Chào chị!
Theo lịch bay thì nhà mình có khá nhiều thời gian nên cũng không vội. Ngày đến mình về khách sạn nhận phòng nghỉ ngơi rồi đi chợ đêm ăn chiều hoặc 343, Đại Hùng, Trùng Dương, nhà hàng Zen ...
Hôm sau đi Đông đảo ( vườn Tiêu, rượu Sim, chùa Sư Muôn, Suối Tranh ) ăn trưa ở Hàm Ninh. Chiều về khách sạn nghỉ ngơi.
Ngày kế tiếp nghỉ dưỡng tại khách sạn. Hoặc đi nam đảo cũng được. Ghé thăm những đia điểm nổi tiếng mua đặc sản về làm quà ( Nhà Tù Phú Quốc, nhà thùng nước mắm, cơ sở sản xuất khô. ...) sau đó ghe Bãi Sao nghỉ ngơi va thưởng thức món gỏi Cá Trích nổi tiếng ở Bãi Khem. Chiều về lại khách sạn.
Mình đi tham quan mua các đặc sản của Phú Quốc thôi còn Hải sản thì sáng ngay về mình mua ở Chợ Dương Đông cho tươi. Họ đóng thùng cho mình mang lên máy bay luôn.
Chị tam khảo nhé .
Chúc chị một ngày vui.

comment by WTT mobile view

Chọn Avani & Royal thì ở tuyệt vời rồi :) Ở Royal trước rồi sang Avani để thích hơn bạn nhé!

Mình ko nói da hỗn hợp là da thiếu nước mà bạn. Mình nói là sp đó cấp nước cho làn da thiếu nước, và cũng đồng thời dành cho da hỗn hợp. Mình nghĩ whitening là làm trắng và brightening là làm sáng da ^^~ đúng là các loại lotion và toner đều có thành phần nước ở trong. Nhưng trong cream thì seaweed cũng có bạn ạ. Nên mình nghĩ nó sẽ cấp nước cho làn da thiếu nước. Mình ko có nói da thiếu nước là da khô nha bạn. ^^~
Dù sao cũng rất cảm ơn về thông tin chia sẻ của bạn :D

Ui, cảm ơn bạn ^^
Nhưng mình thấy Shiso là whitening thì nó làm trắng da chứ? Seaweed thành phần đầu tiên của nó là nước cho nên nó hỗ trợ cấp nước cho da thiếu nước/da hỗn hợp. Còn Vitamin C thì phục hồi da xỉn màu, làm sáng da. :)
Mình cũng dùng kết hợp giữa các dòng với nhau. Còn dùng như thế nào là tuỳ vào loại da của từng người. Mình chỉ đưa 1 số ý kiến để có ai cần thì bổ sung thêm vào lựa chọn thui :D

Tôm thì có vẻ ngược ngược với các trẻ khác. Mẹ Tôm kẻ ra đây các mẹ bắt mạch giùm nhé.
Kế hoạch là ra tết cho Tôm ngủ cùng với ob nhưng mẹ lưu luyến quá nên bất thành, Tôm vẫn ngủ cùng với bm đến tận đêm mẹ đi đẻ, nhưng được cái Tôm dễ, ngủ với ai cũng được, ko đòi mẹ.
Lần đầu Tôm ra thăm em bé và mẹ ở viện, anh ấy hờ hững đến lạ thường, ko đòi mẹ, ko để ý em, mặt buồn và ít tiếng.
Mẹ ra viện, về nhà ngoại, tiếp tục xa Tôm. Cuối tuần, Tôm được đoàn tụ với bm và em ở nhà ngoại. Vẫn mặt buồn và ít tiếnig nhưng bắt đầu thể hiện tị nạnh như bắt mẹ nằm giữa, hai anh em năm hai bên, đêm tỉnh dậy thấy mẹ đang nằm quay lưng với anh cho em ti thi khóc nức nở, đặc biệt bà nội đến thăm em thì nằng nặc đòi về cùng bà, làm mẹ tủi thân ko sao kể được.
Khi mẹ mới về bên nội thì gần như ko thèm lên phòng mẹ luôn. Có một vài lần được một vài phút thì nằng nặc đòi xuống nhà và nói: con thích bà cơ, con thích chị cơ. Cảm giác mất con cứ chiếm lấy mẹ Tôm. Dần dần, mẹ phải tận dụng đủ mọi chiêu, kể cả chiêu nói xấu em như mẹ Tí chỉ giáo, đã kéo được anh ấy về mẹ rồi nhưng tính tình của anh ấy thì thay đổi quá nhiều. Từ một đứa ít khóc trở thành mè nheo kinh dị, một yêu cầu hay một ý thích gì đều có thể lè nhè ngay. Mẹ cũng chẳng hiểu là do khủng khoảng tuổi lên 3 hay là do con thay đổi tâm lý mà trở nên thế. Hiện chưa có giải pháp gì cả. Ah, từ khi mẹ về nhà nội thì Tôm đi học, ko biết việc này có góp phần thay đổi tính cách con ko.

Hic, thế nên em vẫn chưa đủ can đảm để làm tiếp tập 2. Chắc đợi Cua 5-6t thì đẻ :D Đợt này em cũng phải chê tiền rồi, vì không có sức :P
Mà gớm, em chả thấy c xuống dốc gì cả, chỉ thấy em với mẹ Tí lúc nào cũng xuýt xoa là mẹ Chép trông ngon nghẻ... khác hẳn hồi mang bầu em Chuối :))

Lâu lắm không vào nhà mình, đợt vừa rồi đi công tác, sau đó chả hiểu sao không vào đc wwtt.
Dạo này chủ đề sống chung với tập II nghe sôi nổi quá nhỉ, mẹ Na không dám nghĩ lại hồi đó nữa vì không bút sách nào kể hết giai đoạn đó, mà đấy là anh Mít thuộc dạng lành và không nhạy cảm như em Tí, Tôm, Chép.
Hồi đó Mít cũng mới hơn 3T và không làm cách nào để tách anh ý ra ngủ riêng với bố hay với bà được, em toàn phải cho anh ý ngủ say rồi mới bế sang chỗ khác, thế mà nhiều đêm anh ý vùng dậy gọi mẹ thảm thiết, mẹ lại phải lọ mọ sang ngủ cùng anh ý, rồi lại đợi anh ý ngủ say rồi về với em Na.
Đấy là ngủ đêm, còn ban ngày (chủ yếu là chiều tối, lúc anh ý đi học về) thì toàn cố tình phá phách để gây sự chú ý của mẹ (để mẹ biết là anh ý vẫn đang tồn tại đấy, không chỉ có em Na đâu nhá). Nhiều khi chỉ cần 5p nữa là em Na ngủ say, mẹ sẽ đặt được em và ra chơi với anh ý, nhưng anh ý không hiểu được điều đó, đòi mẹ ra ngay và luôn làm em Na tỉnh giấc, thế là em ý gắt gỏng và đương nhiên là mẹ càng phải dỗ dành em ý, không được nghỉ ngơi và càng không thể chơi với anh ý được, thậm chí còn cho anh ý một trận đòn vì tội làm mất giấc ngủ của em. Nhiều khi 3 mẹ con cùng khóc ý. Giai đoạn đó chồng em đi từ sáng sớm đến tối mịt, không giúp được gì cả. Bà ngoại sang ở cùng nhưng bà ngoại lại ham chơi, he he, chăm gái đẻ nhưng vẫn ngày 2 buổi đi đánh cầu lông, mỗi buổi tầm 2 tiếng.
Nhưng giai đoạn đó cũng qua nhanh thôi, chỉ khoảng 2 tháng sau là anh Mít biết thân biết phận, và càng ngày càng ra dáng làm anh. Em thấy vất vả nhất là từ khi Na biết bò, biết đòi mẹ, biết tranh giành đồ chơi với anh, đặc biệt khi anh Mít bắt đầu học ôn vào lớp 1, nghĩa là cách đây khoảng 1 năm: mẹ phải làm sao vừa giúp anh Mít tập trung học (đang từ ăn chơi nhảy múa sang ngồi học nghiêm chỉnh nên tập trung học vô cùng khó), vừa phải bày trò để em Na khỏi phá anh. Mà khổ cái là nếu bày trò cho em Na thì anh Mít lại hóng hớt, không tập trung học nữa, còn nếu không bày trò cho em Na thì em sẽ nhảy lên bàn học của anh mà giằng sách vở... Khi đó bà ngoại không ở cùng nữa, em thì chưa bao giờ thuê NGV cả. Thực sự đó là giai đoạn em thấy stress, khủng hoảng nhất. Và đến tận bây giờ vẫn rất vất vả (dù có đỡ hơn trước rất nhiều). Vì thế, em luôn kêu gọi mọi người, nếu định đẻ thì đẻ dày hẳn (chỉ cách nhau cùng lắm 3Y), hoặc thưa hẳn (cách nhau 7Y, khi tập 1 đã học xong lớp 1). Chứ cách nhau 4-5Y thì cực kỳ mệt vì khi đó vừa phải kèm tập 1 học, vừa phải chiến đấu với tập 2.
Nói chung đẻ con ra lúc nào là khổ lúc đấy, kể cả tập 1, chứ không phải xong sớm rồi sướng sớm như mọi người nghĩ đâu ạ. Mỗi giai đoạn vất vả một kiểu, khi bé thì cơ bắp, khi lớn thì tinh thần. Anh Mít nhà em dạo này trộm vía rắn rỏi ra nhiều, ăn uống không phải nhắc nhở như trước nữa, tự tắm gội, thậm chí đi nặng xong tự rửa đít được. Nói chung mẹ không phải chăm bẵm nữa, nhưng lại khá đau đầu với chuyện học hành, chuyện trường lớp, chuyện thay đổi tính khí nữa...
Đôi điều để "khủng bố tinh thần" mấy nhà sắp có tập II tí. Chúc chị em ta luôn đủ nghị lực để vượt qua tất cả :). Tất nhiên trường hợp nhà em là "hoàn cảnh đặc biệt" vì ở riêng, 1 nách 2 con, chồng đi vắng suốt, chứ nhà các mẹ thì chắc chắn đỡ hơn nhà em rồi.

Ôi, hôm nay đọc topic mà xúc động rơi nước mắt trước tình cảm của các mẹ dành cho mình, mẹ Tí cảm ơn cả nhà nhiều nhiều lắm. Cảm ơn cô Chi và các cô giáo đã động viên, chăm sóc và chuyện trò với Tí nhiều hơn để con có được cảm giác bình an hơn nhé.
Kể sơ lược nhật ký tuần đầu (đúng ra là 5 ngày) cho cả nhà nghe nhé, lên tinh thần cho các mẹ mới và sắp có tập 2 nhé:
1. Về việc sinh con: do đã xác định tinh thần bởi lần đầu sinh Tí quá đau và khó nên lần này mẹ Tí hơi sốc vì…dễ quá. 21h30 gọi điện hỏi bác sỹ có phải đây là dấu hiệu sắp sinh hay k thì bác ý bảo vào viện ngay. Nhưng mẹ Tí thương Tí lắm nên quyết định chả việc gì phải vội, có đau gì đâu. Thế là 11h mới thủng thẳng vào viện, như chuyện đùa ý. Hơn 12h đêm mới có cơn đau và 1h10 thì em bé chào đời. Chuyện sinh em đẹp và nhẹ nhàng như một cơn mơ ý ạ.
2. Về việc chăm em bé: 5h chiều bố đón Tí đi học về rồi đưa mẹ con về nhà. Mẹ Tí cũng đã xác định nuôi em này cũng vất vả như Tí và cũng xác định lần này sẽ "quyết chiến" với con, k như hồi Tí cứ phải nhờ bà nội, bà ngoại nhiều quá. Và lại một lần nữa bị sốc tiếp (dù tới giờ mới được 5 ngày ạ). Em ý cứ ăn rồi lại ngủ, k thì tự nằm ngó nghiêng chơi 1 mình. Bà ngoại ngủ với em 2 đêm, thì cả 2 đêm bà đều được ngủ, em ý chỉ "ẹ ẹ" là mẹ vùng dậy pha sữa cho em, rồi bà cho em ăn, rồi..ngủ. Trộm vía con ngàn lần. Sau khi bà ngoại về, mẹ một mình chiến đấu với con, vẫn cái bài đấy, lúc này sữa mẹ về rồi, lại còn vô tư nữa cơ ạ.
3. Về Tí (cũng là vấn đề mà mẹ Tí băn khoăn vô cùng) thì thế này: cái đêm bố mẹ đưa nhau vào viện, bà nội lên tiếp quản, 5h cu cậu dậy hét toáng lên, khóc đòi mẹ ầm ĩ rồi thức tới sáng luôn. Bố về đưa đi học rồi chiều vào viện với mẹ đấy ạ. Nhìn thấy mẹ thì ôm mẹ, rồi thấy em thì trèo lên giường ôm em "Mimi ơi, anh yêu em" để mẹ chụp ảnh ạ. Rồi vui vẻ cùng nhau ra về. Kể ra thì cu cậu cũng hơi nổi loạn 1 chút, cũng trèo lên giường em nhảy tưng tưng, vẫn phi xe ầm ầm nhưng mẹ mặc kệ, k yêu cầu bạn ý điều gì hết (à, quan trọng là em bé "miễn dịch" hết với những trò vặt vãnh của anh Tí, cứ ngủ khìn khịt thôi). Rồi mẹ vẫn ôm Tí, vẫn yêu Tí, hihi, vẫn cho Tí ăn được nữa cơ. Đêm thứ nhất đi ngủ, Tí vẫn đòi mẹ. Ok, bố mẹ với Tí ngủ dưới đất, bà với bé trên giường. Lúc Tí ngủ, mẹ lại trèo lên. Đêm Tí gào gọi mẹ, mẹ lại bò xuống. Cứ lên xuống với Tí 3 lần là hết đêm. Mẹ hơi mệt nhưng trong lòng vẫn thấy lâng lâng, vì vẫn làm tròn nghĩa vụ được với Tí và vẫn dậy pha sữa được cho em bé. Đêm thứ 2 bố đi trực, mẹ xuống ngủ với Tí luôn, cu cậu "thỏa mãn" lắm ngủ tít một mạch đến sáng. Và Tí đáp trả lại cho mẹ tình yêu…với em. Cứ vuốt ve, nằm cạnh, rồi ôm em…đại khái thế. Đêm thứ 3 bà về mất, thế là bố mẹ quyết định cho Tí lên giường nằm với mẹ với em. Ôi, k ngờ lại đơn giản đến thế. Tí biết thân biết phận nằm sát vào một bên, mẹ nằm giữa, và em bé nằm một góc. Đêm em khóc đòi ăn, Tí vẫn ngủ, chả vấn đề gì. 2 lần hỏi "mẹ đâu" thì "mẹ đây", và mẹ còn "thật lòng" đến mức giơ tay ra nắm tay con nữa. Thế là đến đêm thứ 4 (nghĩa là đêm qua ý ạ), Tí đã ngủ tít đến sáng mà chả buồn hỏi mẹ nữa rồi. Mẹ Tí cứ thưởng thức, nhâm nhi cái cảm giác hết sốc này đến sốc nọ một cách rất yêu đời và đầy mãn nguyện. Và ngược lại với mẹ Moon, mẹ Tí chỉ mong khoảng thời gian này thật chậm lại thôi. Anh Tí thì người lớn hẳn ra, lễ phép, yêu mẹ và yêu em, lại còn biết quấn quýt cả với bố nữa, ôi ôi ôi….
Kết luận:
1. Các mẹ đang sắp có tập 2 cần lên dây cót, cứ xác định những gì khó khăn nhất sẽ phải trải qua để sẵn sàng nhé, nếu "tự dưng" được như MẸ TÍ thì đúng là…trời phật thương mẹ quá vất vả với anh đầu nên lần này bù lại đấy.
2. Với anh chị tập 1: đấy, nhân trường hợp của Tí, hóa ra mọi việc cũng k đến nỗi phức tạp lắm. Quan trọng là đừng để con có cảm giác bị chia sẻ, phải thế này thế nọ. Khi con hiểu có em bé là có thêm…em chứ k phải bị "mất" mẹ, con sẽ có cảm giác "k sợ" em nữa, và bình thường trở lại. Ví như tối đầu tiên đón em về, bà nội (bỗng dưng lại) nghiêm khắc "từ nay Tí phải người lớn, phải tách mẹ ra, k được quấy, phải ngủ với bố hoặc bà, phải…." mà con chả hiểu gì, miệng mếu xệch ra, thế là mẹ ôm Tí vào lòng "k sao, lúc nào mẹ cũng yêu Tí nhất trên đời, mẹ vẫn ngủ với con…" đại khái thế. Dù sao để làm được việc đó, mẹ phải khỏe, và phải nhận được sự hỗ trợ rất lớn từ phía gia đình, đặc biệt là bố (tiện thể cảm ơn bố Tí 1 phát, dù bố chả bao giờ lượn lờ vào đây). Vậy nên các mẹ, đặc biệt là mẹ Nhi yên tâm nhé.
Chúc cả nhà luôn vui vẻ, hạnh phúc. Chúc các con thật ngoan khỏe nhé. Mong sớm được tụ tập với cả nhà. Có kinh nghiệm gì các mẹ cùng nhau chia sẻ nhé.

