Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tổng hợp tất cả những gì về chuyện ấy
vụng trộm cũng có cái vui, thú vị nhưng mà nhỡ ai phát hiện quay phim chụp ảnh thì mệt lắm. giờ máy quay, máy chụp với chức năng siêu zoom rất nhiều lại còn rẻ nữa

Nhưng nếu mình làm với ông xã mọi người có biết cũng chả sợ. Hehe
04:39 CH 17/01/2013
Tổng hợp tất cả những gì về chuyện ấy
Mình cũng khoái nhưng chưa làm bao giờ vì chưa có dịp. Chỉ có 1 lần ở vườn nhà mình. Ở quê. Hihi. Về quê không có phòng riêng 2 vc rủ nhau ra vườn. HI
04:37 CH 17/01/2013
Vợ chồng mới cưới quan hệ bao lần/tuần là bình...
cho em hỏi câu này hơi ngu 1 tí : Sao vc các bác khỏe thế :d

Mình thíc câu hỏi này của bạn, Hi. Vc mình bây giờ trung bình 1 ngày 1 lần. Trừ hôm nào chông mệt hoặc về quê hay đi đâu chơi thui. Chứ không thì xã không tha cho. Hihi.
04:29 CH 17/01/2013
Rủ chàng cùng... tắm
Mình cũng thíc tắm cùng xã, Hiì....
04:25 CH 17/01/2013
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Em chưa chồng uống thuốc nào phù hợp hả chị. chị tư vấn cho em chút,

Em ơi. Em cần giảm bao nhiêu kg vậy. Em muốn giảm nhanh để ăn tết hay cứ từ từ cũng được vậy
03:47 CH 17/01/2013
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Chúc các mẹ 1 ngày làm việc hiệu quả ạ
05:43 CH 16/01/2013
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Lishou colagen,lishou phục linh,beautyful slim body, ferfect slim usa, best slim, slim fit, super fower fruits, green coffee, mận khô,2 day..
Liên hệ 01235312006
yahoo: Nguyenmai15058
05:38 CH 06/01/2013
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
chào buổi sáng chúc cả nhà ngày mới vui vẻ
03:35 CH 04/01/2013
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
yahoo của em: Nguyenmai150587
SDT : 01235312006
10:47 SA 04/01/2013
Con bạn có bị thừa cân không?
Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

08:36 SA 01/01/2013
1 tháng 20 ngày tớ giảm được 6kg rồi, vui quá vui...
Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

08:17 SA 01/01/2013
5 thói quen không tốt bạn cần thay đổi
Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

08:15 SA 01/01/2013
Vắt và bảo quản sữa mẹ
Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

08:13 SA 01/01/2013
Sinh xong 1 tháng rưỡi bị mất sữa
Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

08:10 SA 01/01/2013
Câu chuyện làm cha mẹ thời @
Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

08:06 SA 01/01/2013
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

08:04 SA 01/01/2013
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Ăn nhiều gia vị
Ớt được cho có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng capsaicin có trong quả ớt làm ô xy hóa các lớp chất béo. Thức ăn cay một khi được tiêu hóa sẽ khiến nhiều lượng calo bị đốt cháy.
07:49 CH 30/12/2012
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Hoa quả, nước rau quả ép
Các bạn gái thường xuyên lấy hoa quả và nước rau quả ép thay cho bữa sáng để giảm béo, giữ gìn vóc dáng thon thả. Trong rau quả chứa rất nhiều chất xơ, giúp giải độc ruột, thực sự có công hiệu trong việc giảm béo. Nhưng hàm lượng đường trong hoa quả chủ yếu là đường đơn, có thể hấp thụ một cách trực tiếp, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên lại không thể đáp ứng cho cơ thể suốt cả một buổi sáng. Chỉ ăn mỗi hoa quả rất dễ đói, điều này khiến bạn ăn nhiều hơn vào khoảng thời gian rất ngắn sau đó.Một số bạn gái thường xuyên chỉ uống một cốc nước quả ép cho bữa sáng.
Thực ra cho dù là nước cam tinh khiết, 1 cốc nước vắt 3 quả cam, thì cũng chứa đến 150 calo. Hơn nữa lại không hấp thu được chất xơ trong ruột quả cam và vitamin B trong vỏ cam, giá trị dinh dưỡng còn thấp hơn nhiều so với việc ăn trực tiếp.
Lời khuyên:
Chỉ dựa vào trái cây và nước quả không thể cung cấp đủ năng lượng mà cơ thể yêu cầu, tốt nhất nên hấp thụ thêm một chút carbohydrate để bổ sung đủ lượng calo, ví dụ như bánh bao, cháo trứng, cháo thịt nạc…..
04:45 CH 28/12/2012
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Dùng thực phẩm lạnh vào buổi sáng

Buổi sáng, cơ bắp, thần kinh và mạch máu của cơ thể đang trong trạng thái co lại, nếu bạn ăn thực phẩm lạnh sẽ khiến lưu lượng máu trong cơ thể khó lưu thông.
Có thể ban đầu bạn chỉ thấy khó chịu ở đường tiêu hóa nhưng lâu dài bạn sẽ phải đối diện với chứng táo bón, da trở nên xấu hơn hoặc thậm chí có đờm ở cổ họng. Vấn đề này tuy nhỏ nhưng làm tổn thương khá lớn đến sức đề kháng của cơ thể.
Vì vậy, khi bạn ăn sáng nên tránh ăn trái cây đông lạnh, nước rau ép lạnh, cà phê đá hay sữa đá… Thay vào đó nên thưởng thức một tô cháo nóng, bánh mỳ, ngũ cốc nóng, sữa nóng.
09:15 SA 28/12/2012
Tư Vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình -...
Em đang định đi ngủ mà chả ngủ được lại vào tư vấn cho các mẹ
05:47 CH 27/12/2012
g
giam.can.thoi
Bắt chuyện
512Điểm·0Bài viết
Báo cáo