Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Kinh nghiệm bầu bí ở Nhật
Mình từng sống ở Nhật hơn 10 năm , bây giờ về Việt Nam đang có bầu 6 tháng . Mình mua rất nhiều sách về có bầu và sinh đẻ của Nhật để đọc tham khảo . Tùy vào cân nặng hiện tại của bạn , họ khuyên bạn nên tăng bao nhiêu cân . Nếu bạn hơi gầy hoặc cân nặng trung bình , tăng từ 8kg đến 10kg là vừa, còn nếu hơi béo thì chỉ nên tăng dưới 8kg . Tăng cân nhiều sẽ gây nhiều rắc rối cho mẹ và bé , bé quá to sẽ khó đẻ, mẹ tăng cân nhiều quá sẽ có nguy cơ tiểu đường , huyết áp cao vv. Chủ yếu là ăn nhiều loại thực phẩm cho đủ chất chứ không phải
cứ ăn nhiều là tốt. Một ngày ăn hơn 30 loại thức phẩm , ăn đủ 3 bữa , đặc biệt chú ý nấu nhạt , không dùng nhiều muối và không ăn các thức ăn nhiều mỡ , đường quá.
Mình thì rất lười ăn nên bây giờ mãi mới lên được 5kg . Vấn đề mình cũng không muốn tăng cân nhiều vì sau khi đẻ mong trở về được cân nặng như cũ thì mới có quần áo mà mặc . Bao nhiều quần áo mang từ Nhật giờ về mà không mặc được phải đi mua mới thì chắc sạt nghiệp mất! Mong những thông tin này có ích cho bạn .
Đợt tới , có thời gian mình sẽ mở topic cách nấu đồ ăn dặm của Nhật cho bé. Khác hẳn với VN , đầy đủ chất dinh dưỡng mà bé cũng dễ ăn , chỉ tội nấu nướng vất vả thôi!
10:57 SA 09/11/2010
Hỏi gì đáp nấy - Phần II
Mẹ Adam và Eva cho em hỏi với . Em cũng muốn xin thủ tục miễn thị thực cho chồng em là người Nhật , nhưng bọn em chỉ làm đăng ký kết hôn ở Nhật thôi, chỉ có bản dịch công chứng dịch của kosekitohon戸籍 thì không biết có được không ạ? Với cả VISA 5 năm ở được 90 ngày là nghĩa sao hả chị? Sau 90 ngày mà vẫn ở tiếp thì phải làm thủ tục gì nữa ạ? Chỉ giùm em với , em cảm tạ nhiều
11:20 SA 22/10/2010
h
hanachyan
Bắt chuyện
559
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
cứ ăn nhiều là tốt. Một ngày ăn hơn 30 loại thức phẩm , ăn đủ 3 bữa , đặc biệt chú ý nấu nhạt , không dùng nhiều muối và không ăn các thức ăn nhiều mỡ , đường quá.
Mình thì rất lười ăn nên bây giờ mãi mới lên được 5kg . Vấn đề mình cũng không muốn tăng cân nhiều vì sau khi đẻ mong trở về được cân nặng như cũ thì mới có quần áo mà mặc . Bao nhiều quần áo mang từ Nhật giờ về mà không mặc được phải đi mua mới thì chắc sạt nghiệp mất! Mong những thông tin này có ích cho bạn .
Đợt tới , có thời gian mình sẽ mở topic cách nấu đồ ăn dặm của Nhật cho bé. Khác hẳn với VN , đầy đủ chất dinh dưỡng mà bé cũng dễ ăn , chỉ tội nấu nướng vất vả thôi!