Em xin chia sẻ 1 số review và hiểu biết của em về TBS:
Da em thuộc hỗn hợp dầu vùng T và bình thường vùng U.
- Tea Tree oil: Khá ổn, chấm vào mấy mụn lâu ngày bị thâm do nặng thì hết giảm thâm lắm, còn mụn chưa kịp mọc thì nó cũng lặn sau 1 đêm, mụn to thì đỡ sưng hơn 1 tí.
- Moisture White SHISO Whitening serum: Em rất thích loại này, nó thấm nhanh nhưng ko làm khô da, mịn và mướt lắm, da có vẻ đều màu và sáng hơn 1 tí. Cái này thì kiềm dầu cũng tốt. Trước đây da em khoảng 2 3h sau khi rửa mặt là đổ dầu khiếp rồi. Dùng film thấm dầu toàn dùng đến tờ thứ 2. Nhưng dạo dùng Serum này thì 8 tiếng sau mới ra 1 tí tẹo dầu, thấm dầu = film thì nó chỉ có 1 tẹo.
- Seaweed Day Cream: Dùng cho da hỗn hợp/dầu. Khi bôi lên mặt thì cảm nhận đầu tiên của em là nó rất mát và có nhiều nước. Mùi nhẹ rất thích. Nó cũng ko bóng nhờn như những loại kem dưỡng da khác. Em cảm giác khi thấm vào da thì rất mịn và mướt. Mát da, bổ sung nước cho da nên da cũng ra ít dầu hẳn.
- Vitamin E moisture day cream: Loại này nó ghi là all skin types nhưng em nghĩ ai da hỗn hợp/khô dùng thì tốt hơn. Trước đây em bị thuỷ đậu ghê lắm. Da mặt khô bong tróc kinh khủng lắm. Em mua và chỉ dùng mỗi 1 loại này (loại đầu tiên em xài của TBS). Kết quả là da đã trở về trạng thái cân bằng, đủ độ ẩm. Sau này thì em vẫn dùng xen kẻ với Seaweed. Em chỉ apply lên 2 má, 1 ít ở trán và cằm.
Theo em được biết thì dòng tea tree dành cho da dầu mụn.

