Xã hội văn minh, giá trị người phụ nữ cũng cần phải được khẳng định hơn họ không còn cam chịu như trước bạn ạ.
Người đàn ông trước những cám dỗ cũng dễ trở lên tha hóa. Phần cuộc sống mâu thuẫn không còn hợp nhau có lẽ giờ chỉ là lý do. Sự gia trưởng của người đàn ông á đông có lẽ không còn phù hợp cho cs văn minh bây giờ

Bé nhà mình cũng học ở ThĐ, bé đã học xong level 3 rồi, mình thấy các cô tạo cho bé duy trì được sự hứng thú học tập mà, nhiều hôm nói bé nghỉ mà bé không chịu vì đi học còn được chơi trò chơi, thấy về cũng chịu khó nói tiếng anh, nhìn chung là có tiến bộ nên mình tiếp tục đăng ký cho bé học Mover, mỗi tội sách cao quá, may mà bé được học bổng nên cũng đỡ được. Các mẹ có đăng ký cho bé học TĐ thì lưu ý sẽ được giảm 5% nếu có bé hũng học ở TĐ giới thiệu đấy.Các mẹ có thể liên lạc với mình theo số 0912302306, vì mình có thẻ vip sẽ giới thiệu đc.

Tiệm Mỹ Tân này ở đường nào vậy chị? Em cũng đang tìm nơi bán tròng mắt chiết xuát cao cho mỏng, nhẹ nhàng, chứ đeo kính dày nặng nề quá

Dạ, có e ở gần Sài Gòn có được không bác nhở :)
Welcome bác nhé.

Đã là phái đẹp thì ai cũng nên biết tự làm đẹp cho mình.

Chào cả nhà, em vừa khám mắt tại Bệnh viện Mắt Tp HCM hôm 21/11 đây, mổ ngày 29/11 ạ :D . Em mổ phương pháp SMILE do giác mạc hơi mỏng (theo lời Bác sĩ nói) và vì được tư vấn phương pháp SMILE an toàn nhất do k lật vạt giác mạc lên :Embarrassment:
Em mổ buổi sáng khoảng 9h chiều tái khám lúc 15:30 là có thể lên xe về luôn (em ở tỉnh ạ) :D . Mổ khoảng 15p là xong cả 2 mắt, hoàn toàn k đau, mới mổ xong còn mờ xíu, khoảng vài tiếng sau là nhìn rõ rùi. Về mình chỉ cần cẩn thận giữ gìn k cho nước vào mắt trong tuần đầu thui.
Giờ em nhìn mọi thứ rõ ràng, sáng tỏ thích lắm =D>
P/s: hình như BV đang có chương trình giảm giá 10% cho pp Lasik và 5% cho pp Femto á :x

Úi giời ơi, dự sinh ở 3 tháng đầu này còn lệch nhiều lắm, ít nhất cũng phải 12w mới tương đối đc

