Em cao 1m70 nặng 60kg thì cũng không gọi là béo đâu em, vậy nên em không cần giảm cân mà phải tập trung giảm mỡ vào những vùng mà em mong muốn. Theo chị thì em hoặc đi tập gym, sẽ có những bài tập đốt cháy mỡ tập trung theo từng vùng, hoặc em có thể đi spa để giảm số đo vùng đùi và bắp chân. Chị thì vì lười không đi gym nên chị đi spa, người ta massage và bấm huyệt nữa, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Chị thấy chi phí cũng hợp lý 8tr/15 buổi mà chị làm xong giảm được 5cm đùi đấy, hạnh phúc lắm :x