Hồ sơ cá nhân: gaukung - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Địa chỉ Aerobic (HN)

Mình ở sg, đang tập ở Landmark - đg Tôn Đức Thắng. Ở đây tập máy là chủ yêú, 1 tuần cũng có 1 lơp yoga + 2 lớp tập bụng. Nhưng mà mình vẫn prefer tập bài thể dục nhịp điệu như ngoài hn hơn, tập nhịp điệu có nhạc mà giúp ngươì cân đôí toàn diện hơn. Chứ tập máy khoẻ thì khỏe thật đấy nhưng ko toàn diện lắm. Mà ở sg hình như phòng tập + phong trào tâp thể dục nhịp điệu có vẻ ko như ngoaì hn . Phần lớn mọi ngươỉ chủ yêú tập ở các fitness club. 1 số trung tâm thể dục nhip điêu, aerobic như ở Nguyễn Du hay mâý nhà văn hoá thì ko đươc sạch lắm, service thì ko thể so sánh vơí các fitness club đc. Đã đi tập ở mâý club thì chán mâý trung tâm này luôn:Smiling: Hôì đâù tớ cũng tiếc tiền, trước vẫn quen đi tâp td thẩm mỹ có 150k/1 th, nhưng đúng là bỏ ra mâý trăm $ 1 năm tâp ở mâý club thâý khác hẳn, tiền nào cuả nâý.
Hâù như ngày nào mình cũng đến phòng tập đến 2-->3 h ( chạy máy, đạp xe đạp, tập tạ...) . Nhưng mà từ hôm được bé bạn nó cho 1 caí điã tập aerobic, tự tập ở nhà là mình lươì đến club hẳn.Điã aerobic cũng có 3 baì : bài bục, bài body, bài nằm như tập ở các trung tâm tm ý, vưà soi gương vưà tập, tranh thủ tập buổi sáng trước khi đi làm, khoẻ lắm các mẹ ạ, chiêù hum naò rảnh thì qua club chạy bộ, sauna rùi về.
Thẻ của mình sắp expire, đang tính chuyển qua california/ Lelai tập vì nghe nói bên đó có các lơp group x : yoga, belly dance, dancing .... + kêt hơp vơí maý móc, mà qua đó thâý ồn ào ( điếc tai chứ ko fải nhộn nhịp) , sô bồ nưã, lại còn trả giá tùm lum nưã. Vưà ko đc phuc vu khăn tắm + chỗ để xe chật + faỉ trả fí gửi xe nưã. Lúc đâù nói 1999$ per year, sau 1 hôì deal vơí mâý anh Sale MNG thì down xuống 899$ per 1,5 year. Mình suggest 500$ per year thì k đồng ý, nói là hết time khuyễn maĩ . Mâý hôm sau có anh account MNG ( tên dannis thì fải ) gọi điện mơì join vơí giá 500 $ per year:Drooling:, nhưng giờ lại chảnh ứ thèm join nưã:Drooling:, thâý mua điã về nhà tập thêm buổi sáng là tôt nhất tiết kiệm đươc thơì gian đi lại + xiền bạc:Drooling:
Mà mình đang muốn mua thêm mấy cái đĩa nữa tâp để thay đổi, chứ tập maĩ 1 điã chán lăm. Ở sg thi mình ko biet mua ở đâu. Có mẹ naò biết chỉ mình vơí ah? con me nao ở hn share file đươc thì tốt quá, đợi mâý tháng nưã mình ra chơi để mua thì lâu quá. Many thanks các mẹ:Smiling:

06:56 CH 03/04/2009

E hỏi thăm về Revlon, có mẹ nào dùng chưa ah?

Thanks cả nhà chắc e sẽ dùng thử blush xem, revlon có mấy dòng quảng cáo là lâu trôi giữ đc tận 16 tiếng

09:00 SA 06/12/2008

E hỏi thăm về Revlon, có mẹ nào dùng chưa ah?

Cám ơn bạn nhé, mình search trên mạng thấy có chì kẻ lông mày 2 đầu, son và kem nền của revlon dùng rất thích và bám lâu, có lẽ mỗi loại thử 1 ít, bạn có thể cho mình tên đầy đủ của phấn bạn dùng ko :Smiling:

03:17 CH 05/12/2008