em chanh nước ấm gần 2 tháng rồi chưa thấy xuống tí tẹo nào. hu hu........ :((
mấy chị có thể up tấm hình muối biển cho em không, em chả biết muối biển nó ntn, ra người ta đưa cho em bịch muối hột, r` muối tắm..v..v.. e chả biết lấy cái nào hết :((
Hum nay là ngày thứ 2 em dùng CMNO.mí uống 2ngày mà em đi nặng và nhẹ nh lắm.mỏi chân.hơhơ.Sáng em uống CMNO rùi khoảng 30' sau ăn 1trái bắp.trc bữa ăn 15-30' em đều uống CMNA.hum wa em còn vắt 1trái chanh vào chai nước suối 500ml để trong tủ lạnh dùng thay nước uống.tổng cộng 4chanh/ngày.vì em sắp đi làm nên tích cực giảm cân.hix.ăn cho lắm vào.jo mí thấy khổ.Nhưng mà honey bảo uống nh chanh sẽ bị loãng máu nên em hơi lăn tăn.
e đã uống chanh muối được 3 ngày kết hợp với ăn ít đi và đi bộ nữa...tình hình là thấy đi tiểu nhiều và bụng luôn cảm thấy đói, nhưng mà e quyết tâm ko ăn :)) chưa biết có giảm đc tí kg nào ko, nhưng mà hi vọng nhiều lắm lắm...
Ùa - giảm cân xong C ăn uống bình thường rồi tăng dần ko kiểm soát nên nó lại cá hồi như cũ. Giờ thì lại tiếp tục giảm cân :-< - Lần này giảm xong quyết ko để như đợt trước nữa :)
Cái này mình cũng áp dụng rồi - giảm đó bạn - Chỉ uống nước mía + quất, ớt trong 15 ngày mình giảm được 3 - 4kg - Nhưng sau ko có biện pháp giữ cân lại bị tăng :( - Nhưng mà phải quyết tâm lắm vì uống cái này ko bị đói, ko bị mệt nhưng bị thèm ăn, hic - Hồi đó tính kéo dài thêm khoảng 20 - 30 ngày nhưng ko chịu nổi :(
Em cũng uống nước ép bí đao vs dứa kết hợp vs ăn bí đao luộc buổi tối, sáng ăn bt, trưa ăn ít ko ăn vặt vậy mà 15 ngày ko sút đi 1 tẹo nào.
KO bạn ạ! Nhất định là muối biển ( hạt to hay hạt mịn cũng được ) chứ ko dùng muối iot đâu nha :)
hihi mình cao 1m57 trước nặng 53kg hi giờ giảm còn 45kgcũng ko khó lắm đâu các nàng ạ :)))
Hết ngày mai là vừa tròn 2 tuần, bạn chờ thứ 2 mình báo cáo với cả nhà nha :D Hiệu quả lắm, yên chí :p Ko uổng công mình mày mò, chuột bạch mà cũng chẳng bõ công các Mẹ có lòng, quyết tâm chờ mình chia sẻ "nội công' :D
Nếu thế thì bạn không cần phải dùng chanh muối để giảm cân đâu. Vì chanh muối giúp ta giảm toàn thân mà. Nếu do vòng 2 to thì bạn nên ưu tiên giảm riêng cho vòng 2. Ngày ăn 1 quả ổi chín, ruột đỏ ( mình học tập của 1 chị ở WTT mình đấy :x ), chườm muối hạt rang nóng, hoặc ngâm gừng với rượu trẳng (rượu nấu loại nguyên chất càng tốt), ngâm vài tuần, quét hỗn hợp này lên vùng cần giảm mỡ, dùng vải mềm quấn lại, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đấy :) Chúc bạn thành công :x
mình cũng vậy, k bit là k hợp hay áp dụng k đúng ccai gì nữa!
Chị vô trong SThi có bán muối biển mà, đề rò là muối biển luôn, em hay mua trong Co.op ah!
Mình uống cả 2tuan mà chẳng đi nặng hay nhẹ gì cả, hic hic, bạn có thấy chóng mặt hay bị nhức đầu k? mình hay bị lem!
Cố lên!!!
Hì, chúc chị thành công nha! Em cũng hay dễ nản lém, thi xong em phải cố lên thui!!! Chị cố lên nhé, để em có gương noi theo :x
Tăng lại số cân như cũ hả chị?
Ôi sao giống em thế, hic k bit phương pháp nào hợp nữa, đành kiên nhẫn thêm một thời gian nữa thui chị, Uống CMNA em k ăn nhìu nên bụng k đói nhưng khó tập trung vô học được quá, nên giờ em ăn uống khá hơn kết hợp uống CMNA, thi xong tính tip vậy :(
Hic vậy mà em toàn dùng muối i-ot, Sao muối i-ốt lại k được vậy chi???
Bạn dùng phương pháp hay cách gi vậy???:-*
Chúc chị cuối tuần vui vẻ nha!
Chị ơi, cho em hỏi, em uống Chanh muối nước ấm mà em đổ nước lạnh vào trước sau đó đổ nước sôi vào được không chị? Mà nhất thiết 1 trái chanh chỉ pha với 250ml thui hả chị, khoảng 300-400ml dc k chị?
Phương pháp ngâm gừng với rượu rồi mát xa có làm mình nóng lên không chị? người em dễ mọc mụn lém, với lại em có uống nước chanh trước đó, nhưng uống vô thấy đầy hơi khó chịu lém!