mình cũng bị mụn, mà mụn ẩn chứ, năm ngoái lên ít thôi, hè năm nay thì khắp mặt luôn :((Rồi cũng bị nóng trong nữa, đọc bài của bạn nói ăn ít thịt mà mình thì kiểu người " sống bằng thịt" thì biết làm sao???
Mình nghĩ nên ăn kèm với rau củ quả. Bỏ hẳn thịt chắc ko phải là ý của tác giả