06:59 CH 15/04/2013
Mình thực hiện phương pháp này 2 tháng nay rồi mà không thấy gì thay đổi, chưa xuống được kg nào. Đang rầu quá. Hay do buổi tối mình ăn nhiều fat quá, lại làm công việc văn phòng ngồi cả ngày, ít vận động đi lại.
Có bạn nào áp dụng thành công low carb hight fat thì vào chia sẻ kinh nghiệm nè.
10:09 SA 13/04/2013
d
Up
Up.............