Chúc mừng mẹ nó nhé ! dù sao ngủ đc cơ thể nó cũng đỡ mệt mỏi và cáu gắt, mình có khỏe mới có sức mà chăm con làm việc nhà chứ. Mình đây nhiều hôm đi làm về mệt, chồng cứ làm gì ko vừa ý đã cáu nhặng lên rồi cơ, vì vậy giấc ngủ nó rất quan trọng, ngủ đc thì lúc dậy nó tỉnh táo tinh thần phấn chấn, xử lý tình huống nó cũng nhẹ nhàng hơn. Mẹ nó đã thử test chưa ?

Ha.. ha.. chết cười, nhưng nhiều khi làm dâu mình muốn nhà cửa êm ấm. tình cảm khăng khít thì nên học theo phương trâm 3 Không: không nghe, không thấy, không nói, có những lúc m thấy có nhiều điều chướng tai gai mắt thì cứ IQ là ko nghe, ko biết, có như vậy mới thấy trong lòng thoải mái được các mẹ ạ.

Mình đây cũng đã có thời gian giống chủ top, nhưng chủ top còn sướng hơn nhiều ( dù sao còn có cháo chân giò mà ăn, có hoa quả các kiểu) còn mình á, ngày 3 bữa cơm thịt nạc rau ngót, không được ăn thêm hoa quả gì vì sợ con xì xoẹt với cả sống phân. Mỗi lần nhìn mâm cơm mẹ bưng lên mà mình phát ngán.

Đã thế con bé con nhà mình còn thuộc dạng ngủ ngày cày đêm. Thường thì ban ngày bé ngủ rất ngoan, ai cũng bảo " lúc nó ngủ ngoan như thế thì tranh thủ mà ngủ đi, mẹ ngủ con ngủ cho đỡ mệt". Vâng em cũng muốn thế lắm ạ nhưng khổ nỗi nào có phải cứ muốn ngủ là ngủ được đâu, nằm xuống giường, nhắm mắt vào mà đầu óc tỉnh như sáo, vì em vốn không quen ngủ ban ngày, có cố mấy cũng không tài nào ngủ được.

Đến tầm 10 h tối là lúc bé dậy bú ti, bú chán chê xong nó quay ra chơi, nằm nói chuyện một mình, lúc đầu hai mẹ con nói chuyện với nhau vui vẻ lắm, nhưng đến tầm 12h mình thì mệt rồi mà con thì có vẻ vẫn muốn thức chơi, mình kệ, cứ nằm, thế là nó khóc ăn vạ, hic mẹ nào mà trải qua cái cảm giác này mới thấu hiểu, người thì mệt ơi là mệt muốn ngủ mà không ngủ được, đến khi con ngủ rồi thì mình cũng qua giấc cứ nằm chong chong, mắt mở thao láo chả ngủ được gì. Mãi lúc lâu sau vừa dỗ giấc ngủ thiu thiu được một tí thì bé lại dậy quấy khóc, lại cho bú và ẵm bồng, bế rong đi khắp nhà, đến khi con ngủ rồi thì trời cũng sáng.

Nhưng dù sao đó là khoảng thời gian trước lúc em đi làm, ban ngày vẫn có thể nghỉ ngơi được, đến khi em đi làm rồi mới áp lực. Công việc cơ quan thì ngập đầu, ở nhà bà nội nhất quyết không cho thuê giúp việc vì bà kêu không muốn người lạ ở cùng gia đình. Ban ngày bà trông con cho em đi làm nhưng chỉ cần em đi làm về là bà giao trả con cho em ngay, từ tắm giặt cho con rồi đến nấu bột, cho con ăn, chuẩn bị cơm cho cả gia đình, ăn xong còn rửa bát, lau dọn nhà cửa, giặt quần áo... phải đến gần 11h em mới làm hết việc (đã thế em còn lấy phải ông chồng gia trưởng, nhờ chồng làm hộ việc nhà thì ổng kêu việc nhà là của đàn bà, anh không làm, bảo trông con hộ thì chỉ chơi với con một lúc còn lại con ị, con tè, con khóc là lại gọi mình ngay, nhiều lúc bực ơi là bực).

