Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tổng hợp kinh nghiệm về bổ sung acid folic,...
Các mẹ cho em hỏi tí, em bầu được 9 tuần rồi nhưng em có 1 bệnh tâm lý đấy là không nuốt được thuốc. Từ bé đã không thể nuốt được viên thuốc, vì thế em không uống đc vitamin, canxi...vì mấy viên thuốc bổ còn to nữa.
Vậy nếu em không thể uống vitamin và canxi thì có sao không ạ? :(

Bạn ơi, giai đoạn chuẩn bị mang thai và giai đoạn trong khi mang thai các chất quan trọng bắt buộc phải bổ sung là: Acid folic, Sắt, Calcium, Iodine (Các tổ chức Y tế Thế giới như WHO đã khuyến cáo điều này). Không thể thiếu các chất trên vì sẽ ảnh hưởng đền cả sức khỏe bà mẹ & thai nhi.
Trong trường hợp bạn bị tâm lý sợ uống thuốc thì bạn có thể nghiền nhỏ viên thuốc ra, trộn chung với thức ăn, hoặc nước hoa quả rồi nhắm mắt uống cái vèo là xong. Bạn phải xác định là uống vì sức khỏe con mình thì bạn sẽ có động lực vượt qua ngay.
Ngoài ra, việc ăn uống dinh dưỡng & uống sữa là yếu tố quan trọng nhất không thể lơ là được bạn nhé. Thuốc bổ chỉ bổ sung các chất mà không thể bổ sung bằng thức ăn hoặc cơ thể không thể tổng hợp được các chất đó.
Xin chúc bạn sức khỏe & thành công.
07:09 CH 25/07/2015
Tổng hợp kinh nghiệm về bổ sung acid folic,...
các mẹ cho em hỏi, em đang bầu tập 2 đc 12w. Em đang uống Elevit mà hôm vừa rồi đi khám bác sỹ lại kê thêm cho uống viên sắt Obeefolic trong đấy có 400mcg acid folic và 25 mg iron trong khi em uống Elevit đã có 800mcg acid folic và 60 mg iron. Như vậy em uống có bị quá liều acid folic và sắt ko ạ?

Hàm lượng chuẩn cho bà bầu là 800 mcg Acid folic, 60mg sắt là đầy đủ rồi bạn. Không cần bổ sung thêm nữa sẽ bị dư chất bạn nhé.
Bạn chú ý uống sữa và ăn uống. Đây là 2 yếu tố quan trọng nhất.
10:18 SA 10/10/2014
Có mẹ nào dùng thuốc Natraboost bổ sung DHA cho...
Hôm trước mình gọi hỏi nhà thuốc Phượng trên đường Quốc Tử Giám thấy họ báo là có bán của NatureMade. Hóa ra cứ mua thuốc về rồi thử code là yên tâm hả bạn? Có bao giờ giả code được k? :D



Chắc bạn này đang PR cho Natraboost, just kidding hihi... :)
05:34 CH 17/09/2014
Tổng hợp kinh nghiệm về bổ sung acid folic,...
Xin được bổ sung thêm về việc nên thận trọng bổ sung canxi trong giai đoạn mang thai. Việc bổ sung canxi quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng phụ như sau:

- Tăng canxi trong máu và nước tiểu.

- Hội chứng sữa – kiềm: xảy ra khi uống thuốc bổ sung canxi cùng với sữa.

- Táo bón

- Khó tiêu

- Buồn nôn

- Đầy hơi

- Đau bụng

- Ngứa

- Nổi mẩn, mề đay

- Ăn không ngon

- Khô miệng, khát nước

- Đi tiểu nhiều.

- Có nguy cơ bị sỏi thận

- Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến lẫn lộn, mê sảng, hôn mê và nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Tổ chức Y Tế Thế giới khuyến cáo phụ nữ có thai bổ sung từ 1.5 – 2.0 g canxi nguyên tố mỗi ngày (1.500mg - 2.000mg)

http://www.who.int/selection_medicines/committees/expert/19/applications/Calcium_27_A_Ad.pdf

