vơ đũa cả nắm” như vậy, thì rõ ràng quan niệm về 2 bên không bao giờ thay đổi được.

Bàn luận thêm về sự “thụ động” của phụ nữ Bắc. Theo quan niệm của cá nhân em, phụ nữ về bản chất là yếu đuối dù chúng ta có thể hiện ra là mạnh mẽ đến đâu chăng nữa. Nếu lúc nào các mẹ cũng “mạnh mẽ”, “chủ động” thì có lẽ là các mẹ đã tự ôm đồm quá nhiều thiên chức vào mình, trong khi thiên chức của phụ nữ không thôi cũng đã làm chúng ta quá mệt mỏi. Trong cuộc sống, không cứ phải “trèo lên đầu, lên cổ” người khác mới là giỏi, là hay. Giỏi là phải “biết tiến, biết lùi”. Đó là nghệ thuật sống, nghệ thuật giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Em không phủ nhận rằng phụ nữ Bắc có tính thâm trầm, khó hiểu đôi khi thành khó tính. Em nói vậy thôi, còn để hiểu rõ hơn, các mẹ nên tự khám phá và học cách để hiểu người Bắc.

Em xin phép được chấm dứt màn “ném đá vào mặt hồ yên ả”. Và cũng sẽ không bình luận gì thêm. Mong diễn đàn quay về mục tiêu ban đầu của nó là “chồng Bắc, vợ Nam”

Đúng là vấn đề nan giải đây.Nhưng mình giải quyêt bằng cách tự đi ra ngoài ăn khi thèm quá hoặc là nấu cho cả nhà chồng ăn luôn, nhưng chỉ giải quyết được phần nào thôi. Không biết mẹ Hải Đường sống ở đâu? Mình thì sống ở Hải Phòng nên về khoản ăn uống ở đây chán lắm không được như Hà Nội có đấy đủ món Nam Trung Bắc. Thế nên, đôi khi hay rủ rê chồng cùng phóng xe lên Hà Nội để thỏa cái bao tử.:Smiling: