Không có thời gian thì nấu 1 loạt rồi cho vào ngăn chia thức ăn. Cất vào ngăn đá. Sử dụng trong vòng 1 tuần.
Mình toàn là hầm 1 nồi vừa thịt vừa rau củ. Sau đó chia ra theo khẩu phần ăn, cất vào ngăn đá. Đậy kín hoặc có thêm túi kéo nhựa là kín bưng hà.
Hôm nào chế biến cái gì. Mình lấy cái đó ra. Nên mỗi bữa bé đều được thay đổi rau, thịt, củ mà mình lại nhàn.
Tài liệu hướng dẫn của Nhật chỉ vậy đó.