(Admin cho phép dẫn link của Tổ chức y tế WHO để các mẹ có được thông tin hữu ích. Xin cảm ơn)
06:15 CH 15/09/2014
Tổng hợp kinh nghiệm về bổ sung acid folic,...
chào mn, mình đang ở tuần thứ 19, bs kê đơn thuốc như sau:
1 ngày: 1 viên Elevit + 1 viên Tardyferon B9 + 1 Calcium cobreire + 1 viên Omega 3
Mình thường uống cùng 1 lúc 4 viên này vào buổi trưa sau ăn, đang lo lắng sẽ không hấp thụ được hết canxi và sắt và uống cả Elevit và Calcium cobreire sợ có bị qá nhiều canxi không ạ? e khám thì bs bảo e ko bị thiếu chất gì cả, người hoàn toàn bt thai nhi pt tốt.

có mẹ nào có kinh nghiệm uống vitamin chia sẻ với em với ạ, e định uống canxi vào buổi sáng sau ăn, còn Elevit +sắt+omega3 chiều e uống. Vậy có được không nhỉ ?

Chị uống như trên thì chắc chắn không thể thiếu chất được. Tuy nhiên, mình có một số góp ý vì sợ chị có thể dư chất:
- Sắt trong viên Elevit là 60mg, chị uống thêm Tardyferon B9 có thể sẽ dư sắt (chỉ những mẹ bị thiếu máu bẩm sinh hoặc thiếu máu lúc thử máu 3 tháng đầu mới cần bổ sung thêm). Elevit chị nên uống sau bữa trưa tốt hơn chiều tối chị nhé vì nó chứa nhiều loại vitamin khác nữa, nên bổ sung vào lúc cơ thể cần nhất là tốt nhất.
- Canxi chị uống thêm Corbiere cũng khá tốt, nhưng không thấy chị uống thêm sữa tươi. Nếu uống được sữa tươi thì chị cũng không cần bổ sung thêm Corbiere chi cho tốn kém.
Ngoài ra, chị nên chú trọng vào việc ăn uống. Ăn uống quan trọng hơn rất nhiều so với việc bổ sung các loại thuốc. Chị có thể search thêm về thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu trên diễn đàn này chị nhé. Thanks
12:18 CH 14/09/2014
Thuốc elevit cho bà bầu
Mình cũng đang uống Elevit được ba hôm nay rồi nhưng lại có hiện tượng rối loạn tiêu hoá khi dùng thuốc.Có mẹ nào bị giống mình không?Vì mình nghĩ không phải do mình ăn uống linh tinh,đang trong giai đoạn nghén nên có những hôm mình chỉ ăn bánh mỳ với ruốc cầm hơi mà vẫn đi lỏng.Có phải mình không hợp thuốc không nhỉ?

Đây là do triệu chứng bị nghén nên cơ thể rất nhạy cảm và luôn phản ứng với các chất lạ khi vào cơ thể như sắt, acid folic, canxi. Ngay cả chị ăn những thức ăn lạ cơ thể cũng phản ứng gây nôn, tiêu chảy. Chị có thể uống thêm vài bữa nữa để cơ thể thích nghi dần sẽ ko còn triệu chứng này nữa. Elevit là loại thuốc dễ uống nhất và ko có phản ứng phụ gì đâu chị.
09:15 SA 12/09/2014
Thuốc elevit cho bà bầu
Các mẹ cho e hỏi ngu chút. Uống elevit thì có phải uống thêm gì nữa ko ạ , e đc 13w rồi ạ, e đang định uống thêm canxi mà thấy elevit này nên đang nghiên cứu ^^!

Gởi từ ứng dụng Webtretho của Aromatic_Grass


Chào chị,
Chuẩn của Úc là chỉ cần uống 1 viên Elevit + 2 ly sữa tươi + ăn uống bình thường là đầy đủ chất. Hàm lượng canxi trong thuốc kết hợp uống 2 ly sữa tươi là đầy đủ rồi, không nên lạm dụng bổ sung canxi quá nhiều sẽ làm táo bón, nếu dư quá nhiều canxi có thể gây bệnh sỏi thận và thai nhi phát triển bộ xương, răng nhanh hơn độ tuổi sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường sau này.
04:15 CH 28/07/2014
Thuốc elevit cho bà bầu
Các mẹ cho e hỏi. E có nhờ chị bạn có cô làm ngoại giao hay đi nước ngoài nên nhờ mua 2 hộp elevit để uống. E cũng cbi có baby mà. Giá la 1tr7/hộp. E đinh uống lâu dài nên tìm elevit trong nước để mua.mà e vào web bán hang xách tay ở vn bán có 1tr250k. Là thế nào nhỉ. Sao rẻ hơn dữ vậy

Mình vừa tham khảo ở Chemist Warehouse khoảng từ $60 - $62 (khoảng 1.200k), lúc sales rẻ hơn nữa đấy. Bạn có thể search để nhờ người thân khác mua cho rẻ nhé.
04:04 CH 19/07/2014
Có mẹ nào đã dùng thuốc Elevit?
Mình cũng bổ sung thêm về một vấn đề các mẹ bầu hay quan tâm và cũng nên chú ý khi bổ sung vitamin. Một số mẹ bầu đợi đến có thai 2 - 3 tháng rồi mới bổ sung các chất quan trọng cần thiết thì ko tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé.


