Ặc ặc, chuyện này tuyệt đối chồng em tin tưởng em hí hí.

Vì ngoài chồng em ra thì đàn ông đối với em rất là thường

:D

Đề mô mấy quả mũi né thời xa xưa nhá
thử bw

Trẻ con miền núi không có quần trong cái rét 5 độ vẫn ngon lành

Zin thì ấm từ đầu đến chân mà vẫn ho sù sụ

Tớ chụp bằng 28-70mm, mỗi phát cuối chụp bằng 180 thoai. Dạo này tu rồi, kg chụp choạch nữa nên phong độ đi xuống. Loạt Sa pa này là phải đi săn đấy, tính ngày tính tháng xem thời tiết, rồi mật báo từ trên Sa pa về rồi sau đó vác súng ống lên. Nhưng kết quả chưa ưng cái bụng lắm, nhưng chắc hết cơ hội làm lại roài.

Khi tình yêu không đúng chỗ


Vị ngọt của đắng cay

Thấy mẹ nó quyết tâm khí thế mà nghĩ lại thân mình thấy sao mình uể oải thật. Căn bản cũng không có thời gian đi tập nữa mẹ nó ạ. Chao ôi, dạo này mình béo quá rùi. cao 1,59m mà nặng 60kg . huhu. Các mẹ có hình dung nổi dáng mình thế nào ko? hic.

Dù sao trái đất vẫn quay :Smiling: bây giờ không không chăm sóc cho bản thân thì sau này có thay đổi ý và muốn đến mấy cũng khó mà tốt hơn như mong đợi ! có hai khả năng mà đàn ông phản đối :
1 - sợ người khác DÒM vợ mình "thiếu tin tưởng" nhưng kẻ khác nhìn thì phải hãnh diện chứ nhỉ, miễn là nhìn xa chứ đừng xán lại gần... coi chừng :Smiling:
2 - Tiếc tiền
Bây giờ tốn chẳng đáng là bao tiền nhưng lâu dài là tiết kiệm hơn vì tuổi trước 30 nước da vẫn còn đẹp. Sau này có chữa nó cũng khá lên đấy nhưng không bằng khi ta làm từ căn bản lúc này... Nếu là đàn ông đích thực hãy khuyên vợ thực hiện sớm việc này :Smiling:

Mạn phép cho tôi hỏi kinh nghiệm chút, Là đàn ông uống vang đều cũng có tác dụng duy trì chất làn da vậy dùng thêm thuốc thì có hiệu quả không!? có loại cho đàn ông không? và có gì ảnh hưởng phụ?

Mình có vài bí quyết chia sẻ về vụ chăm sóc sắc đẹp cho các chị em tuổi quá băm bận bịu chăm sóc gia đình...
1. Sáng ngủ dậy ( 6h là mình ngủ dậy ) : mình phải dậy từ sớm để chuẩn bị đồ ăn sáng cho cả nhà và ăn trưa cho mình và chồng. Do đó khi ngủ dậy xuống bếp là mình làm 1 cốc nước ấm pha mật ong . uống 1 cốc cỡ 150ml. ( con trai và chồng mình dậy sau, xuống nhà ăn sáng thì bước đầu tiên cũng uống 1 cốc y chang như mình ). Coi như cả nhà cùng chăm sóc sức khỏe
2.

Trong quá trình làm đồ ăn mình luôn chú ý thực phẩm cho mình. Nghĩa là thực đơn của mình luôn có màu đỏ trong các món ăn ( ví dụ mình hay dùng cà rốt hoặc cà chua trong các món xào ) , hay nấu rong biển ( món này ăn rất tốt cho da vào buổi sáng mà nấu cực kỳ nhanh luôn à) Món rong biển không hề đắt tiền mà lại nhiều dinh dưỡng. 1 tuần mình đều nấu canh rong biển khoảng 2 lần cho cả nhà ăn sáng. Rong biển mình mua ở trong chợ Hàn ở Đà Nẵng Có 20K/lạng thì phải. Mua cả kg, ăn cả năm luôn :)

