Hồ sơ cá nhân: google.68 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Eo em ơi vì béo quá nên phải cố gắng đấy em ạ, chứ cũng thèm ăn lắm.Chị ngày lấy chồng chỉ 48kg, lưng không có tẹo mỡ nào, bụng phẳng lì, vai nhỏ. Chị làm đủ kiểu từ uống best lim, ăn Cambridge, đi massage giảm béo, uống siro Neera hoàn toàn 10 ngày và cả đi hút mỡ nhưng giảm rồi lại tăng hơn cũ ... cho đến trước ngày ăn hỗn hợp chị tới 74kg lúc đói và 75kg sau ăn nhưng giờ thì giảm được vài kí rồi. Chị bắt đầu làm từ ngày 16/3 cho đến ngày 3/4 thì bị đi tiệc liên miên nhưng chị ăn thức ăn. Chị tuyệt nhiên không động vào bia + cơm + những đồ ăn chiên nhiều mỡ ... Chị hiện tại 68kg, chị chỉ ăn lúc có tiệc không từ chối đc vì công việc, còn lại ở nhà là chị vẫn ăn hỗn hợp chứ không ăn cơm. Chị có tập thể dục theo clip của Hana Giang buổi tối và bắt đầu tập Gym ở câu lạc bộ từ sáng hôm nay. Ông xã chị cũng bảo chị cao nên không đc giảm xuống dưới đầu 5, chị mong chị giảm về 54 - 55kg như em nói ý, chị rất thích skinny :)
Mọi ng cùng cố gắng đánh tan giặc "mỡ" nhé!
Tóm lại sau 24 ngày ăn hỗn hợp chị thấy kết cái pp này, hiệu quả hơn những cách khác vì : nếu uống thuốc giảm kg bị đi ngoài thì chỉ giảm nước + da rất xấu. Còn phương pháp này không bị đi ngoài tức giảm mỡ chứ không phải giảm vì mất nước + da cực kì đẹp vừa mịn vừa trắng sáng hơn.
Chị sẽ theo pp này cho tới khi đạt được số kg như mong muốn ( sẽ cố gắng) :)

Chị Bhutanha ơi, e đang hơi lo trong việc pp mình giảm mỡ hay giảm cơ ý c ạ :( E cũng mập lắm, e thì mập từ hồi cấp 2 đến h rồi cơ. Thật ra nhu cầu giảm mập của e không quá gấp, e muốn giảm từ từ nhưng an toàn là đc ý. Hôm trc đứa bạn e theo DAS đi ktra thấy bảo cơ bị giảm nên e hoang mang quá. Có điều e nghĩ rồi, chả biết giảm cơ hay mỡ, nhưng ít nhất pp này e thấy hiệu quả nhất từ trc đến h. Ráng ăn kiêng kết hợp tập tành xem tnào. E lùn hơn c nhiều ý, nặng 55ký, giờ còn 52, đang phấn đấu 49/50 mà càng về sau càng khó xuống quá c ạ :'( Thui, c em mình cố gắng quyết tâm nha =D>
Vì một tương lai tươi sáng đang chờ đón chúng ta ;) he he