"
Bổ sung vitamin cho bà bầu thế nào mới đúng cách?"



Các bà bầu thường quan tâm và lo lắng không biết bổ sung vitamin và chất bổ như thế nào là đúng cách ? Nên bổ sung chất gì? Hàm lượng bao nhiêu là chuẩn?... Bài viết sau được tổng hợp từ nhiều bài nghiên cứu của các Tổ chức y tế lớn trên thế giới dành riêng cho bà bầu sẽ giúp giải đáp những thắc mắc trên.

- Trước giai đoạn mang thai 1-3 tháng: nhằm cung cấp đầy đủ các chất bổ & khoáng chất cần thiết cho người mẹ để chuẩn bị tạo nên thai nhi. Thai nhi khi mới hình thành sẽ có sẵn nguồn chất bổ từ mẹ để tiếp tục phát triển một cách tốt nhất. Ở nước ngoài bác sĩ luôn tư vấn nên bổ sung vitamin & khoáng chất trước giai đoạn mang thai, chứ không đợi mang thai rồi mới bổ sung là không kịp thời.

- Trong giai đoạn mang thai: Là giai đoạn chính và cực kỳ quan trọng. Suốt 9 tháng, dinh dưỡng của người mẹ sẽ quyết định rất lớn đến sức khỏe, thể trạng của em bé khi chào đời. Duy trì một chế độ dinh dưỡng dồi dào mỗi ngày không những giúp thai nhi lớn nhanh, cứng cáp, phát triển đầy đủ và cân bằng, mà còn giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt cho hành trình "mang nặng" và sẵn sàng "vượt cạn".

- Trong giai đoạn cho con bú: Em bé ra đời chỉ là sự khởi đầu. Dinh dưỡng trong thời kỳ đầu cũng rất quan trọng và sữa mẹ hầu như là nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé trong thời kỳ này. Vitamin và khoáng chất từ mẹ sẽ theo sữa mẹ cung cấp cho bé. Vì vậy mẹ hãy tiếp tục bổ sung dưỡng chất không ngừng để sữa mẹ đích thực là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhé.

Bổ sung các chất nào và hàm lượng bao nhiêu?
- Sắt: Nhu cầu bổ sung sắt của phụ nữ tăng 50% trong thời kỳ mang thai, tức là cần trung bình 30-60 milligrams (mg), đặc biệt trong giai đoạn đầu tiên cần 60-100 mg mỗi ngày. 3 tháng cuối của thai kỳ cũng quan trọng không kém. Em bé đang phát triển nhanh sẽ lấy lượng chất sắt mà em bé cần từ mẹ, nếu cơ thể mẹ không dự trữ đủ sắt rất dễ bị thiếu máu. Thiếu máu sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm khi sinh như băng huyết, sinh non, sinh thiếu cân, nghiêm trọng có thể dẫn đến thai lưu. Do đó bà mẹ mang thai nên chú ý tình trạng thiếu máu và chất sắt trong cơ thể.

- Acid folic: Nhu cầu Acid folic trong thai kỳ là 800 microgram/ngày . Chỉ riêng thuốc Elevit của Úc mới chứa đầy đủ thành phần 800 microgram acid folic so với các sản phẩm cùng chức năng cho bà bầu. Việc thiếu hụt Acid Folic ảnh hưởng nghiêm trọng đến ống thần kinh của em bé.Nếu tất cả các phụ nữ được bổ sung đầy đủ axit folic trước khi mang thai và trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hơn 70% của các khuyết tật ống thần kinh có thể được ngăn chặn. Acid Folic phát huy tốt nhất nếu được bổ sung từ trước khi mang thai.

