Nên ăn uống gì để tốt cho buồng trứng ạ?
Có chế độ dinh dưỡng phù hợp và cân đối. Nên ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, nên chú trọng các thức ăn giàu chất sắt để bù lại lượng sắt mất đi trong các kỳ kinh nguyệt, giảm đường mỡ và muối mặn…
Cụ thể là rau quả gì? Còn cái thảo dược gì đó mua ở đâu? cách dùng thế nào các mẹ ơi
Mình có con nhỏ nên phải di chuyển máy bay cho tiện. Mình định book từ HCM đi KL, từ KL bay đi Penang rồi từ Penang- HCM luôn