Báo cáo với các chị em là mình đã giảm đc 6.5kg rồi ạ ^^ Các chị em đừng nên ép mình quá, khi nào chán MONA thì ăn lại rau thịt (nhưng đừng ăn nhiều), MONA nhiều quá nó cũng nhờn, mà mình lại còn thèm ăn kinh khủng nữa chứ. Cân nặng của mình đã xuống còn 52kg, mặt và người đều thon gọn lại, thích quá. Mục tiêu 1 tháng nữa là xuống còn 48kg. Các chị em cố lên, MONA nhưng đừng quên phải tập thể dục 30' mỗi ngày nha ;)

chị ơi ko sao đâu, em phải học nhiều mà mona ko thấy mệt gì hết, đầu óc vẫn hoạt động bình thường. chị mona bữa chính , đói thì có thể mona bữa phụ nữa mà, làm sao lăn đùng ra được

e cũng 55kg nek, haiz...cuộc đời chưa pit tới đầu 4 là ntn :(( cứ 55 mãi

chị ơi cố lên nhé! em hoàn toàn đc 5 ngày rồi đây chị, em giảm 3,5kg. giờ em 1m55 42,5kg. em đang định thêm vài 3 ngày nữa để về nốt 40kg. em thấy vài ngày đầu là cực khổ, nhưng nghĩ đến ít hôm nữa mà mình thành "mình hạc xương mai" là hết cực khổ ngay. chị chưa quen thì cứ MONA bữa tối khoảng vài ngày,sau đó 2 bữa trưa tối. em thấy chiều cao chị là em ngưỡng mộ lắm cơ, chị mà gầy chắc dáng hết ý luôn. không khó lắm đâu chị, vì em thấy pp này nhanh cho kết quả, chứ mà chị theo các pp khác cũng đủ thứ cực khổ lại lâu có kết quả, nhanh nản hơn. không ngại gì đâu chị, thử đi chị nha hihi. chúc chị giảm cân thành công.(^_^)

trước lưng mình cũng nhiều mụn liti lém , mình lấy muối xoa nhẹ lên lưng rồi tắm bằng sữa tắm tây thi , mình dùng hết một lọ thì khỏi, rồi mình bảo cách đó cho một em ở chỗ làm cũng bị viêm lỗ chân lông nặng , đi da liễu khắp nơi mà không hết , em ấy cũng áp dụng cách mình kiên trì hơn 4 tháng thì thấy đỡ hơn rất nhìu so với trước trông có vẻ mềm đi lém lúc sờ vào nhân còn tự rụng , mà sữa tắm đây còn dùng cho mặt nữa đấy mặt ai bị viêm rửa cũng tốt lém , tắm bằng sữa tắm đấy thấy se se man mát thích lém , vì là hàng việt nam nên dùng có lẽ an toàn hơn