- Canxi: Nhu cầu canxi của thai phụ tăng theo thời gian: 800mg cho Quý 1, 1000mg cho Quý 2 và 1500mg cho Quý 3. Nguyên nhân là do hệ xương của em bé ngày càng phát triển, bé sẽ liên tục lấy canxi từ nguồn dinh dưỡng của mẹ, nếu thiếu, cơ thể sẽ tiếp tục lấy canxi từ xương của người mẹ để bổ sung cho em bé. Vì vậy bà mẹ thiếu canxi rất dễ gặp vấn đề về xương sau khi sinh, và hệ xương của em bé cũng không được phát triển một cách tốt nhất.

- Iodine (I-ốt): Cũng như người lớn, bé cũng rất cần i-ốt hấp thụ qua mẹ. Nhiều nghiên cứu ở nhiều nước cho thấy thai phụ thiếu i-ốt sẽ làm giảm trí thông minh (IQ) của bé, chưa kể các nguy cơ khác như bướu cổ, hội chứng Down. Chức năng chủ yếu của i-ốt trong cơ thể là tham gia vào cấu tạo tuyến giáp. Hormone tuyến giáp thúc đẩy sự hấp thụ và sử dụng vitamin của cơ thể, thúc đẩy hệ thần kinh cũng như các tổ chức trong cơ thể phát triển và phân hóa. Iodine trong muối và thức ăn rất dễ bị mất trong quá trình chế biến, do đó bổ sung Iodine tổng hợp là cách chắc chắn nhất để không thiếu Iodine trong thai kỳ. Elevit là loại vitamin duy nhất cung cấp thành phần Iodine lên đến 250mcg, phù hợp với nhu cầu hàng ngày của thai phụ.

- Một loạt các vitamin cần thiết khác như: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Vitamin C, D3, E, H và các khoáng chất như: Ma-nhê, Phốt pho, Đồng, Mangan và Kẽm đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé.
12:19 CH 29/05/2014
Có mẹ nào đã dùng thuốc Elevit?
E cho là các mẹ mua thuốc ở VN hãy cân nhắc. E cũng mới chuyển sang uống elevit. Vì bà Chị họ e ở bên úc về mang về cho e 2 hộp uống cho đến hết thai kì chứ trc h e uống procare. Ng nhà mình mua ở bên đấy mang về e mới yên tâm. E nhớ hồi e mua sữa ong chúa royan jelly của 1 mẹ bên giá 500k. Quảng cáo hay lắm. Đến lúc e mua xong hỏi bà chị, bà í kêu bên Úc này bán hộp í tính ra gần 700k. Mất công mang về đây phải đắt hơn chứ. Lo quá e gọi lại hỏi mấy thông tin về sp này thì ấp úng, r khai thật là lấy hàng qua 1 anh nữa chuyên đồ xách tay chứ ko phải trực tiếp c ấy hay ng nhà c ấy mang về. E rụng rời, thôi thà mất 500k còn hơn uống vào bị lsao. Hàng thật giả trôi nổi. Có mẹ bán hàng thật có mẹ bán hàng giả nhưng bản thân cũng ko biết là giả ấy. Rất khó kiểm chứng. Mah con trẻ là tương lai của mình, ko nên dùng bừa những thứ j nguồn gốc ko chắc chắn. E mới nhận đc thuốc hộp 100v giá 61.99$. Kể ra đây để các mẹ chú ý vì con em chúng ta thôi. Bản thân e là ng hơi khó khăn trong việc thụ thai nên thấy e bé quý hiếm với mình vô cùng. Mọi thứ phải cẩn thận tuyệt đối. Vì vậy các mẹ nếu ko nhờ đc ng bẻn úc gửi về thì hãy cân nhắc khi mua ở Vn nhé. Ko thì chọn mấy sp ở vn khá an toàn như procare hay obimin j đó thì phải. R uống thêm sữa bầu vào cũng đủ chất ko kém đâu. Chứ thật tình sau vụ sữa ong chúa đấy e hoang mang với đồ xách tay ở VN lắm. Cái j chứ liên quan đến sức khoẻ và cơ thể là nguy hiểm vô cùng.



Em mình mới mua gởi về 3 hộp elevit giá 61.99usd, mình thấy để made in Germany, sao các mẹ cứ nói nó là của Úc nhỉ? Mình đang lăn tăng ko biết uống thế nào. Mẹ nào có kinh nghiêm tư vấn giúp mình nhé.



Mình xin trả lời các vấn đề 2 bạn lo lắng.