Dòng Seaweed cho da thiếu nước. Dòng Vitamin E dành cho da thường/hỗn hợp/khô. Dòng Aloe dành cho da khô và nhạy cảm. Dòng Shiso thì làm trắng da. Dòng Vitamin C thì sáng da.

Đợt vừa rồi Cua ốm liên tùng tục chị ạ, cứ trung bình 1 tháng đi bs 1 lần, nên sút lắm, trông thương ghê cơ. Em cũng hốc hác theo con luôn. Đến trường mọi người cứ bảo trông tiều tụy xấu gái, huhu.

Huhu cả nhà ơi, chán quá. Mấy hôm nay cho Tí ngủ với bố, trằn trọc cả tiếng k ngủ được, toàn bị mẹ quát, lại khóc rồi mới ngủ, khoảng 4h sáng lại khóc đòi mẹ. Đêm qua thì nức nở, chỉ mẹ thôi. Làm sao giờ? Bố thì cứ bảo yên tâm, Tí dù lớn nhưng vẫn chỉ là đứa trẻ con, thèm được ôm ấp, yêu thương, làm sao mà "thiết quân luật" được, nhất là lúc con đi ngủ. Thương lắm ý. Không lẽ lại ngủ chung với mẹ với em bé. Cho đến giờ, hình như Tí "chấp nhận" hết chỉ để được gần mẹ, nhưng tìm cách tách nó ra thì khó quá thể, k đả thông tư tưởng được mẹ Chép ạ (hic, đấy là mẹ Tí đã vận nội công để "văn vở" với Tí lắm rồi đấy). Nhà Popo vất vả nhưng lại hóa hay, anh bé chưa biết gì lại dễ xử, chứ đúng là bọn lớn này khó hơn thật. Các mẹ cũng rút kinh nghiệm nhé.

