images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Thời trang bà bầu - Bầu bì cũng phải xinh đẹp!!!
Hôm nay là t6 rồi các mẹ ạ, đi làm 1 hôm nữa rồi cuối tuần cùng ông xã đi sắm sửa đồ dùng cho bé yêu thôi. Sáng nay diện đầm bầu chất liệu voan hoa đi làm, trông cũng rất tươi tắn nhưng chẳng chọn được đôi giày nào ưng ý để diện cùng:(
Bầu bì mà lại phải ngồi văn phòng cả ngày, tối về là chân sưng húp cả lên. Giày thì chẳng còn đôi nào mang vừa. Em đi làm mà mang dép lê thì trông cứ như đi chợ vậy ạ.
Mẹ nào có kinh nghiệm chọn giày cho bà bầu thì tư vấn nốt giúp em, không thôi em chẳng biết đi giày nào thoải mái, dễ vận động nữa.
05:09 CH 20/09/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Dự án này hay quá, cho em tham gia với, có đòi hỏi kinh nghiệm hay kiến thức về lĩnh vực gì ko vậy các mẹ?

Chỉ cần nhiệt tình là dc bạn nhé :)
07:27 CH 13/03/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Mọi người ơi, tình hình là mình đã gửi mail cho tất cả các bạn đã điền thông tin hết rồi nha. Mình có đãng trí quên mất ai thì cho mình xin lỗi nha, nhắc mình với :p
À, có một số bạn vẫn chưa trả lời mail, các bạn nhanh chóng trả lời mail gấp cho mình nha.
Yêu cả nhà
03:48 CH 13/03/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Hiện giờ đã có 19 bạn tham gia nhé. Tuần sau bắt tay vào ebook. Nhưng vẫn rất mong các thành viên khác tiếp tục đăng kí tham gia. Càng nhiều người, càng vui, việc càng bớt nặng mà :)
Cảm ơn các mẹ nhé :)
05:58 CH 03/03/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Các chị em đăng ký giúp em nhe. Được hơn 10 thành viên rồi, thích quá :)
03:07 CH 26/01/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
hic, em ko biết link trên có vấn đề gì nữa. Mọi người điền vào link này giúp em nhé:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHBMaGV5LThLa0MzeHJHU253LVF4R0E6MQ#gid=0
Em cảm ơn
01:33 CH 23/01/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Một dự án rất ý nghĩa và đã có vài thành viên nhiệt tình tham gia rồi nhỉ ?!

Cảm ơn bạn, được sự ủng hộ và giúp sức của các bạn làm mình rất phấn chấn :)
05:06 CH 18/01/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Mình cũng muốn tham gia...chỉ mình cách với.

Bạn điền vài thông tin cơ bản vào link này nhé:
https://docs.google.com/spreadsheet/...U253LVF4R0E6MQ
Cám ơn bạn nhiều :)
05:05 CH 18/01/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
chị ơi, em chưa có bầu, cũng muốn tham gia, nhưng mà link điền form bị lỗi rồi hay sao đó chị, k có vào được chị ạ

Hi bạn, mình mới sửa lại link rồi đó :)
10:46 SA 16/01/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
em cũng muốn tham gia. Chỉ cần điền vào cái form ở trên là được đúng ko ạ

Đúng rồi đó bạn, bạn chỉ cần trả lời vào mẫu trên là dc. Cảm ơn bạn nha
09:38 SA 14/01/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Có ai tham gia chưa nhỉ ?

Hì, ebook được 2 bạn tình nguyện tham gia rồi ạ. Đang chờ thêm thành viên ạ :)
10:19 SA 08/01/2013
Dự án ebook dành cho bà mẹ mang thai.
Chưa có thai có được tham gia không ạ?

Chào chị chomchom2012, chưa có thai vẫn có thể tham gia được nhé. Em ban đầu nghĩ ra ý định này cũng xuất phát từ nhu cầu cá nhân thôi. Em đang tìm hiểu về vấn đề mang thai để chuẩn bị cho kế hoạch sắp tới.
Tụi mình thì có nhiệt tình, còn các mẹ đã và đang mang thai thì có kinh nghiệm thực tế, nên ai cũng có thể góp sức xây dựng ebook này trên tinh thần chia sẻ, tinh nguyện ạ.
Chị tham gia với tụi em nha
10:16 SA 08/01/2013
Mua đầm bầu ở đâu thì đẹp và thời trang?
Em chạy ngang mấy shop thời trang dành cho bà bầu cũng thấy nhiều kiểu đẹp lắm mà. Chị thử vào xem sao :)
10:08 SA 19/12/2012
Tăng cân hiệu quả trong 2 tháng, có mẹ nào cùng...
Hôm nay mình đọc được bài viết này, thấy cũng khá bổ ích nên share ở đây luôn nhé:
Làm thế nào để tăng cân hiệu quả?