1/ Thuốc Elevit là do tập đoàn dược Bayer sản xuất. Về thương hiệu Elevit thì Bayer Australia độc quyền đăng ký kinh doanh sản phẩm này trước tại Úc nên các nước khác muốn bán sản phẩm này phải thông qua Bayer Australia. Còn nhà máy của Bayer đặt tại Đức nên thuốc Elevit sản xuất tại Đức (sản xuất ở đâu thì phải ghi rõ trên bao bì). Hàng sản xuất xong sẽ được nhập tất cả qua Úc cho Bayer Australia. Từ Bayer Australia sẽ phân phối tiếp cho các nước khác. Một số nước như Nga, Hungary đã trả tiền thương hiệu cho Bayer Australia rồi nên họ sẽ đặt hàng thẳng sản xuất tại Đức cho thị trường nước họ (bao bì sẽ khác so với thuốc tại Úc)

2/ Về giá cả: giá thuốc Elevit bán lẻ ở các Pharmacy Úc trung bình khoảng $60 - $65 (1.180k - 1.250k VNĐ). Có những lúc sales thì còn $50 - $55. Nếu mua sỉ (trên 100 hộp) sẽ có giá sỉ (giá bán buôn). Nhưng để mua được số lượng nhiều bắt buộc bạn phải có Pharmacy shop tại Úc, chứ không phải ai muốn mua cũng được. Giá các mẹ có thể check thường xuyên trên các Pharmacy Úc như: Chemist WareHouse ($61.99), Pharmacydirect ($59), Cincotta Chemist (đang sales $54). Nên các mẹ sẽ thấy giá thay đổi liên tục.

Còn về mua hàng thì sự cẩn thận của bạn Mew_xinh rất đúng đắn, vì đây là sản phẩm cho bà bầu, nên khi mua hàng các mẹ nên kiểm tra kỹ mức độ uy tín của shop, nguồn gốc hàng như thế nào, hạn sử dụng,...Và kiểm tra thêm có khách hàng nào đã từng mua và sử dụng sản phẩm ở các shop này chưa, họ cho ý kiến như thế nào,...

Mình xin được trích dẫn link các Pharmacy tại Úc để các mẹ có thể check giá.


http://www.chemistwarehouse.com.au/product.asp?id=62734&pname=Elevit+with+Iodine+100+Tablets

http://www.pharmacydirect.com.au/product/elevit-with-iodine-tab-100-012609.aspx

http://www.cincottachemist.com.au/elevit-with-iodine-tablets-100


http://zaodich.com/forum/f2510/thuoc-elevit-cho-ba-bau-nhap-khau-chinh-hang-elevit-australia-1700925/
11:24 SA 27/05/2014
Mua thuốc Elevit trên trang www.elevit.vn liệu có...
Theo bên mình điều tra thì một số trang bán hàng xách tay (không rõ nguồn gốc) vì cạnh tranh nên có các thủ đoạn như trên. Ngoài các thủ đoạn trên bên mình thường xuyên nhận được các cuộc gọi giao hàng nhưng địa chỉ sai và rất nhiều cuộc gọi đề nghị nâng giá bán cao lên để các shop này bán được giá. Nhưng bên mình vẫn giữ quan điểm không hợp tác với các shop xách tay nhưng hàng không rõ nguồn gốc này.

Xin đính chính lại thông tin với các mẹ cho rõ ràng:

- Bên em hợp tác với chuỗi các nhà thuốc lớn, nhà phân phối thuốc tại Úc như: Chemist WareHouse, Pharmacy Direct, Cincottachemist,...

- Bên em nhập khẩu dưới dạng cá nhân thông qua giấy tờ mua hàng từ các nhà thuốc lớn và có công ty dược ở Úc bảo lãnh chứng nhận nguồn gốc gửi hàng. Bộ phận kinh doanh ở VN vẫn thuộc công ty dược này (em xin phép không cho biết tên công ty dược vì liên quan các vấn đề thuế bên Úc). Vì nếu không nhập số lượng lớn mà chỉ xách tay thì không đủ hàng để bán và chi phí cao. Nhập hàng số lượng lớn là 1 cách để giảm chi phí nên không có lý do gì bên em lại không nhập mà lại xách tay nhỏ lẻ. Khi mua thuốc các chị nhớ yêu cầu đại lý đưa các chị xem các giấy tờ xuất xứ, nguồn gốc nhập thuốc.

- Bên em đã kinh doanh gần 3 năm, rất nhiều khách hàng dùng và cho phản hồi tốt. Chưa có trường hợp nào có vấn đề gì liên quan đến sức khỏe. Khách hàng dùng thuốc đều đi khám bác sĩ định kỳ thì kết quả đầy đủ chất rất rõ ràng. Nếu bên em bán hàng không tốt thì chắc không kinh doanh lâu dài được.