Hihi, chị thật là biết lo xa đấy, em thấy như thế rất tốt chị ạ. Em cũng đang có bầu đứa đầu tiên, nhưng cũng nghĩ giống chị. Chị em phụ nữ có thiên chức làm mẹ nhưng cũng bị thiệt thòi vì khi sinh nở xong thường không còn form như ngày con gái nữa. Cho nên ngay từ đầu khi có ý định mang bầu thì em cũng đã chuẩn bị kiến thức cho mình: từ sức khỏe (từ nửa năm trc khi có ý định bầu bí em thường xuyên đi tập earobic hoặc đi bộ để cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh - trộm vía lúc có bầu em không bị nghén gì cả, vẫn đi lại làm việc, ăn uống bình thường) cho đến dinh dưỡng (ăn thế nào thì hợp lý mà vẫn đủ chất cho con, mẹ tăng cân ít)... Em bầu 20 tuần rồi mà tăng có 3kg, đợt 16t và 18t đi khám, theo dõi chỉ số cân nặng thì bé nhà em vẫn nhỉnh hơn chỉ số trung bình các bé cùng tuần tuổi. Hehe, tức là con không bị nhỏ đâu ạ, bác sĩ còn bảo rau và ối rất tốt. Em có tập hợp những việc cần làm trong suốt 40 tuần mang bầu, ví dụ bổ sung vitamin trong thời gian nào, từ tuần nào thì uống nước dừa, tuần nào thì ăn chè vừng đen (cho dễ sinh thường ...). Nói chung là cả một bí kíp mang thai khỏe đẹp :P. Em không biết chị mang bầu bao nhiêu tuần rồi nhưng em vẫn áp dụng những thói quen sau đây từ lúc mang bầu nè:
- Ăn uống: ăn ít tinh bột, ăn nhiều hoa quả, rau xanh. Em k thích ăn cơm nên mỗi bữa chỉ 1 bát cơm, ăn cùng gia đình như bình thường. Em cũng hơi lười uống nước nên hay ăn thêm mía, và thường thì mỗi ngày một cốc nước cam pha mật ong. Hàng ngày uống thêm sữa tươi, em không dùng sữa bầu. Vitamin thì vẫn uống đều đặn rồi ạ. Tuần nào cũng có ăn thêm 2-3 trứng vịt lộn hoặc trứng gà, tôm đồng, cua đồng, thịt bò nữa.
Bản thân em nghĩ khi bầu mà tăng cân quá lúc giảm thì rất là mệt, nên chỉ tăng tầm 10-15kg là ổn miễn là đi khám định kỳ, bác sĩ bảo con phát triển bình thường là ok rồi ạ.
- Vận động: đi bộ tuần 3 lần, đi chợ hoặc đi đâu cũng tranh thủ đi bộ cho khỏe.
- Chăm sóc sắc đẹp: đi ngủ sớm cho da đc nghỉ ngơi, đắp mặt hoặc bôi mật ong ngâm nghệ hàng ngày thay cho đắp mặt (nếu không có thời gian, chị làm một lọ nghệ tươi ngâm mật ong, ít nghệ thôi không vàng da, 1 củ nghệ bằng ngón tay cái thì ngâm khoảng 150ml mật ong trong 2 tuần rồi để phòng tắm, rửa mặt xong hoặc bôi lúc tắm, tắm xong thì rửa lại). Em còn tự làm dầu dừa để chống rạn da từ tháng thứ 3, còn dùng dầu dừa để dưỡng tóc và bôi mặt, bôi da chống nẻ vì giờ Hà Nội sang đông rồi.
- Ăn mặc gọn gàng, thi thoảng có thể trang điểm hoặc đánh son: em thì đến bây giờ vẫn chưa phải mặc đồ bầu dù bụng khá to. Em cao có 1m55 nên toàn mặc những đồ co giãn thoải mái tí, mặc đồ bầu sớm nhìn em như cây nấm ^^. Em không trang điểm nhưng đi đâu ra ngoài có việc cũng vẫn xài son dưỡng có màu trông cho tươi tắn.
- Chăm sóc sau sinh: trc 2 tháng dự sinh thì ngâm một lọ rượu gừng + nghệ (1kg gừng + 1kg nghệ rửa sạch, cạo vỏ giã nát ngâm với 3-4l rượu, bịt kín để nơi thoáng mát hoặc hạ thổ). Sinh xong 1 tuần thì dùng rượu này thoa lên người hoặc pha nước tắm. Em nghe bảo rượu này giúp săn chắc vùng bụng, giảm mỡ bụng và làm đẹp da tốt lắm.
Trong trường hợp ít sữa cho con thì em thấy mọi người mách kinh nghiệm uống chè vằng, lá mít non hay là uống nước gạo lức rang rất tốt cho sữa. Cho nên cũng không cần ăn uống quá nhiều các món béo ngậy như cháo chân giò hoặc ăn nhiều cơm ... Bạn em lúc bầu thì bị rạn bụng thôi mà sinh xong mọi người cứ bảo ăn nhiều có sữa cho con bú thì tháng đầu nằm cữ bị rạn cả đùi và bắp chân vì tăng cân @_@. Hic hic, rút kinh nghiệm.
Đấy là một vài bí kíp khi bầu bí của em ạ. Hi vọng giúp đc chị :)
-