Rất nhiều người bàn luận về vấn đề giảm cân, nhưng về phía những người thường xuyên lo lắng về việc mình sẽ tăng thêm bao nhiêu kg thì sao? Với những người gầy, sự tăng cân thật không dễ tý nào. Trên thực tế có rất nhiều phương thuốc giúp tăng cân bao gồm các loại thuốc vỉ, thức uống tăng cân hay sản phẩm dinh dưỡng.


Trước khi tiếp tục bàn về vấn đề này, trước hết cần hiểu thế nào là thiếu cân? Rất đơn giản để xác định bằng cách sử dụng chỉ số BMI (chỉ số về khối lượng cơ thể). Nếu chỉ số này thấp hơn hoặc bằng 18.5 thì có nghĩa bạn đang bị thiếu cân.

Để tính chỉ số BMI hãy lấy cân nặng (tính bằng kg) chia cho bình phương chiều cao cơ thể (tính bằng mét). Có rất nhiều loại dược phẩm được bày bán tại các chợ với lời giới thiệu có tác dụng tăng cân nhờ sự tiêu thụ kalo. Tuy nhiên trên thực tế chúng không đem lại nhiều lợi ích bằng việc lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên sau:

Tiêu thụ thêm calo
Ước tính trong mỗi ngày một người đàn ông lao động trí óc phải tiêu hao 2200 kalo, trong khi đó ở phụ nữ là 1900. Mỗi người cần phải tiêu hao thêm khoảng 1000 kalo hằng ngày để tăng ít nhất nửa kg mỗi tuần. Những người gầy phải có khẩu phần ăn nhiều hơn và cố gắng ăn ít nhất 5 bữa một ngày. Nhu cầu về calo của mỗi cá nhân có thể rất khác nhau, tùy thuộc vào mức độ hoạt động, chiều cao, cân nặng và tốc đọ trao đổi chất của cơ thể.
Cố gắng lựa chọn thức ăn phù hợp nhất
Mỗi người nên có một sự lựa chọn thực phẩm phù hợp cho riêng mình. Ví dụ như nên chọn cá và thịt thay vì bánh mỳ và các sản phẩm từ sữa. Người gầy cũng nên ăn nhiều rau quả tươi hay tiêu thụ các thức ăn có hàm lượng protein cao như các loại đậu hay sản phẩm giàu tinh bột như khoai tây, gạo….
Nên ăn thêm các bữa phụ trong ngày
Có thể lựa chọn các thức ăn có lượng kalo cao như sữa, trái cây sấy khô, pho mai, yaghurt …
Uống nhiều nước trái cây
Nước trái cây cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cũng như kalo cho cơ thể. Nước uống tăng lực. Sữa và nước trái cây tượi được coi là sự lựa chọn tốt nhất.
Tăng cường vận động
(Nguồn: fastestbuy.com)
Đọc xong cái này mình phát hiện, mình thiếu tăng cường vận động. ở cty ngồi lỳ suốt, về nhà cũng hiếm làm gì. sáng sáng có lắc qua lắc lại vài cái cho qua. Chắc phải đăng ký lớp học gym nào đó, vừa tăng cường sức khỏe, vừa tạo thêm niềm vui cho bản thân :)
09:43 SA 19/12/2012
Món ăn dịp Noel - các mẹ cùng chia sẻ công thức...
Cuối tuần qua em kiếm được món bánh quy mang không khí Giáng sinh đáng yêu cực. Nhà nào có con nít thì rất là hợp luôn í :P

Nguyên liệu:

Làm bánh
- 75g đường
- 75g bơ để ở nhiệt độ phòng
- 1 quả trứng
- 1 ½ muỗng canh sữa
- 225g bột mì
- 25g bột cao cao
Làm lớp men tráng màu cam
- 175g đường
- 3 hoặc 3 muỗng canh nước cam
- Màu thực phẩm và tinh chất cam
- Sô cô la trắng, làm tan chảy
Lớp men tráng bạc hà

- 175g đường
- 3 muỗng canh si rô bạc hà
- Nước
- Màu thực phẩm
- Sô cô la trắng, làm tan chảy
Cách làm:
Rây bột mì với bột ca cao với nhau rồi đặt sang một bên.
Đánh đều bơ và đường trong máy trộn điện ở tốc độ trung bình. Trộn cho đến khi hỗn hợp mềm, mịn.
Thêm trứng, sữa và trộn tiếp. Thêm bột mì và ca cao đã rây rồi trộn cho đến khi hỗn hợp hoàn toàn kết hợp.
Cán hỗn hợp bột có độ dày 6mm và sử dụng khuôn cắt bánh quy hình cây thông và hình tròn (như trong hình) để cắt bột.