Khi em đặt lưng xuống giường thì cũng phải hơn 11h nhưng nào có ngủ ngay được đâu ạ, nằm trằn trọc mãi đến hơn 12h chắc phải gần 1 h sáng em mới ngủ được, nhưng chỉ ngủ được tầm 2,3 tiếng là em đã tỉnh dậy rồi cứ nằm lơ mơ như thế cho đến sáng. tình trạng này kéo dài hết ngày này qua ngày khác, người lúc nào cũng mệt mỏi, lờ đờ, đến cơ quan mệt rũ ra chỉ muốn nằm mà ko nằm được, buổi trưa cố gắng ngủ cho có sức nhưng chẳng ăn thua. Về nhà lại bao việc đến tay, con thì quấy khóc, chồng không giúp được gì đã thế được bà nội còn bênh bảo " nó đi làm về mệt thế phải cho nó nghỉ ngơi, đừng có lúc nào cũng sai chồng, việc nhà là của đàn bà?" em bực lắm, mãi rồi em cứ lẳng lặng làm mọi việc, chả thèm cãi cũng chả thèm nhờ ai giúp cho.

Em cũng thử ăn tâm sen và uống thuốc bắc các kiểu nhưng tình hình ko ăn thua, với lại em đang cho con bú nữa em không dám uống linh tinh, mẹ nào có cách gì chữa mất ngủ thì chia sẻ cho em với, mẹ chủ top h đã ngủ được chưa? uống cái đấy có thấy hiệu quả không?

Cao chè vằng cũng tốt lắm mẹ nào mất ngủ thử dùng xem mẹ chồng mình sức khỏe vẫn tốt nhưng mà dạo trước bị mất ngủ đêm chỉ ngủ được 2h là tỉnh, rất khó ngủ, giấc ngủ cứ chập chờn, có hôm không ngủ được cảm thấy rất mệt mỏi và nhức đầu vậy mà uống thấy đỡ nhiều đó.

Tình trạng mất ngủ của bạn là bệnh bị ảnh hưởng bởi tâm sinh lý. Mình cũng từng bị mất ngủ như bạn. Sau khi sinh bé, bé thì khoẻ mạnh, không quấy và không đau ốm gì vậy mà mình vẫn bị mất ngủ và sau khi ngẫm lại thì mình thấy rằng tất cả là do mình, mình lo cho con mình nhiều hơn mình tưởng, đêm hôm mình cứ lo bé bị lạnh, bé bị đói, bé bị chăn che kín mặt...bé bị thế này thế kia...điều đó ảnh hưởng nhiều đến đồng hồ sinh học của mình và dẫn tới mất ngủ, mà mất ngủ thì dẫn đến mất sữa mà mất sữa thì mình lại càng lo lắng, vậy nên mình khuyên bạn thử làm theo cách này đó là cho bé bú no, sau đó bạn ngủ một chỗ khác, không cùng với bé khoảng vài đêm, bạn sẽ cảm thấy đỡ căng thẳng và lấy lại tinh thần ngay. Và bạn hỏi bác sĩ loại thuốc bổ dùng được cho mẹ đang cho con bú để dùng bổ sung thêm cho tăng thể trạng xem có ổn hơn không.

Bạn chủ topic thử ăn hạt sen và uống tâm sen xem thế nào. Hạt sen vừa giúp ngủ ngon hơn và lại giúp bạn tiết ra nhiều sữa để cho con bú đó.

Mẹ nó có dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh rồi nên tìm đến bác sỹ tâm lý ngay đi.

Đang gõ mà máy bị lỗi hay sao í.
Sau đó mình cũng nhờ sự giúp đỡ của mẹ mình nên cũng đỡ hơn tí. Thật lòng vc mình ko phải khó khăn, nhưng mình sợ chăm con nhỏ nên mãi đến giờ mới có nữa đó.
Mình nghĩ bạn nên trao đổi thẳng với chồng, để anh ấy biết chia sẽ cùng bạn. Hai bạn nên tìm giải pháp cho phù hợp với hoàn cảnh của bạn. Đừng suy nghĩ việc xung quanh nhiều quá bạn, nên tập trung cho mình và con bạn ạ.

comment by WTT mobile view

Mẹ nó để mất ngủ dài ngày như vậy thì dễ mất sữa luôn đó, nếu có điều kiện mẹ nó thuê người giúp việc để đỡ gánh nặng và dành thời gian cho bản thân.