Hôm nay là ngày thứ 5 đó bạn,mình chưa cân nữa nhưng thấy người gọn lại,da dẻ hồng hào lắm í Hh của mình là gồm: 3 trái chuối + 1 quả dứa to + 8 trái cà vừa ❤Vì bỏ hẳn 1 quả dứa nên hh của mình ngọt ngọt dễ uống lắm.Mình cũng có uống chanh ớt sáng - tối,mình ko tập thể dục.Lâu lâu buồn miệng thì mình hay ăn thịt gà luộc,rau luộc,trứng luộc.
Em cực béo nhé, ngay ngày đầu tiên áp dụng em thì em đã sụt được hơn 1kg r ❤
cám ơn bạn nhiều nhé, phải cố gắng tập luyện để ăn Tết mới được ^^. thành công các chị em úp lên cho mọi người tham khảo với nhé. :x