Nếu chị nào có bất kỳ thắc mắc nào về nguồn gốc thuốc xin vui lòng liên hệ bên em ạ. Em xin cảm ơn.

Nhà phân phối thuốc nổi tiếng của Úc là CHEMIST WAREHOUSE (Australia) nay cũng đã phân phối thuốc Elevit cho thị trường Việt Nam. Nên lâu lâu các chị sẽ thấy 1 hộp có dán 1 tờ tem tròn lớn (có chip điện tử bên trong) trên vỏ hộp, đây là mã lô hàng. Mã này sẽ dán vào 1 hộp bất kỳ trong lô hàng để phân biệt các lô hàng khác nhau.




03:36 CH 29/12/2013
Hội Săn Ngựa 2014 (Giáp ngọ) Con yêu ơi mau về...
Các mẹ giữ tâm lý thoải mái thì giúp quá trình thụ thai tốt hơn, đừng căng thẳng, sốt ruột quá sẽ ảnh hưởng nhiều vấn đề, kể cả vấn đề ấy ấy với ông xã.

Lời khuyên để tạo tâm lý thoải mái để chuẩn bị mang thai:

- Gia đình hòa thuận êm ấm: Theo các chuyên gia, để tạo tâm lý thoải mái cho bà bầu thì một không khí gia đình hòa thuận, êm ấm là vô cùng quan trọng.

- Chăm sóc bản thân nhiều hơn: Bên cạnh đó, chị em cũng cần chăm sóc bản thân nhiều hơn. Không nên làm việc nặng và quá sức.

- Nghỉ ngơi và thư giãn: Thai phụ nên nghe, đọc, xem những điều nhẹ nhàng, vui vẻ. Đây là những hoạt động có lợi cho việc điều hòa cảm xúc, nâng cao sức khỏe cho cả mẹ và bé.

- Tâm sự để được chia sẻ: Hãy tâm sự những điều làm bạn sợ hãi và lo lắng với người thân. Những cảm xúc tiêu cực sẽ có ảnh hưởng không tốt đối với thai nhi.

- Chú ý trong ăn uống: Duy trì lối sống khoa học và nên chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

- Thường xuyên tập luyện: Tập luyện đều đặn và tập yoga vừa giúp thai phụ giữ vóc dáng, vừa giúp tinh thần được thoải mái.

- Hãy luôn nở nụ cười: Tâm lý vui vẻ vừa có lợi cho sức khỏe của mẹ, vừa cải thiện lượng máu đưa đến phôi thai, giúp thai nhi phát triển tốt.


Các mẹ săn ngựa nhớ bổ sung sắt, acid folic và các vitamin khác đầy đủ 1-3 tháng trước khi thụ thai nhe vì cơ thể mẹ phải có sẵn sàng và đầy đủ các chất ấy để nuôi phôi thai, như vậy sẽ tốt hơn rất nhiều khi các mẹ phát hiện có thai rồi mới bổ sung các chất cần thiết. Chúc các mẹ săn được bé Ngựa ngon lành như mong ước.
05:34 CH 14/06/2013
Thuốc elevit cho bà bầu
e cũng bị giống c này...uống đc 10v đầu...bị táo bón...đi ngoài phân đen...:((...sau đ1 e ngưng 1 tuần thì thấy bớt táo bón...rồi mới uống lại 10v tiếp theo...uống đc thêm 5v lại bắt đầu có triệu chứng táo bón...ko biết có phải là do thuốc hay ko nữa...vì e ăn rau rất ít...nên cũng ko dám chắc là tại thuốc mà mình bị táo bón nữa :((

Thông thường phụ nữ mang thai phải bổ sung thêm một số lượng lớn sắt và acid folic nên sẽ gây táo bón hơn bình thường (uống viên sắt hay multi vitamin đều gây táo bón). Để không bị táo bón chị nên uống nhiều nước, ăn thêm rau, trái cây. Nếu chị ngại ăn rau thì uống thêm sinh tố mỗi ngày hoặc ăn nhiều trái cây để tăng chất xơ. Vừa tốt cho cơ thể vừa chống táo bón nữa. Chúc chị sức khỏe. Cảm ơn chị đã chia sẻ.
03:17 CH 17/05/2013
e
elevitvn
Hóng
479Điểm·9Bài viết
Báo cáo