Cái sai của mình và hầu hết người cao tuổi là đợi đến khi sức khỏe có vấn đề rồi thì mới chú ý chăm sóc sức khỏe. Ngay từ trẻ, chúng ta phải xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, thể dục thể thao đều đặn và ăn uống khoa học, về lâu về dài sức khỏe sẽ cải thiện rõ rệt.

Như bố mẹ em uống Boost Optimum này được 1 năm rồi, kinh qua 3-4 loại sữa mới chọn được sữa này phù hợp. Từ khi uống sữa Boost Optimum này: hệ tiêu hóa tốt, xương khớp không thấy kêu mỏi. Em thấy trộm vía lắm

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh: Thức ăn và thực phẩm chế biến từ sữa là nguồn dưỡng chất lý tưởng cho con người. Uống sữa đúng cách, hợp lý có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Chứa nhiều canxi và kali – hai loại khoáng chất có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, sữa là thức uống thích hợp cho người già bị tăng huyết áp.

Ông bà lớn tuổi em khuyến khích tập thể dục, tham gia hội nhóm người cao tuổi để sinh hoạt lành mạnh, phù hợp chứ em không khuyến khích lao động nữa. Hoặc có thể cho ông bà chăm vườn hoa để ông bà thêm yêu đời.