Chị ơi, bây giờ em thấy thời tiết cũng ổn định rồi, hi vọng là mấy anh chàng không dở chứng để bố mẹ yên tâm.
Hôm qua em sang trường lúc lớp Cá Heo đang chơi dưới sân, thấy anh Tôm đang phóng xe lắc ầm ầm, nhìn thấy mẹ Cua anh ý coòn khoanh tay "con chào cô ạ" nữa, hihi. Anh Tí thì lúc nào cũng thỏ thà thỏ thẻ, da trắng môi đỏ trông ghét thế chứ.

Trả lời hộ mẹ Cua nhé: Sau 3 ngày đi học bình yên, Cua đã tiếp tục sốt viêm họng và sáng nay chính thức nghỉ nhà rồi mẹ Nhi ạ. Cái bọn trẻ con, nó cứ ốm một cái là trông cái mặt cứ buồn thỉu buồn thiu, cả mặt mẹ mặt con cứ dài ra, chán lắm ý. Chỉ mong các con ốm in ít thôi cho các mẹ đỡ stress. À, bạn Tôm đi học trở lại rồi nhé, trộm vía...chưa sao. Hôm trước nói chuyện với mẹ Tôm, thương Tôm lắm, có em là hay tủi thân (giống nhà Chép nhỉ). Nhờ cô Chi nói chuyện với các cô giáo, với các trường hợp như Tí, Tôm, Minh Trí, Nhi, Moon, Trường Giang..., lúc nào rảnh rỗi cô dành thời gian "tâm sự" với các con, đại khái kiểu như: phải thương mẹ, yêu em bé, phải trật tự, k được ồn ào, k được quấy đòi mẹ, phải dỗ em, phải ru em ngủ.... (ui nhiều nhiều lắm mà cũng là mối lo lắng vô cùng của các mẹ sắp chào đón tập 2 đấy). Như nhà Tí, mẹ toàn nhồi vào đầu con: em bé xíu, chưa ngoan, hay khóc nhè, hay tè ị, Tí phải ngủ với bố để mẹ trông em....Thì tới giờ cu cậu thỏa hiệp được sẽ ngủ với mẹ và em bé, cho em nằm vào 1 góc, còn mẹ yêu Tí, ôm Tí... Càng sắp đến ngày lại càng thương Tí. Mong sao mẹ có thật nhiều sức khỏe và yêu thương để đủ sức chiến đấu với cả 2 con, để bé lớn đỡ bị thiệt thòi nhất thôi.
@ mẹ Zin: em cảm ơn chị nhiều. Chiều nào chị về được sớm thì em qua lấy nhé.

À cho e hỏi chút ạ : Nhà mình đã có ai dùng Tea tree cleansing wipes vs Tea tree blotting tissues chưa ạ ? :) Cho e xin review với ạ :)

Các mẹ ơi. Da mình mùa đông thì khô, mùa hè thì rất là nhiều dầu, phải thấm giấy hút dầu liên tục. Mẹ nào đã dùng hàng của thebodyshop rồi thì tư vấn cho mình loại nào dưỡng da kiềm dầu tốt hả mấy mẹ. À cho mình hỏi thêm son của hãng này dùng có ổn không? Son thỏi màu thì loại nào dùng tốt?

các chị các mẹ cho em hỏi :-? e đang tính dùng skin care ngày đêm nhưng lưỡng lự giữa seaweed với vit E,ko biết dùng cái nào hơn nhỉ?da e chắc hỗn hợp,má mịn,nhưng trán thì sần sùi rất nhiều mụn đầu đen như kiểu da bị dị ứng,lỗ chân lông ở đó lại to,mụn ko nặn đc,nếu nặn mụn đầu đen mà ko ra thì y như rằng hôm sau sẽ thành mụn bọc nên e cũng ko dám sờ mó j tới hết. bị mụn nhìu nên cũng đang băn khoăn ko biết nên dùng tea tree oil ko?hiện tại mụn e đang tập chung ở trán(mới lên thêm 3 cái mụn bọc ở đó) tự nhiên cằm cũng lên theo 3 cái mụn bọc. ko biết tính làm sao đây. mọi người tư vấn e với,dùng tảo biển,hay vit E hay trà xanh?hay kết hợp như nào???