Đặt các miếng bột bánh vào trong lò (đã lót giấy nướng) được bật trước ở nhiệt độ 180 độ C, nướng bánh từ 10 – 12 phút.
Khi bánh chín, để nguội trong khay khoảng vài phút, rồi chuyển chúng ra giá cho nguội hoàn toàn.
Trong thời gian này, chuẩn bị 2 lớp men tráng bên ngoài bánh. Trộn các nguyên liệu là men màu cam với nhau. Tương tự như vậy với men tráng bạc hà.

Khi bánh quy đã lạnh hoàn toàn, trang trí chúng với các lớp men này và với sô cô la trắng (xem hình).

Đợi cho lớp men có sự gắn kết vào bánh quy rồi bày lên đĩa và thưởng thức nhé!

Chúc bạn và gia đình có Giáng sinh vui vẻ!
(Nguồn: Eva)
Nhìn cũng dễ làm nhỉ. Nhà em ko có con nít nên chắc ko làm. Có mẹ nào làm thử rồi báo cáo kết quả ko ^^
09:33 SA 19/12/2012
Tăng cân hiệu quả trong 2 tháng, có mẹ nào cùng...
mình cũng trong tình trạng nhà chủ top, hơn 10 năm nay ko tăng cân, kể cả khi bầu bí, lên đc chút, sau một thời gian lại trở lại nguyên hình, thê thảm kinh khủng, uống tât cả các loại thuốc, bắc, tây...thảo dược ko ăn thua. Cuối cùng là mặc kệ, nhưng 2 tháng về trước tự dưng có lối suy nghĩ là cứ thoải mái, ko để tâm tới cân nặng nữa, chịu khó ăn nhiều hơn mọi ngày một chút thui + tâm lý vô tư--> đã tăng 2 cân. hihi thật là hiệu quả. Các mẹ muốn tăng cân thì cứ yên tâm nhé, đừng nôn nóng, đừng vội vàng mà bắt nó phải tăng ngay, cứ từ từ ăn uống điều độ, thư giãn, tâm lý thoải mãi.( mà lúc nào cũng phải nghĩ là hôm nay mình đã tăng cân chút ít, trông mập hơn chút, vậy mình phải ăn thêm chút nữa sẽ tốt hơn) cứ như vậy, hi vong sẽ đạt đc mức cân như các mẹ mong muốn.

Ban đầu mình ko có tạo sức ép cho mình đâu. Ăn uống ngủ nghỉ điều độ. Nhưng dần dần thấy ko tăng thêm dc miếng nào, nên mới hoảng.
Em giờ sáng uống 2 muỗng mật ong. tối đều đặn 1 ly sữa ấm. 3 bữa đầy đủ. Lúc làm việc hay để bánh kẹo sẵn để ăn. Nhưng vẫn ko thấy xi nhê gì cả
04:51 CH 13/12/2012
Tăng cân hiệu quả trong 2 tháng, có mẹ nào cùng...
Mình nghĩ là không nên dùng thuốc đâu bạn. Cứ ăn uống đầy đủ, khoa học chắc sẽ tăng cân thôi.

Hic, thiệt là mình hơi bị nản rồi ấy. Gần 1 tháng trôi qua mà chẳng thấy nhúc nhích gì.
Nhưng thôi, ráng phấn đấu thêm tháng nữa xem sao :p
04:48 CH 13/12/2012
Tăng cân hiệu quả trong 2 tháng, có mẹ nào cùng...
các chị ơi, hôm nay em lên google tìm các thực phẩm tăng cân, thì thấy giới thiệu thuốc tảo mặt trời Spirulina: http://www.tinmoi.vn/cach-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-cho-nguoi-gay-121003255.html
có ai dùng thử chưa ạ, cho e ý kiến với
09:42 SA 05/12/2012
Tăng cân hiệu quả trong 2 tháng, có mẹ nào cùng...
Các mẹ vào báo cáo tình hình nào ^^ Sao rồi, có thực hiện đúng kế hoạch không.
Em thì cảm thấy khả quan lắm. Làm theo lời các mẹ trong topic này, mỗi sáng em uống 1 muỗng mật ong pha nước ấm, thấy ăn uống rất ngon miệng, còn thèm ăn nữa.
Các mẹ thử xem
10:11 SA 30/11/2012
Tăng cân hiệu quả trong 2 tháng, có mẹ nào cùng...
òa, báo cáo tình hình đêm qua.
Tối qua đi làm về quên mua bánh kem, nên thay bằng 2 trái chuối và 1 ly sữa (duy trì dc 2 ngày rồi), nhưng lại phải thức khuya đến hơn 2 giờ sáng.
Sao em thấy mục tiêu 3kg/2 tháng của em mong manh quá =.= Hic, có thuốc nào trên thị trường phục vụ những người như e ko? (toàn phải thức đêm và ko hứng thú với ăn uống)
03:13 CH 15/11/2012
h
haiminh0110
Bắt chuyện
602Điểm·9Bài viết
Báo cáo