là dùng cho sinh thường hả mẹ nó? sd vào lúc đau hay là thời điểm nào sau sinh? Mách mình vối ^^ mình thấy zụ này đc nè ^^

Sàn khung chậu là 1 lớp cơ bắp thành hình võng để nâng đỡ ruột,bàng quang,tử cung.Trong thời kì mang thai,các cơ bắp này trở nên mềm ra và chùng xuống,và hiện tượng này cùng với sức nặng của em bé đẩy xuống làm cho các cơ bắp này yếu đi,gây cho bạn cảm giác nặng nề và khó chịu.Bạn có thể són ra 1 ít nước tiểu mỗi khi chạy,hắt hơi,ho,cười.Để tránh những điều này,điều cần thiết là bạn phải củng cố sàn khung chậu vững mạnh hơn.
Củng cố sàn khung chậu:Bạn nên thực hiện bài tập này thuờng xuyên,ít nhất là 3 đến 4 lần mỗi ngày.Một khi bạn đã học đc nó rồi bạn sẽ có thể luyện tập ở bất cứ đâu,bất cứ lúc nào,khi nằm ngồi hay đứng.Bạn cũng thấy nó rất có ích trong giai đoạn lâm bồn,khi biết cách làm chùng cơ bắp có thể tránh được nguy cơ rách âm hộ ,do đó giúp em bé vượt wa đc khung chậu dễ dàng hơn.Bạn hãy nằm ngửa,co đầu gối lại,áp 2 bàn chân xuống sàn.Bây giờ thì hãy co các cơ lại,thắt xiết lại như khi nín nhịn lúc đái.cứ tưởng tượng như bạn đang cố kéo 1 cái gì vào âm đạo,hơi kéo vào 1 tí,rồi nghỉ,rồi kéo,cho đến khi bạn không thể làm thêm được nữa.Bạn hãy giữ 1 lúc,rồi thả ra từ từ.Hãy tập lại 10 lần.
Sau khi sinh ,hãy tiếp tục bài tập này càng sớm càng tốt,để tránh tình trạng són đái và sa tử cung,nó đặc biệt có ích khi bạn bắt đầu các bài tập gập bụng để tránh áp lực lên cơ sàn chậu.Khoảng 3 tháng sau khi sinh,những cơ bắp này sẽ khoẻ lại.Kiểm tra các cơ này bằng cách nhịn đái,nếu có chút nước tiểu nào són ra thì hãy tập thêm 1 tháng nữa..
Tình trạng són đái ở lứa tuổi từ 45 trở lên cũng là do cơ sàn chậu bị yếu,vì đây là giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh,(mà các cụ hay lý giải là do ăn rau cải hoặc ăn đồ chua).Vậy khi cơ sàn chậu đã khoẻ lại thì từ bây giờ đến lúc già hãy tập luyện bài tập này ,không cần phải tập liên tục như lúc đang mang thai mà chỉ cần mỗi ngày 1 lần thôi..
(theo "cẩm nang chăm sóc bà mẹ và em bé" và "lấy lại vóc dáng sau khi sinh")