3. Trong tủ lạnh luôn có sữa chua, sữa đậu nành , sữa tươi. Mỗi ngày mình dùng 1cốc sữa đậu nành ( không đường ) 200ml.( sữa đậu nành mình mang đến văn phòng và uống vào giữa buổi ) 1-2 hộp sữa chua ( sữa chua kefir ) vì mình sợ béo nên dùng sữa chua này. Sữa chua thì sáng đi làm mình luôn mang theo 1-2 hộp. Đến vp thì vứt trên bàn ăn trong ngày. Ăn trưa xong là dùng 1 hộp, chiều mà đói hoặc thèm miệng thì làm thêm 1 hộp nữa. Không cần để tủ lạnh, ăn vẫn rất ngon. Nhiều mẹ không cần giảm cân, cần đẹp da không thôi thì cứ sữa chua ba vì hoặc vinamilk bình thường mà ăn, sữa đậu nành có đường mà uống :)
4. Uống nhiều nước thành thói quen. Cái này chỉ cần tập 2- 3 hôm là thành thói quen đó mà. Nhiều mẹ cứ bảo là khó uống, mình lúc đầu cũng y hệt vậy . Có ngày chả uống nước ở VP luôn. Nhưng từ khi tập thành thói quen, thì thấy miệng lúc nào cũng khô và luôn muốn uống nước. Ngại đi lại thì các bạn làm luôn cái bình 500ml to oạch để trên bàn làm việc đó. uống đủ 3-4 bình trong giờ làm việc là OK. Mình dùng cốc 200ml thôi và tần suất đứng dậy trong lúc làm việc và chạy toilet cũng hơi nhiều nhưng không sao cả. Đó là cách vận động chút vì ngồi ì 1 chỗ nhiều thì bụng lại tích mỡ thôi hihi
5. Tối : Cái này quan trọng nè. Thường thì mình đi làm về muộn lắm. 7-8h mới có mặt ở nhà. Ăn cơm xong thì cũng kha khá muộn rồi. Ngay sau bữa cơm tối là mình đứng dậy vào toilet rửa mặt thật sạch và dùng cao bí đao đắp mặt nạ. Sau khi đắp cao xong thì mình mới quay lại đi dọn dẹp bếp. Làm xong thì cũng là lúc rửa mặt sạch với cao là vừa ( đắp có 30p thôi mà ). Sau đó thì đi tắm. Mình có 15p để tắm và trong quá trình tắm mình dùng bông tắm ( mình dùng loại cây tắm của Nhật, chỉ dùng sửa tắm bình thường thôi lux nhưng mà cây tắm có tác dụng tẩy nhẹ da chết nên mình thấy da mình body mình mịn, mựot mà chả mất thêm công đoạn dưỡng gì hihi ). Tắm xong thì vào cho con uống sữa đi ngủ.
Thường thì lúc này khoảng 9h30 tồi hoặc 10h kém gì đó. Con đi ngủ rồi thì mình bắt đầu dành 10p để apply các loại dưỡng da buổi tối ( chỉ có 4 bước đơn giản nhưng nhớ chọn sản phẩm dưỡng tốt và phù hợp là được. Rửa mặt thì mình đã dùng cao bí đao và đã rửa rồi, giờ chỉ dùng toner - serum đặc trị cho da quá 30truuoooir, kem dưỡng mắt, dưỡng mặt ) sau đó 5p ngồi xem tivi và vừa ngồi vừa matxa mặt chút.
Sau đó thì đi ngủ và đặt chuông 6h sáng dậy tiếp. Ngày nào cũng lập trình như vậy hii
6. Hai ngày cuối tuần ( t7, CN ) thì 2 ngày này mình sẽ chọn ngày thứ 7 hoặc chủ nhật trong khi tắm thì kết hợp ủ tóc, tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ Tất cả làm trong nhà tắm và tối đa không quá 30p trong nhà tắm trong tất cả các công đoạn . Thường thì 2 ngày cuối tuần này mình lại uống ít nước hơn ngày thường ( do không ngồi cạnh bình nước ) nhưng ăn hoa quả liên tục.
Đấy là 6 bí quyết chăm sóc bản thân của mình. Mặc dù mình thấy mình cũng không có nhiều thời gian rỗi cho lắm. Trước kia hay thức khuya để lướt net buổi tối nhưng giờ cai rồi. Thấy mắt không còn thâm nữa. Ăn uống và chăm sóc như trên mình thấy da mặt mình cải thiện rõ rệt. Cải thiện 1 cách đáng kể. Thân hình cũng gọn gàng và khỏe khoắn hẳn. Ăn mặc từ size L giờ xuống M , da dẻ tự hào là không cần make up, chỉ cần chút chì kẻ mắt và chút son tint là tự tin rồi :)
Mình thấy lười thì ai cũng có tính đó cả ( trước kia mình siêu lười luôn ), nhưng từ khi coi việc chăm sóc này như là 1 job của phụ nữ tuổi 30 thì mình thấy không ngại hay quên nữa mà rất ẹnoy với các việc này mỗi ngày. Các mẹ cố lên nhé hihi

Chichip không hiểu hàm ý của hungvd. Những người tử tế thì vẫn đang có gia đình. Những người ly hôn thì không hơn gì chồng mình.

Tập 2 không tốt hơn tập 1, nếu không nói là tồi tệ hơn ( làm sao hạnh phúc đc trong cảnh con anh , con tôi " đánh" con chúng ta)

Vậy suy ra bỏ một ông chẳng ra gì , để rồi rước một ông còn chẳng ra gì hơn.

Hoặc phụ nữ ly hôn cặp bồ lăng nhăng , không ít trong số họ làm người thứ 3 tệ hại.

Nghe chừng phụ nữ hay tư duy và hành động theo cảm tính, ít chất trí tuệ. hehe. Có trường hợp anh nào tử tế bị vợ bỏ không, tớ quyến rũ phát :Laughing::Laughing:

:)) Với ai đây? với ông chồng đã rời bỏ hay với người khác nhỉ?

Thiếu gì phụ nữ ly hôn còn đòi chung sống với vợ cả của nhân tình, nếu ko thì cũng đòi nhân tình bỏ vợ lấy mình, nực cười ghê. Ngay trên diễn đàn này và Vnexpress, các mẹ ấy còn công khai tâm sự động viên nhau cùng đòi quyền đc hạnh phúc. Các ông chồng cặp với đàn bà ly hôn là chính, chứ gái tân biết sự thật em nào thèm yêu. Hậu ly hôn là dễ ngã vào vòng tay đàn ông lắm đấy, cô đơn mà. Những mẹ hôm nay đau khổ vì chồng bội bạc, ngày mai cố gắng trả thù đời . Hihi, tớ nói khó lọt tai, rất tiếc, đó lại là sự thật