tình hình em bị béo mặt,nhìn phệ ak,em định ăn như thế nào? theo mn có thể giảm cân được không? đừng nói thuốc giảm cân nhé vì em là sinh viên k có tiền mua thuốc :sáng: 1 quả trứng luộc,mà thôi 2 quả đi,sợ đói quá (hình như có 70calo/ quả)trưa: trước khi ăn uống 1 bịch nước dừa không đường, ăn nửa bát cơm Chiều: cả ngày không sao chứ cứ tối là em mới thấy mệt ,uống 2 bịch sữa không đường vinamilk ,mỗi bịch 70 calo,đói quá uống thêm 1 bịch nước dừamọi người thấy thế nào ạ,em nhịn ăn tối cũng cả năm rồi mà không giảm, chán quá .em chỉ cần giảm 3 kg mà khó quá,năm ngoái tới h vẫn k giảm (mà hình như là có giảm 1,5 kg á,mà mặt nhìn vẫn phệ
Mình đọc thấy nhiều người khuyên là ko nên nhịn ăn đâu bạn ak, bạn cứ ăn uống đầy đủ chủ yếu là rau xanh, hoa quả và tập luyện thể dục 1 chút có lẽ là ổn
+) Chiết xuất từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên tinh khiết, mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng mà không gây tác dụng phụ, hỗ trợ giảm tế bào mỡ trong cơ thể.
+) Được bào chế từ thiên nhiên. Giảm cân hiệu quả, an toàn giúp bạn giữ được thân hình thon gọn, quyến rũ, lấy lại sự tự tin khi giao tiếp với mọi người.
+) Được chiết xuất 100% từ thiên nhiên giúp kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập luyện khăt khe. Bạn sẽ hài lòng với việc giảm cân ngay sau một liệu trình sử dụng.
Chúc thành công!