Mình đã bị bệnh nấm, viêm âm đạo 4 năm rồi, tái phát rất nhiều lần, bị rất nặng, nhưng giờ mình đã khỏi hoàn toàn. Mình đã đi khắp các bệnh viện, kể cả bệnh viện Từ Dũ đặt thuốc rất nhiều lần, nhưng cao nhất là 3 tháng lại tái phát. Mình đã rất khổ sở bao nhiêu năm trời vì cái bệnh này, giờ đã khỏi mình rất sung sướng và muốn truyền kinh nghiệm này cho chị em, mong các chị em sẽ khỏi bệnh.
Hôm mình có bầu nhưng bị sẩy, trong khi có bầu thì đã bị ngứa, viêm, ra khí hư rất nhiều, mình đi bệnh viện nhưng bác sĩ không cho gì vì sợ ảnh hưởng tới thai. Khi mình bị sẩy thai, đi khám lại viêm âm đạo thì bác sĩ chỉ cho 1 loại thuốc rửa mà không cần đặt bất kỳ cái gì thêm.
Chị em hãy mua 1 chai thuốc tên là BETADINE (chai màu xanh, 125 ml) về để rửa âm hộ. Thực ra đây là loại thuốc rửa i ốt thường để rửa vết thương trước khi phẫu thuật. Trong đó có hướng dẫn là xịt vào trong âm đạo, nhưng theo mình thì không cần thiết. Chị em chỉ việc nhỏ thuốc vào bông y tế rồi rửa xung quanh âm hộ, và mép trong âm hộ một chút. Nếu chị em thường xuyên ở nhà thì cứ sau mỗi lần đi vệ sinh, đại tiện hay tiểu tiện thì cũng nên rửa âm hộ bằng dung dịch này theo cách ở trên. Điều tối quan trọng nữa là cả chồng cũng phải rửa, vì có thể vi khuẩn vẫn trú ẩn ở chồng. Thêm vào đó, các chị em nên làm những việc sau:
Thứ nhất, nếu đã bị nấm thì chăm thay đồ lót trong ngày, không nên dùng băng vệ sinh hàng ngày nhiều, vì khí hư ra BVS bị ứ đọng ở đó rồi lại dính lên cửa mình là không tốt, với lại không thoáng khí. Có ngày mình thay tới 5 cái quần và sáng nào mình cũng phải giặt.
Thứ 2, thay hết những đồ lót đã cũ đi. Không giặt đồ lót bằng máy giặt, hãy giặt hoàn toàn bằng tay, phơi ngoài nắng. Thay mới đồ lót thường xuyên càng tốt.
Thứ 3, đã bị bệnh thì không nên mặc quần quá chật, như quần jean. Từ lúc bị bệnh mình chỉ toàn mặc quần tây hoặc váy khi đi làm, người sẽ cảm thấy rất dễ chịu và ít ngứa. Mặc dù mặc quần jean thì trẻ trung và đẹp, nhưng không vì cái đẹp mà quên bệnh. Vì vậy, cố gắng loại bỏ quần jean hoặc quần bó sát ra khỏi giỏ quần áo đi nhé.
Các chị em cứ thử theo hướng dẫn của mình, chắc chắn sẽ khỏi mà không cần phải đặt bất kỳ viên thuốc nào. Mình đã đặt rất nhiều lần trong 4 năm đó, vì nghĩ bệnh ở trong âm đạo thì phải có thuốc trong đó mới khỏi, nhưng mình đã nhầm. Bệnh tái phát nhiều lần là do nồng độ pH trong âm đạo không ổn định, mà nếu đặt thuốc thì chỉ diệt nấm thôi, nồng nộ pH thay đổi sẽ làm cho bệnh lại quay lại.
Chúc các chị em mau chóng khỏi bệnh.

khi đi sinh là trường hợp cấp cứu rồi nên ko cần giấy chuyển viện nữa

Mình cũng giống mn, m sinh bé đầu được 5 năm rồi mà mình nhớ là lúc may TSM ko cảm giác gì hết cả mà giờ thì thấy nhiều mẹ than đau làm m cũng đang lo... Cuối năm nay m cũng chờ đón bé thứ 2, mong bé ra trước tết mấy ngày cho mẹ đỡ mệt.